Spring til indhold

København

Parcoaching i København og omegn

Mikael Hoffmann driver en anerkendt klinik for parcoaching beliggende på Pakkerivej 11 i Valby, København.
Med over 30 års praktisk erfaring som selvstændig coach og psykoterapeut, heraf de seneste 10 år udelukkende med parcoaching, og mere end 10.000 personlige klienttimer, er han en “Senior Mental Ingeniør” eller “Master-Coach”.
Hans baggrund som ingeniør og psykoterapeut har formet en systematisk, målrettet og resultatorienteret tilgang, kaldet HOFFMANN SYSTEMET, der er både omsorgsfuld og medfølende.

Værktøjer

Klinikken fokuserer på at give par konkrete, håndgribelige og effektive kommunikationsværktøjer.
Dette omfatter teknikker som fx den Anerkendende Selvansvarlige Dialog (ASD) for at sikre, at begge parter føler sig hørt og forstået – ikke nødvendigvis enige – samt Tre-trins Raketten til at udtrykke ønsker og behov klart. Der læres også Stopsignaler og Opmærksomhedssignaler for at håndtere konflikter og skabe nærvær.

Forståelse af forskellene

En central del af coachingen er at opnå en dybere forståelse af forskellene mellem kønnene (det maskuline og feminine), så de kan udnyttes som styrker i parforholdet. Mikael Hoffmann fungerer ofte som en “oversætter”, der afklarer den dybere mening bag ordene.

Nye vaner

Par får hjælp til at etablere nye, sunde vaner og ritualer i hverdagen, som f.eks. “slusetid” efter arbejde og dedikeret “par-tid”. Succesraten er 83% (pr. august 2024) for par i coachingforløb, stigende til 100% for topmotiverede klienter.
Dette skyldes en proaktiv, fremadrettet og løsningsfokuseret tilgang, der arbejder med årsager frem for symptomer.

Indledende afklarende samtale

Klinikken tilbyder en gratis, afklarende telefonsamtale på 45 minutter over telefonen.

Der gives også omfattende gratis viden gennem over 1.400 artikler og 400 videoer på hjemmesiden og YouTube.
Mikael Hoffmann understreger, at coaching ikke handler om at ændre partneren, men at ens egen ændrede adfærd og holdning ofte fører til positive ændringer hos den anden.

Målet er at gøre parrene selvkørende til at håndtere fremtidige udfordringer. Han sammenligner også forebyggende parcoaching med årlige tandlægeeftersyn for at undgå større problemer.

Par-coach Mikael Hoffmann

Mikael Hoffmann

eller læs mere på www.parforhold-parterapi.dk/koebenhavn/parterapi-kobenhavn

Herunder ser du 10 artikler om København, og nedenunder dem er der links til endnu flere artikler om samme emne.

Professionel parterapeut København

  • Anslået læsetid: 4 min read

Find vejen til varig forbindelse

Som parterapeut København tilbyder jeg parcoaching i trygge rammer i min klinik i Valby.
Efter at have hjulpet flere end 400 par med at genfinde respekten og glæden ved hinanden, har jeg set, hvordan systematiske metoder kan løsne selv de mest fastlåste knuder.
Ved at tage 100 % selvansvar for jeres egen energi kan I skabe det samliv, I begge længes efter.
Denne tilgang sikrer mærkbare resultater, så I kan navigere sikkert gennem hverdagens mange udfordringer.Read More »Professionel parterapeut København

Hotel, service og kommunikation

  • Anslået læsetid: 5 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Et lettere liv

hotelGiv andre det, de gerne vil have, og få dem til at føle sig godt tilpas.
Det er opskriften på et nemt og dejligt liv.
Alle steder i tilværelsen kan man vælge at skabe god energi eller dårlig energi.

I parforholdet starter man normalt i forelskelsesfasen med det dejlige og ukomplicerede, men alt for ofte glider det over i noget, der ikke er så godt.

Jeg har lige været på en smut-tur til Berlin, for at teste endnu et hotel, som jeg efterfølgende kan anbefale mine klienter til kæresteweekend.Read More »Hotel, service og kommunikation

Festivalen TRANSFORMATION

  • Anslået læsetid: 1 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Lad os fejre hvem vi er!

Livet er en fest, og vi er ikke den dårlige fortid!

Teater-festival på Holmen, København.

Når vi vover at slippe identifikationen med en smertefuld livshistorie, kan vi i krisens mørke møde lyset i os selv.

Dette er en multi-media forestilling med afsæt i et seksuelt overgreb mod et barn begået af et familiemedlem.
Forestillingen er en poetisk og smuk fortælling, der på nænsom vis udfordrer til at møde krise og smerte med kærlighed.Read More »Festivalen TRANSFORMATION

Tantra

  • Anslået læsetid: 2 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Hvad kan tantra gøre for et parforhold?

