International Mændenes Dag: At genfinde det maskuline lederskab i parforholdet

Balancen i parforholdet

International Mændenes Dag den 19. november giver os en god anledning til at fokusere på mandens (eller rettere det maskulines) vigtige rolle og bidrag i parforholdet.
Mange moderne parforhold lider under en ubalance, hvor de feminine energier har været fremherskende i flere år, hvilket har skabt udfordringer og desværre ført til høje skilsmisseprocenter.
Min erfaring som parcoach gennem mange år er, at et sundt og stabilt parforhold opnås, når vi genfinder en passende blanding af følelser (det feminine) og rationel logik (det maskuline).

Uanset om du er mand eller kvinde, rummer du både en maskulin og en feminin energi.
Succesen i parforholdet ligger i at lære at arbejde med forskellene i stedet for imod dem.

Lederskab: Den maskuline søjle

I parforholdet udmønter det maskuline sig ofte i lederskab. Dette handler ikke om enevældig patriarkalsk dominans, men derimod om selvdisciplin, styrke, stoisk ro, at tage initiativ og ansvar for parforholdets kurs og rammer.

Når manden påtager sig dette ansvar, skaber han den tryghed og stabilitet, som er grundlaget for parforholdets “hus”. En stærk og konsekvent adfærd, hvor han sætter sunde naturlige grænser og bevarer overblikket, selv når bølgerne går højt, er nødvendig.
Han er den solide mur, resten af familien kan spille deres bold op ad.

• Handler i stedet for at reagere: Ledere ser, hvad andre ignorerer, og handler på det.
• Står fast: Manden skal kunne holde ud at møde modstand (vrede eller frustration) fra sin partner og sine børn, når han træffer upopulære, men nødvendige, beslutninger i helhedens interesse.
• Forventningsafklaring: Han skal være bevidst om, at hans kvinde ofte vil forsøge at forbedre ham, hvilket han kan opfatte som kritik. Han må lære at tolerere at blive rettet, uden at lade sig “handlingskastrere” – og samtidig at sætte grænser.

Elastikken og behovet for anerkendelse

Mænd (det maskuline) de-stressser på en helt anden måde end kvinder. Måden det maskuline håndterer kriser på er ofte ved at trække sig væk, som en elastik, for at løse problemer eller koble fra. Dette rum kaldes “Hulen”. I den ideelle verden ønsker han, at partneren bliver roligt stående, så elastikken spændes, og han derefter svupper tilbage.

Den maskuline “løn” for denne indsats og for at behandle sin partner som en VIP-gæst på et luksushotel er hendes uforbeholdne beundring, anerkendelse, opmærksomhed, fred og smil med feminin tillid, loyalitet, blødhed, overgivelse, taknemmelighed og respekt.

Mange mænd føler, at de bidrager massivt med få, men store ting (f.eks. en stor løncheck eller en fed ferie), hvilket i deres eget pointsystem kaster mange point af sig. De føler sig derfor berettiget til at slappe af.
Kvinden tæller derimod hver enkelt handling som ét point, uanset størrelse.
Denne forskel i værdiopfattelse er en stor kilde til frustration hos begge parter.

For at sikre manden føler sig værdsat, skal kvinden træne sig i at give ham ros og anerkendelse i rigelige mængder, især for hans indsats både i hjemmet og på arbejdet.
Til gengæld får hun forståelse, tryghed, beskyttelse, initiativ, tilstedeværelse, kærlighed, ærlighed, opmuntring, accept, rummelighed, medfølelse og ansvarlighed.

Vilje og handling: Vejen til succes

Parforholdet er som en bygning, der kræver konstant vedligeholdelse. At lade stå til, fordi det føles besværligt, resulterer kun i, at parforholdet går i stå eller kører baglæns.

Ifølge min erfaring er kærligheden 80% vilje og handling – resten er følelser. Det maskuline tænker i resultater og systematik. Ved at fokusere på handling og vedholdenhed kan I skabe nye, positive vaner.

Det kræver:

• Bevidsthed om de dårlige vaner.
• Evnen til at definere, hvad du ønsker (frem for, hvad du ikke ønsker).
• At erstatte de dårlige vaner med nye, som gentages i typisk tre måneder, før de sidder godt fast og er blevet automatiske.

På International Mændenes Dag kan vi anerkende, at mænds traditionelle udfordringer i parforholdet (såsom at udtrykke følelser, eller føle sig kritiseret) skal mødes med nye færdigheder og kommunikationsværktøjer.
Par, der vælger at investere tid og ressourcer i at lære disse systematiske metoder, genfinder forståelse, tillid, tryghed og respekt for hinanden.

Ønsker du at genfinde dit lederskab i parforholdet og styrke fundamentet af tillid og respekt?
Kontakt mig i dag for en uforpligtende telefonsamtale, og begynd rejsen mod et stærkere samliv og parforhold.

Se også min artikel om faderens rolle i datterens opvækst.

Datterens behov:
Datteren har brug for sin fars tilstedeværelse, struktur og rolig maskulin ledelse.
Hun har brug for en far, der viser hende, hvordan tryghed føles, så hun senere i livet undgår at søge farlige mænd og dårligt fungerende parforhold.
Faderens indflydelse former hendes selvværd, grænser, relationer og seksualitet.
Uden faderens værdier kan døtre bruge mange år sammen med mænd, der ikke værdsætter dem.