Spring til indhold

nærvær

Familiehøjskole

  • Anslået læsetid: 2 min read

 hojskole2Jeg er lige (sommer 2016) kommet hjem fra den mest pragtfulde ferie sammen med min datter.
Vi har været på en uges familie-højskole på Jaruplund, lige syd for grænsen i Tyskland. Vi var 32 børn (5 til 13 år) og 30 voksne (forældre og bedsteforældre).
Temaet var ”Ud i naturen” i børnehøjde.

Næsten hver morgen badede vi i søen. Det er en Grundtvigiansk solid dansk højskole, så der var morgensang fra højskolesangbogen.
Det mindede mig helt vidunderligt om de utallige andre gange, jeg har været på forskellige højskoler – både lange og korte kurser.Read More »Familiehøjskole

At opbygge et parforhold – som et lejrbål

  • Anslået læsetid: 5 min read
 

Opbygning af parforholdet

Et solidt parforholdHvad skal der til, for at få gang i kærligheden og få parforholdet til at fungerer og virke?
Egentlig handler det mest om én selv, og ikke (som mange fejlagtigt tror) om ens partner.
Det vigtigste er, hvad man giver af sig selv, og den man er.

Man kan ikke sige til en brændeovn: ”Når du har givet mig varme, så vil jeg give dig brænde!”
Det er den anden vej rundt.
Først giver du brænde, og så kommer varmen fra brændeovnen.Read More »At opbygge et parforhold – som et lejrbål

Mindfulness

  • Anslået læsetid: 2 min read

Sådan finder du roen Jeg har lige været på Fanø på weekendkursus i Mindfulness og Meditation. Det var en fantastisk god oplevelse. En dygtig lærer,… Read More »Mindfulness

Kontakten med partneren

  • Anslået læsetid: 3 min read

 God kommunikation er ikke, hvad man TROR, man siger.
Det er derimod, hvordan dét, man siger, bliver OPFATTET.

Hvilke tre faser indeholder enhver god kontakt?

kontakten med partnerenOfte er det en dårlig kontakt, der ødelægger kommunikationen i parforholdet.
Der er nogle grundlæggende mellemmenneskelige regler, der skal overholdes, for at kommunikationen kan lykkes.
Kontakt med et andet menneske (eller mellem to lande, firmaer og lignende) består af tre dele:

  1. før-kontakten
  2. fuld-kontakten
  3. efter-kontakten

Read More »Kontakten med partneren

Legetøjet i parforholdet

  • Anslået læsetid: 2 min read

legetøjHvad sker der, hvis vi fjerner alt legetøjet?

 En norsk børnehave lavede et forsøg, hvor alt børnenes legetøj blev fjernet, både ude og inde.

For børnenes vedkommende blev de mere kreative, når de ikke længere havde moderne plastic-legetøj. Der var pludselig ingen, der havde “sandheden” om, hvad legen gik ud på. De blev også bedre til at lege rollelege med hinanden. Endvidere var der færre konflikter mellem børnene.

Man siger jo, at voksnes legetøj blot er dyrere end børnenes. De voksne “leger” med sommerhus, bil, rejser, smart tøj, TV, computer, mobiltelefon osv. Imidlertid kan det tage fokus væk fra det vigtigste, nemlig parforholdet og nærværet med partneren.

Read More »Legetøjet i parforholdet

Hvorfor er parforholdet så kompliceret?

  • Anslået læsetid: 4 min read
 

Hvorfor skal det være så tidskrævende og besværligt at leve i et parforhold?

parterapi københavnEr det barnligt af ægtefællen at forlange, at man skal være opmærksom, og sige og gøre bestemte ting, for at han/hun er tilfreds?
Skulle det virkelig være nødvendigt, hvis der i forvejen er rigeligt at se til med job, børn, hus, familie og andre ting, som tager tid?

Jeg har hørt mange af mine klienter spørge om ovennævnte i frustration over, at deres parforhold ikke var tilfredsstillende.

ER det egentlig nødvendigt at investere så umådeligt mange ressourcer, for at få parforholdet til at fungere ordentligt?

Read More »Hvorfor er parforholdet så kompliceret?

Bevidsthed om velstand og parforhold

  • Anslået læsetid: 11 min read
 

Økonomisk overskud

penge– Hvad har parforhold og indtjening i selvstændig virksomhed med hinanden at gøre?
– Hvor er lighedspunkterne?
– Hvad kan de to (vidt?) forskellige områder lære af hinanden?

I denne artikel får du først beskrevet principperne bag økonomisk overskud.
Dernæst vil vi drage paralleller til kærlighedslivet og parforholdet.Read More »Bevidsthed om velstand og parforhold