fbq('track', 'ViewContent');

anerkendende dialog

Tror du på julemanden?

dreamstimemaximum_3864129Kan du mon huske dengang du var lille og (med stor sandsynlighed) troede på julemanden?
Du var sikkert fuldstændig overbevist om, at han fandtes…
Men en dag begyndte du at tvivle på, om julemanden måske var din far i udklædning…
Og at julemanden måske slet ikke findes.
En tvivl indfandt sig, og du gjorde dig nogle nye erfaringer.
Du ændrede din overbevisning, og du gjorde det helt naturligt og relativt let. De fleste oplever det sikkert også ganske udramatisk med den ændrede holdning til julemanden.

Ændring af overbevisninger er en teknik, som kan læres. Det er ikke svært, når blot man ved, hvordan det skal gøres.

Når du først har lært teknikken og bruger den, kan du til enhver tid ændre de uhensigtsmæssige overbevisninger, som ikke tjener dig godt. Læs en lille historie om dette på www.parforhold-parterapi.dk/toget

Overbevisninger er primært det, der skaber problemer i parforholdet. Imidlertid kan du ændre dem via for eksempel et parterapeutisk forløb, hvor du lærer nogle nye færdigheder. Et af de vigtigste redskaber, som jeg benytter mig af, og som jeg lærer jer, er Den Anerkendende Dialog, der gør jer i stand til at høre hinanden, forstå hinanden, og samtidig blive forstået af sin partner. I behøver slet ikke at være enige, for at have et godt parforhold. Men den indbrydes forståelse er altafgørende. Og det handler om overbevisninger og indsigt. Se www.parforhold-parterapi.dk/parterapi

.

 

Et værktøj til at tale sammen

dreamstimelarge_18518871Har du og din ægtefælle brug for en ny og bedre måde at kunne høre og forstå hinanden på? Som parterapeut lærer jeg allerede til første par-session mine klienter et helt konkret værktøj, der vil gøre dem i stand til at forstå hinanden – uden nødvendigvis at være enige. Det kaldes Anerkendende Selvansvarlig Dialog, og du kan læse en artikel om det på www.parforhold-parterapi.dk/anerkendende-dialog, samt se en video, jeg har lavet om dette emne.

Det er ikke så svært. Man skal bare vide hvordan – og så skal det øves igen og igen, som var det et helt nyt sprog, der skulle læres, hvilket det på en måde også er…

.

 

Bøger om parforhold

7 vaner Frihed med bedre parforhold Partner for livet

Følg på de sociale medier

Videoer

Klik her for at se en række videoer med eksempler på parterapi

Gratis uddrag fra bogen


Gratis bog, checklister, tips og nyheder.

New Graphic