fbq('track', 'ViewContent');

københavn

Tantra

tantraI aftes var jeg til en gang tantra-massage i Valby. Det er en meget sensuel massage, hvor man åbner sig på en anden måde end ved konventionel muskelmassage.
Hvis man går til tantra-massage som par, er en mulighed, at man starter i hvert sit rum med hver sin massør. Kvinden kan vælge at blive masseret af en mand eller kvinde. Klienterne er helt nøgne, og massøren har kun et par trusser på. Jeg bliver masseret på (næsten) hele min krop, men massøren rører på intet tidspunkt mit lem. Til gengæld bruger hun selv hele sin krop til massagen. Hun bruger sine fingre, hænder, arme, albuer, knæ, hår, hun sidder på mig og ligger på mig. Hun bruger også sine bryster til at massere med, fx mine håndflader og ansigtet. Det er pragtfuldt og meget sensuelt. Det kan føles som om at kroppen bryder ud i enten gråd, latter eller orgasme.

Som par kan man også vælge at være i samme rum og få instruktion i at massere hinanden.

Den måde, massøren bygger massagen op på, er fantastisk. Først blide berøringer, og senere mere dybtgående. Massagen er en kombination af mange forskellige retninger inden for berøring, spiritualitet, chakrarer og mange typer alternativ behandling.

Efter behandlingen mødes alle fire, og man får talt med sin partner om hvad man har fået ud af tantra-massagen. Derefter går man hjem, og forhåbentlig har man afsat god tid til hinanden…

Hele behandlingen varer to timer. Der er klinikker i København, Århus og Odense. Se www.tantratemplet.dk

tantraopgang

.

 

De fem faser i enhver forandring

Enhver forandring går (langsomt eller hurtigt) gennem de fem faser:
– Ubevidst aktiv
– Bevidst aktiv
– Bevidst inaktiv
– Bevidst ubevidst inaktiv
– Ubevidst inaktiv

Se videoen herunder for at høre mere om hver enkelt fase.

Se også www.parforhold-parterapi.dk/_parforhold/forandringsfaser

Vaner er både godt og skidt. De gør vores liv lettere, men kan også være en blokering i forhold til at forandre det, der ikke virker godt for os.

.

.
http://youtu.be/l2EGcwW_4Cg
.

Se også www.parforhold-parterapi.dk/_parforhold/parterapi/forandring

og www.parforhold-parterapi.dk/_parforhold/forandringsfaser

.

 

Hvad er det egentlig, at Mikael Hoffmann kan?

Jeg har lavet en video på 5:48 minutter om hvad det er, jeg gør som parterapeut. Hvorfor det eventuelt kunne være en god ide at overveje at bruge mig, til forskel fra alle de mange andre dygtige psykologer og parterapeuter i København.

.

Få flere informationer ved at klikke på fanerne foroven.

www.parforhold-parterapi.dk/om-mikael-hoffmann

.

 

Parterapi København

København

Når man indleder et nyt parforhold, ønsker samtlige mennesker sig et godt parforhold, med tillid, tryghed og gensidig respekt.

Nogle gange går det imidlertid galt. Man kører skævt af hinanden, og parforholdet bliver til mere krise, frustration og sorg, end til lykke og glæde.

Mange mennesker i København, Frederiksberg og Nordsjælland søger parterapi, fordi de ikke mere vil finde sig i at have det skidt. De ønsker at komme til igen at leve lykkeligt i harmoni med den partner, de oprindeligt var forelsket i, og forventede et langt og lykkeligt forhold sammen med. Det er nemlig ikke nødvendigt at skulle slås og have det dårligt i hverdagen. Det er ikke så svært at få det bedre med hinanden, blot man ved, hvad man skal gøre.
.

.
dreamstimelarge_13886471

En af måderne at “reparere” et vanskeligt parforhold på, er at få hjælp til konkrete løsninger på udfordringerne hos en psykolog eller parterapeut. Læs mere om det på www.parforhold-parterapi.dk/parterapi

Ring og få en uforpligtende samtale med mig på telefon 21 79 18 50.

.

 

Er det let eller svært?

Hvornår er det let med relationer med andre mennesker, og hvornår er det svært?

Når livet går let, er der ingen problemer, og det er samtidig nemt at være rummelig og positiv. Jeg selv ved ikke noget bedre, end når min kone smiler og er i godt humør.

Det er, når vi bliver presset af udefrakommende hændelser, at tingene bliver svære og skal stå deres prøve.

