Mænd og kvinder bearbejder ofte følelser, stress og konflikter forskelligt. Mange parforholdsproblemer skyldes derfor misforståelser snarere end manglende kærlighed. Artiklen beskriver, hvordan forståelse af både… Read More »Kvinder og mænd – forskellighed er ikke en fejl
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring
I moderne parforhold taler vi ofte om maskulin og feminin energi – ikke som køn, men som to forskellige måder at være i verden på.
Begge energier findes i alle mennesker, og begge er nødvendige for et modent, stabilt og levende forhold.
Når energierne er i balance, skaber de kontakt, tryghed og retning.
Når de er i ubalance, skaber de kaos, afstand og misforståelser.
Når tankerne kører i ring, og du føler dig fastlåst i et uendeligt indre loop, har du brug for et enkelt værktøj, der kan bringe dig tilbage til verden omkring dig lige nu.
Det er her, at 3‑2‑1‑værktøjet kommer ind i billedet – et lille reguleringsværktøj, du kan bruge både i hverdagen, på arbejdet, i parforholdet, og når du har svært ved at falde i søvn om natten.Read More »3‑2‑1: Sådan kommer du mest effektivt ud af tankemylderet og tilbage til nuet