Forsat fra forrige side….
Det positive
Jeg tager altid udgangspunkt i det positive, og dermed får vi dét, der ikke virker optimalt, til at blive bedre.
Den meningsfulde forståelse i kommunikationen med hinanden handler ikke om at blive enige.
Enighed er egentlig underordnet, så længe man forstår, accepterer og respekterer hinanden.
Der skal endvidere skabes plads til parforholdet, for at det kan fungere.
Hvis alting går op i arbejde og børn, og parforholdet bliver henvist til en sidste-plads, så vil det også optræde som en sidste-plads, med deraf følgende ubehagelige konsekvenser.
6:22 minutter – om hvad parcoaching er.
“Hvordan får jeg min partner med til parcoaching?”
Hvis din partner ikke vil gøre noget konstruktivt og aktivt ved jeres parforhold, er der ikke noget at gøre.
Du kan ikke tvinge nogen til at ændre sig – uden at det kan få ganske alvorlige konsekvenser for jer begge.
Men du kan alligevel inspirere andre mennesker til at gøre noget, hvis de er lidt i tvivl. Se nedenstående video:
3:37 minutter
Hvis der er knas i parforholdet, er der ofte enighed mellem parterne om at gøre noget ved det.
Nogen vælger parcoaching, og hvis begge er enige om denne måde at løse problemerne på, er der normalt ikke langt fra tanke til handling.
Modvilje
Hvis det derimod kun er den ene part, der ønsker denne form for konfliktløsning, kan der være en udfordring.
Hvad gør man så?
Nøgleordet er motivation.
I al personlig udvikling skal motivationen være til stede, for at der kan ske en forandring.
Ingen kan motivere andre – højst inspirere andre.
Man kan kun motivere sig selv.
Grunden til manglende motivation kan være manglende viden om mulighederne, eller det kan være frygt for det ukendte.
Måske tror man, at det vil skade en, fx at der vil forekomme kritik eller nedgøring.
Eller at der bliver rodet op i fortiden og private sager.
Nogen føler også, at det er en falliterklæring at skulle søge hjælp til samlivsproblemer eller seksuelle udfordringer.
De vil helst klare tingene selv.
Hvis børnene mistrives, kan parcoaching alligevel være et fornuftigt alternativ, selv om motivationen til at komme hos en parcoach er lav.
Især hvis der står en smertefuld og kostbar skilsmisse for døren.
Man kan gå til parcoaching for sin egen skyld, for sin partners skyld eller for parforholdets skyld.
Hvis ens partner ikke ønsker at få hjælp udefra, så kan man spørge ham eller hende: “Vil du gøre det for min skyld?” Eller: ”Har du lyst til at investere i vores parforhold?”
Modstand mod at gå til parcoaching
Dog er en ting helt sikkert: Parcoaching virker ikke, hvis den ene af parterne har stor modstand mod at deltage.
Begge parter skal have et minimum af motivation for at gå til parcoaching.
Ellers kommer der ikke et fornuftigt resultat ud af det.
Det vil altid være en god idé at aftale, at man i første omgang giver parcoachingen en chance med en enkelt indledende session.
Læs øverst på denne side, hvad der sker hos mig på den første session.
Derefter kan man evaluere resultatet og udbyttet af samtalerne.
Parcoaching handler udelukkende om at forbedre kommunikationen mellem parterne, på en åben, værdig og hensigtsmæssig måde, så I forstår hinanden.
Succes avler succes.
Hvis man føler, at det hjælper noget, er man betydeligt mere motiveret til at gå videre ad den vej, end hvis man ikke kan mærke nogen positive forandringer.
Min erfaring gennem mere end 30 års arbejde med parforholdsproblematikker har vist mig, at for 90 % af klienterne nytter det noget.
At der kommer et positivt resultat, som er til gavn og glæde for alle parter.
Det gælder både de voksne, børnene, familien, vennerne og arbejdspladsen.
Og jeg kan også se, at omkring 80% af de par, der kommer hos mig, får deres parforhold til at fungere igen.
Min succes-rate er temmelig høj, fordi jeg er mere struktureret og systematisk, end hvis vi blot snakkede om følelser.
Kommunikation og motivation er “lokomotiverne” i vores relationer med hinanden.
Derfor er det en god idé at gøre en indsats for at forbedre og forstærke disse.
Det er nemlig ikke ligegyldigt, hvordan du formulerer dig, hvis du ønsker, at din partner skal være med til at gøre noget, for at parforholdet kan blive bedre.
Parcoaching og parterapi København og Frederiksberg
Parcoachingen finder sted enten fysisk i min klinik i Valby eller over Skype eller telefon fra et hvilket som helst sted i verden.
Egentlig gør jeg mig selv overflødig i løbet af et Forløb hos mig.
Det svarer lidt til at man lærer sine børn at være uafhængige.
Men i stedet for at det tager 18 år, tager det normalt kun 3 måneders koncentreret indsats hos mig.
Vi opdrager vores børn til at de kan klare sig selv, og at vi som forældre er overflødige, når de som voksne lever deres eget liv.
Lad mig slå fast med 7-tommer søm, at jeg aldrig ”holder med” eller tilgodeser den ene af jer.
Jeg er professionel med mange års erfaring, og jeg ”deler sol og vind lige”.
Det er aldrig den enes skyld, hvis noget får galt i parforholdet (selv om det godt kan føles sådan…)Endvidere går jeg løbende i supervision af min egen coach, hvor jeg arbejder med mine egne oplevelser og overbevisninger, således at jeg er i stand til på en afbalanceret måde at afveje fair og ligeligt i mit arbejde.
Engelsk og spansk
I also do couple therapy and counselling in English. Click here to translate this website into English.
Entiendo y hablo español tambien.
Links til mange andre artikler om parcoaching:
Byg et lejrbål
Fem faser
Fem myter
Vedligeholdelse
Motivation
Nøglen
Selvtillid
Klik på linket herover for at hoppe direkte til artiklen
Prøv lige et øjeblik at forestille dig, hvad mine betalende klienter får hos mig, når jeg her på hjemmesiden giver så meget væk ganske gratis …..
Trives du ♥ – eller gør det ondt i parforholdet?
- Jeg kan redde og forbedre jeres parforhold hurtigt og effektivt med helt konkrete kommunikations-værktøjer og -strategier, så I kommer til at forstå hinanden.
- Hvis parforholdet er i kaos med angst, vrede, forvirring eller stress, kan der være brug for overblik, struktur og faste fælles spilleregler for at skabe gensidig forståelse for hinanden.
- Jeg er en slags kørelærer, der underviser i ”Parforholdets Færdselsregler”.
På en måde drejer det sig om både teori, parallelparkering, bykørsel, natkørsel og glatbanen.
Alt sammen skal læres grundigt, inden man finder sin egen kørestil – også i parforholdet!
.