Ingen har lyst til problemer, men alle har dem – i større eller mindre grad. Forskellen på størrelsen af problemerne fra menneske til menneske er imidlertid, hvordan vi håndterer de svære situationer.

Når vi er pressede, er det relativt let at være negativ – og svært at holde sig positiv. Selv om det ikke gør situationen lettere, er det den negative følelse, der fylder og måske har magten over os.

Men faktisk er det, når det er svært og tungt, at det er vigtigst at kunne trække sig op af hængedyndet og være positiv. Det er dér, der er allermest brug for det.

Hvis man i parforholdet brokker sig, kan man risikere, at beklagelserne bliver selvopfyldende profetier, og at man senere vil få god grund til at være negativ.

Hvad kan man gøre, hvis ens partner er kritisk og negativ?

Læs mere...

Rulleskøjter i København

I morgen aften ruller vi igen. Vil du og din ægtefælle/kæreste med?

Se www.facebook.com/events/239960566148786/

.

 

Parterapi

Jeg hjælper jer med at kunne tale sammen, så I kan høre og forstå hinanden.

Jeg kan ikke løse jeres problemer, men jeg kan hjælpe jer til at I selv kan løse jeres problemer.

Læs mere...

Følelser og rationalitet

Hvad er forskellen mellem følelsesmæssig logik og rationel logik? Det er to yderpoler med et balancepunkt lige midt imellem. Traditionelt er kvinder (eller rettere det feminine træk) mest følelsesmæssigt indstillet, og mænd (det maskuline træk) mest rationelt. I virkeligheden besidder vi alle det hele – i større eller mindre grad. robot Hvis vi udelukkende var følelsesmæssige, ville vi være som et lille forkælet barn. Hvis vi var 100% rationelle, ville vi være som en robot/computer. Ingen raske mennesker befinder sig i disse ekstremer.

Både i parforhold, virksomhedsledelse, organisationer og lignende bør vi være begge dele. Alle mennesker er en blanding, men er samtidig typisk mest til den ene side. Det gør heller ikke spor, for når vi er flere sammen, komplementerer vi hinanden, og når der er respekt og viden mellem os, fungerer det fantastisk godt.

Læs mere...

Hvordan får man et bedre parforhold?

dreamstimemedium_17489604Det kan godt være svært at få hverdagen til at hænge sammen med parforhold, børn, karriere, madlavning, rengøring, fritidsinteresser osv. Ofte sker der det, at parforholdet som det første bliver sat på vågeblus, og udsat til senere. Men hvor fornuftigt er det? Er det en kortsigtet eller en langsigtet disposition?

Meget hurtigt kan man komme ind i en negativ spiral, hvor parforholdet bliver nedprioriteret. Pludselig er der kun nagende irritation, belastende problemer og daglige ærgrelser tilbage af det, der startede så smukt og godt.

Er det muligt at gøre noget ved dette?

Hvis man er bevidst om, hvad der foregår, og villigt til at gøre noget ved udfordringerne, kan det faktisk godt lade sig gøre at vende en negativ skrue til en positiv ditto.

Her er fem områder, man kan fokusere på, for at forbedre sit parforhold:

  • At se på sig selv
  • Undgå nogen bestemte ting
  • Få balance
  • Værdsætte det, man har
  • Skabe et dagligt fællesskab med sin partner

Læs mere...

Hustleren Oliver

Fuskeri, kabaret og leg. Charles Dickens’ 1800-tals klassiker “Oliver Twist” bliver udsat for lidt af hvert, når Nørrebro Teater med Rune Klan i spidsen genfortæller historien om Oliver, der hustler sig gennem Londons gader uden penge på lommen.

www.nbt.dk

 

 

 

 

Billig overnatning i København City

CABINN City Hotel i København, er byens bedst beliggende hotel med de laveste priser. Så enkelt kan det siges. Med kun få minutters gang til Tivoli, Rådhuspladsen eller Hovedbanegården kan du ikke bo mere centralt. Priserne starter ved kun kr. 485,- pr. nat. Værelserne har alt, hvad du behøver for en god overnatning. Gratis internet på alle værelser. CABINN City Hotel i København er det fornuftige og rigtige valg blandt alle hoteller i København city, hvis central beliggenhed, pris og komfort er afgørende.

www.cabinn.com

Kategorier

Parforhold

København

Bøger om parforhold

7 vaner Frihed med bedre parforhold Partner for livet

Følg på de sociale medier