Havening

En bio-kemisk genvej til at fjerne jeres bagage

Mange problemer i parforholdet bunder i konkrete, smertefulde oplevelser fra fortiden.
Havening er en revolutionerende psyko-sanse-terapi, der kan adskille den følelsesmæssige smerte fra selve erindringen.
Metoden er videnskabeligt baseret og arbejder målrettet med hjernens bio-elektriske processer.
Ved at bruge sanserne kan man reversere den måde, traumer oprindeligt blev indkodet i sindet på.
Dette gør det muligt effektivt at opløse blokeringer, der ellers føles helt fastlåste i hverdagen.

Berøringens beroligende effekt på hjernen

Kernen i metoden er det såkaldte Havening Touch, som er en specifik form for blid berøring. Denne berøring stimulerer amygdala, som er det center i hjernen, der håndterer frygt og traumatiske minder. Når amygdala aktiveres på denne måde, frigøres de lagrede negative følelser, hvilket skaber en følelse af øjeblikkelig afslapning.
Det er en enkel men yderst effektiv teknik til at dæmpe et alarmeret nervesystem.
I et parforhold kan det hjælpe med at genopbygge tillid efter alvorlige svigt eller utroskab.

Forandring uden at genopleve smerten

En stor fordel ved Havening er, at man ikke behøver at tale i timevis om det, der gør ondt.
Metoden kræver ofte kun en kort fokusering på det ubehagelige, hvorefter den arbejdende hukommelse distraheres.
Dette forhindrer, at de traumatiske nervebaner i hjernen bliver dybere gennem gentagelse.
Man kan derved opløse begrænsende overbevisninger som ”jeg er ikke god nok” på et ubevidst plan.
Resultatet af behandlingen er ofte permanent og skaber grundlaget for en mere stabil fremtid.

Dybere intimitet og modstandskraft

Havening kan også bruges aktivt af par til at uddybe deres følelsesmæssige forbindelse og empati.
Ved at udføre teknikken på hinanden kan man skabe en tryg jordforbindelse og dæmpe overlevelseshjernen.
Det øger evnen til nærvær og styrker parrets fælles modstandskraft mod livets uundgåelige storme.
Målet er at gøre jer selvkørende, så I selv kan håndtere fremtidig stress og utryghed.
Det er en effektiv vej til at genfinde kærligheden gennem neuroplasticitet og ægte kontakt.
Gennem denne systematiske praksis transformeres frygt til tryghed.
Det giver ny energi og vitalitet til at bygge en relation på et stærkere fundament.