Spring til indhold

Mikael Hoffmann

Mikael Hoffmann er fra 1959. Siden 1994 har han drevet selvstændig virksomhed som parcoach.

Mand! Her er opskriften på, hvordan du binder din kvinde hårdt til dig.

  • Anslået læsetid: 2 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

En rigtig mand har en glad kvinde

Mandens opskrift på en glad kvindeHvordan kan du som mand undgå, at din kvinde gør uhensigtsmæssige og ubehagelige ting ved dig, som eksempelvis:

  • forlader dig
  • har et sidespring
  • er illoyal
  • kritiserer og bebrejder dig
  • eller flere lignende forfærdelige ting….

Read More »Mand! Her er opskriften på, hvordan du binder din kvinde hårdt til dig.

Tanker omkring kørekort til parforhold

  • Anslået læsetid: 4 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Buler og bøder

Hvorfor vil det være en god ide at tage “kørekort” til parforholdet?
Hvorfor går det galt for alt for mange?
Hvor lidt skal der til, for at få det til at køre?

For at få lov at køre på vejene, skal man have erhvervet sig noget grundlæggende viden og nogle færdigheder.
Ellers kan man risikere at få både bøder og buler.

Men mange kaster sig ud i et parforhold, uden at kende fx de universelle love for forskellen mellem kønnene, samt de mest hensigtsmæssige måder at kommunikere på.
De får sig nogle dårlige vaner i hverdagen, og pludselig kan det gå rivende galt.
Read More »Tanker omkring kørekort til parforhold

You Are My Sunshine

  • Anslået læsetid: 3 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Sangtekster

Jeg har lige været til morgensang på min datters skole.
Det er altid en fornøjelse, fordi der er glæde og feststemning, hvilket i øvrigt er kendetegnet for skolen.
Det er dog kun en gang imellem, at der er morgensang på Søndermarkskolen på Frederiksberg, og det hele varer omkring et kvarter.

Børnene startede i morges med en sød vintersang, som alle, store som små, kunne være med på, og sang til af fuld hals.
Sang nummer to var “You Are My Sunshine”, som især de større børn sang til. De små sang med på omkvædet.Read More »You Are My Sunshine

Badehotellet

  • Anslået læsetid: 1 min read

Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Jeg ser bogstaveligt aldrig TV.
Men i sidste uge blev jeg interviewet af BT om serien “Badehotellet” og mit syn på karakterernes udfordringer.
Jeg svarede på journalistens spørgsmål uden at have set et eneste sekund af udsendelserne.
Læs det på www.bt.dk/film-og-tv/her-er-parterapeutens-bedste-raad-til-parrene-i-badehotellet-og-til-digRead More »Badehotellet

Hvor er fokus?

  • Anslået læsetid: 4 min read

Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

fokusI vores job er vi selvfølgelig kundefokuseret – eller burde være det.
Hvis man er selvstændig og ikke sætter kunden i centrum, mister man sit indtægtsgrundlag.
Hvis man er arbejdstager, og ikke fokuserer på sit job, bliver man fyret.

Er vi mon lige så fokuserede på vores partner i vores parforhold? Det vil være en god ide at være det….

Hvordan har du mon det selv med at blive ignoreret af din partner? Nej, vel! Og det gælder begge veje.Read More »Hvor er fokus?

Adam Oehlenschlägers råd

  • Anslået læsetid: 1 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Erotisk poesi

Selv for rigtigt mange år siden blomstrede den erotiske poesi.
Adam-O
Hvem skulle have troet, at forfatteren til vores nationalhymne også havde evner udi denne slags….. 🙂Read More »Adam Oehlenschlägers råd

Lavt selvværd kan forstærke sig selv

  • Anslået læsetid: 3 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Indrømme fejl

lavt selvværd parforholdEn af mine klienter var fraskilt, og havde en ekskone med et lavt selvværd. Hun kunne for eksempel aldrig erkende fejl eller sige undskyld.
Ikke én eneste gang i den tid, de havde været gift, havde hun været i stand til at give en helhjertet undskyldning for noget som helst, der var gået galt for hende.

Dette var én af de mange grunde til, at de blev skilt. Imidlertid havde de et fælles barn, hvilket betød at de efter skilsmissen var tvunget til at samarbejde.

En weekend hos faderen blev tilbragt i sommerhus, men moderen havde glemt at give udesko og støvler med.
Faderen brokkede sig ikke, men nævnte blot ved næste overlevering, at det havde manglet, fordi de blandt andet var i skoven.Read More »Lavt selvværd kan forstærke sig selv

Nytårsritualer

  • Anslået læsetid: 1 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Gode vaner

Den sidste og første dag i året har jeg i mange år haft nogle helt bestemte ritualer, der fylder det meste af begge dage.

Nytårsritualer er en mulighed for at sætte fokus på fortidens lærdomme og fremtidens drømme.

Gennem refleksion kan vi evaluere, hvad der fungerede, og hvad der skal ændres.
At sætte klare, realistiske målsætninger giver retning og motivation. Read More »Nytårsritualer

Finansielle råd, som mange ikke ønsker at høre

  • Anslået læsetid: 8 min read
Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring

Fælles økonomi eller ej

kparterapi frederiksbergDet er ikke nogen nyhed, at uenighed omkring penge og økonomi er en af ​​de væsentlige årsager til, at par skændes og måske ender i skilsmisse.
Finansiel rådgivning er tilgængelig over alt, men mange kæmper stadig med økonomien.
Hvorfor?

Af forskellige grunde virker det som om at mange slet ikke er interesserede i at modtage gode råd om håndtering af finanserne (eller af parforholdsproblemerne i det hele taget…)

En anden grund kan også være, at vi er forskellige.
Mange har svært ved at forstå og acceptere forskellene.
Nogle gange er disse MEGET store, men det behøver ikke at forhindre et godt parforhold med en sund økonomi.Read More »Finansielle råd, som mange ikke ønsker at høre