Spring til indhold

løgn

Vejen tilbage efter et tillidsbrud i parforhold

  • Anslået læsetid: 4 min read

Fra hemmeligheder til autentisk nærhed

Et tillidsbrud i parforhold føles ofte som om, at selve fundamentet under ens liv forsvinder fra det ene øjeblik til det andet.
Den intense smerte kan gøre det svært at se en vej frem, men som parcoach ser jeg ofte, at et sådant svigt fungerer som en larmende brandalarm.
Alarmen er ikke ilden i sig selv, men et signal om, at der er dybereliggende ubalancer, som kræver opmærksomhed. Det er et symptom på at noget (andet) er galt fat i parforholdet.
For at redde relationen kræver det en ikke-ubetydelig indsats, hvor man bevæger sig væk fra overfladisk symptombehandling og i stedet arbejder med årsagerne bag smerten.Read More »Vejen tilbage efter et tillidsbrud i parforhold

Vejen videre efter et tillidsbrud i parforhold

  • Anslået læsetid: 4 min read

Genopbyg fundamentet

Tillid er selve grundstenen i parforholdets hus.
Når denne tillid knækker, svarer det til, at hele fundamentet rystes, hvilket efterlader begge parter i en tilstand af dyb utryghed og smerte.
Et tillidsbrud i parforhold er en krise, der tvinger parret til at vælge: Skal vi forlade bygningen, eller skal vi gå i gang med det hårde arbejde med at forstærke fundamentet?
Hvis begge parter er top-motiverede for at redde relationen, kan denne mørke periode faktisk føre til en mere gennemsigtig og robust forbindelse end nogensinde før.Read More »Vejen videre efter et tillidsbrud i parforhold

Filmanmeldelse: Han er bare ikke vild med dig

  • Anslået læsetid: 5 min read

Et blik på kærlighedens misforståelser

Filmen ”Han er bare ikke vild med dig” (org: He’s Just Not That Into You) er på overfladen en romantisk ensemblefilm, hvor der ikke er én enkelt hovedperson, men i stedet flere centrale karakterer, som hver har deres egen historie.

Imidlertid er filmen set med en par-coachs øjne en studie i, hvordan vi kan dumme os maksimalt – og hvordan nogle af os heldigvis lærer noget undervejs i livet.

Filmen åbner med en klassisk og problematisk myte: Moderen fortæller datteren, at når drenge er grove eller ubehagelige, er det fordi, de elsker pigen. Den forklaring er kun en lille smule rigtig.
Børn og unge kan udtrykke usikkerhed klodset – men i voksenlivet er gentagen ligegyldighed, manglende initiativ og disrespekt ikke skjult kærlighed.Read More »Filmanmeldelse: Han er bare ikke vild med dig

Filmanmeldelse: ”Jagten” og løgnen

  • Anslået læsetid: 5 min read

Når sandheden knækker under følelsens vægt

Thomas Vinterbergs film Jagten (2012) er en mesterlig og urovækkende fortælling om en løgn – eller rettere sagt: Noget, der ligner en løgn, men ikke er det.
Den afdækker med kirurgisk præcision, hvordan en uskyldig bemærkning, født af et barns forvirring og sårede følelser, kan forplante sig som en eksplosion gennem et helt samfund.Read More »Filmanmeldelse: ”Jagten” og løgnen

Forståelse og håndtering af svigt i parforholdet

  • Anslået læsetid: 31 min read

Et godt parforhold kræver kontinuerlig indsats og opmærksomhed.
Når parforhold svigter, skyldes det ofte uindfriede forventninger, mangel på kommunikation og et fravær af tillid, tryghed og respekt. Destruktive vaner og fire særligt skadelige adfærdstyper – forsvar, kritik, obstruktion og foragt – er medvirkende faktorer.
For at opnå et bedre parforhold kræves en forpligtelse til forandring og villighed til at gøre noget andet, end det man plejer.
Det er en proces, der fremmer personlig udvikling, da de lærte færdigheder kan bruges bredt i livet.
Prioritering af langsigtet tænkning over kortsigtede følelser er afgørende.
Det er vigtigt at fejre fremskridt for at fastholde motivation og gennem viden og gentagelse indøve nye færdigheder, så de bliver naturlige vaner. Professionel parterapi kan være en afgørende guide i denne proces.

Sandhed og løgn i parforhold: Forstå forskellene

  • Anslået læsetid: 4 min read

Navigering i ærlighedens farvande: En parterapeuts perspektiv

I ethvert parforhold er tillid og ærlighed grundstenene.
Men hvad sker der, når kommunikationen slår knuder, og man oplever noget, der føles som løgn i parforholdet?

At søge hjælp fra en parterapeut kan være afgørende for at genoprette klarhed og tryghed.
Det handler ikke kun om at afsløre bevidste bedrag, men lige så meget om at forstå de subtile måder, vi uforvarende kan misforstå hinanden eller ubevidst fordrejer virkeligheden på.Read More »Sandhed og løgn i parforhold: Forstå forskellene

Løgn i parforhold

  • Anslået læsetid: 6 min read

Når sandheden bliver en svær balance

løgn i parforholdLøgn i parforhold er et komplekst emne, der rækker ud over de åbenlyse usandheder.
Det handler også om de små, ‘beskyttende’ løgne, overdrivelser og den måde, vi fremstiller os selv på.

Forståelse af disse forskellige former for løgn og deres motiver er afgørende for at opbygge et tillidsfuldt og sundt forhold.

Denne artikel vil udforske de mange facetter af løgn i parforhold og tilbyde praktiske redskaber til at håndtere dem.Read More »Løgn i parforhold