Tantra styrker nærhed ved at sænke tempoet og øge kontakten.
Når man lærer at være til stede i kroppen i stedet for i hovedet, bliver både intimitet, kommunikation og tiltrækning dybere.
Tantra handler ikke om teknik, men om nærvær – og det er ofte dét, der mangler, når et parforhold føles fladt eller distanceret.

tantra
I aftes var jeg til en gang tantra-massage i Valby.
Det er en meget sensuel massage, hvor man åbner sig på en anden måde end ved konventionel muskelmassage.Read More »Tantra

Er I kørt fast i de samme konflikter? Få hjælp med parterapi i København

  • Anslået læsetid: 10 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Mandlig parterapeut København

Par-coach Mikael Hoffmann

  • Oplever I, at de samme diskussioner og konflikter gentager sig igen og igen?
  • Eller at I er gledet fra hinanden og savner nærhed?
  • Eller at I ofte misforstår hinanden – selv når du har de bedste hensigter?

De fleste par, jeg møder, er ikke ‘på vej fra hinanden’ — de mangler bare nye måder at forstå og tale med hinanden på.
Nye strategier. Ny viden. Nye vaner.Read More »Er I kørt fast i de samme konflikter? Få hjælp med parterapi i København

Visa Sushi på Amager

  • Anslået læsetid: 2 min read

Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring


I aftes var min kone og jeg ude at spise på japansk restaurant.
parforholdDet var en rigtig god oplevelse.
Maden var velsmagende og der var rigeligt af den.
Høflig og venlig betjening.
Dejlige rolige omgivelser.
Jeg kan kun anbefale denne restaurant.
Den ligger lige i nærheden af Bella Centrets metrostation, og der er også gode parkeringsmuligheder.Read More »Visa Sushi på Amager

Julemarked på Christiania

  • Anslået læsetid: 2 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Den Grå Hal

Hvert år ved juletid omdannes Den Grå Hal til et julemarked, som mest af alt minder om en østerlandsk basar.

Når man træder ind i hallen, mødes man af forførende dufte og summende snak, der ofte blander sig med musik fra scenen.
Indenfor er hallen omdannet til små tætte handelsgader med over 100 boder, hvorfra der bliver solgt et væld af sjovt design, eksotiske kunstgenstande og tingeltangel fra fjerne dele af kloden.

Danske julekager og glögg bliver nydt side om side med mindre velkendte smagsoplevelser.

En tur på Christianias Julemarked kan næsten give fornemmelsen af at være kommet på en rejse til et eksotisk land under varmere himmelstrøg.

www.christiania.orgRead More »Julemarked på Christiania

Kunst på Charlottenborg

  • Anslået læsetid: 1 min read

Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring


Kunsthal CharlottenborgKunsthal Charlottenborg i København er en af Danmarks vigtigste platforme for samtidskunst, og er samtidig et af de største og smukkeste udstillingssteder for kunst i Europa.
Her præsenteres et ambitiøst program bestående af udstillinger og events med stærkt internationalt fokus.

Beliggende i en smuk barokbygning, tilbyder kunsthallen skiftende udstillinger, der udfordrer og inspirerer med innovative og tankevækkende værker fra både danske og internationale kunstnere.

Charlottenborg fungerer som et kreativt samlingspunkt, hvor kunst møder samfundet, og hvor debatter om aktuelle emner ofte udfoldes gennem kunstens linse. Read More »Kunst på Charlottenborg

Burlesque Festival

  • Anslået læsetid: 1 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

sjovFor andet år i træk afholdes der Burlesque Festival 2011 i Warehouse 9 efter sidste års store succes.
Festivalen inviterer igen i år publikum indenfor til et udfordrende show med yderst kropspolitisk bevidste performere, som udfordrer traditionelle iscenesættelser af køn, identitet og seksualitet ved hjælp af kabaret, satire, komik, teater og ny cirkus.Read More »Burlesque Festival

Sachi Sushi Japansk Restaurant på Vesterbro

  • Anslået læsetid: 1 min read

Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring


Japansk restaurant med frisk sushi og varme japanske retter som Yakitori og Sukiyaki.
 

Klik her for at se flere anmeldelser

Det japanske køkken hører til blandt de sundeste og mest delikate i verden.
Hos Sachi Sushi leverer vi autentisk kvalitetssushi til en konkurrencedygtig pris.
Vi udvælger kun de bedste råvarer, og producerer lige før du skal bruge maden.
Det er din garanti for en frisk og smagfuld oplevelse.Read More »Sachi Sushi Japansk Restaurant på Vesterbro