Single

Hvordan man trygt og sikkert kommer fra single-tilværelsen hen til et godt og kærligt parforhold, der varer livet ud.

Single-tilværelsen og vejen til et godt parforhold

Selvom du er single, er spørgsmålet om parforhold stadig yderst relevant, da fundamentet for et godt samliv ofte lægges i din egen personlige udvikling
Mange tror fejlagtigt, at det handler om at finde “den helt perfekte eneste ene”, hvorefter lykken automatisk indfinder sig.

Mikael Hoffmanns mangeårige erfaring viser, at den “perfekte partner” ikke findes; et varigt og kærligt parforhold skal derimod aktivt skabes – hver dag.

Selvansvarlighed

Dette kræver, at du tager selvansvar for dit eget liv og din egen lykke.
Gamle mønstre fra barndommen eller tidligere forhold – “aben/nissen flytter med” – vil ellers gentage sig i nye relationer, hvis de ikke bearbejdes.
Mikael Hoffmanns coaching lærer dig at bryde disse mønstre ved at prioritere sig selv først (hvilket vil sige at mærke efter hvad man ønsker sig og derefter udtrykke det højt og selvansvarligt), dernæst sin partner, og så job og børn og til sidst alt muligt andet og alle mulige andre.

Kommunikationsværktøjer

Coachingen giver dig konkrete kommunikationsværktøjer som Anerkendende Selvansvarlig Dialog (ASD) og Tre-trins Raketten til at udtrykke behov uden kritik.

Du lærer at forstå forskellene mellem kønnene og udnytte dem som styrker, samt at etablere nye, sunde vaner og ritualer i hverdagen, der skaber nærvær og trivsel.

Målet er at gøre dig selvkørende til at bygge og derefter vedligeholde et tillidsfuldt, trygt og respektfuldt parforhold.