Spring til indhold

konfliktløsning

Anerkendende Selvansvarlig Dialog

    Bekræftende positiv og virkningsfuld kommunikation

    FREMRAGENDE
    23 anmeldelser på
    Når vi taler sammen, kan vi være bange for at komme til at såre partneren.

    Det gælder også for den form for samtale, hvor vi argumenterer for vores egne synspunkter.

    Især hvis vi oplever en hård og konfronterende samtale med kamp og konkurrence, kan det føles enormt drænende.

    Et særdeles effektivt kommunikationsværktøj

    God kommunikation er ikke, hvad du selv TROR, at du siger.
    Det handler derimod om, hvordan dét, du siger, bliver OPFATTET af din partner.

    – Når livet og parforholdet giver mening, føles det godt og trygt
    – For at skabe mening, må man først kunne forstå
    – Og for at forstå, skal man kunne kommunikere med hinanden på en ordentlig måde

    At kommunikere hensigtsmæssigt er ikke blot at udveksle holdninger og ord, men at kunne sætte sig ind i, hvordan det må være at være den anden, og hvad den anden tror, føler, tænker og mener.Læs mere »Anerkendende Selvansvarlig Dialog

    Min partner vil ikke

      min partner vil ikkeProblemer og løsninger

      FREMRAGENDE
      23 anmeldelser på
      Hvis der er knas i parforholdet, vælger nogle par at gøre noget ved det. Rent statistisk drejer det sig i Danmark om omkring 5-10%. Resten bliver enten skilt, lever som hund og kat, eller lever parallel-liv i en slags bofællesskab med hinanden.

      Hvis der er enighed mellem parterne om at gøre noget ved det, vælger nogle parterapi eller parcoaching.

      Hvis det kun er den ene part, der ønsker denne form for konfliktløsning, kan der være en udfordring, og hvad gør man så?

      Mikael Hoffmann

      Motivation

      Nøgleordet er motivation. I al personlig udvikling skal motivationen være til stede, for at der kan ske en forandring. Ingen kan motivere andre – højst inspirere. Man kan kun motivere sig selv.

      Grunden til manglende motivation kan være manglende viden om mulighederne, eller det kan være frygt for noget, man tror vil skade en, fx at blive kritiseret eller nedgjort, eller at der bliver rodet op i private sager. Nogen (især mænd) føler, at det er en falliterklæring at skulle søge hjælp til samlivsproblemer eller seksuelle udfordringer gennem parterapi.

      Læs mere »Min partner vil ikke