Spring til indhold

Dating

Fra singleliv til et varigt parforhold

Selvom du lever single, er denne periode en værdifuld forberedelse til et dybere og mere tilfredsstillende parforhold.
Mikael Hoffmanns tilgang afliver myten om at finde “den eneste perfekte ene”, hvorefter alt løser sig af sig selv.
Et varigt og kærligt parforhold skal aktivt skabes – hver dag.

Personlig udvikling og selvansvar

Vejen dertil starter med personlig udvikling og selvansvar.
Det handler om at bryde uhensigtsmæssige mønstre fra fortiden – “aben/nissen flytter med” – og tage 100% ansvar for eget liv og lykke.
Ved at prioritere dig selv først (selvomsorg) skabes et sundere fundament for fremtidige relationer.

Kommunikation

Coachingen udstyrer dig med konkrete kommunikationsværktøjer som Tre-trins Raketten, der lærer dig at udtrykke behov og ønsker klart og uden kritik.
Du får indsigt i kønnenes forskelligheder (det maskuline og feminine) for at udnytte dem som styrker, frem for at lade dem skabe misforståelser.
Dertil kommer etablering af nye, sunde vaner og ritualer i hverdagen.

Kærlighed

Disse færdigheder er afgørende, uanset om du søger en ny partner eller ønsker at styrke et eksisterende forhold.
De hjælper med at opbygge tillid, tryghed og respekt og understreger, at kærlighed er et valg og en løbende investering.
Målet er at gøre dig selvkørende til at skabe et varigt og rigt parforhold.

Sørg for at bruge jeres dating-tid på at lære hinanden rigtigt godt at kende.
Det vil spare jer for en masse besvær og problemer senere hen.

Så vær ærlige over for jer selv og hinanden – i stedet for at male et uægte skønmaleri.

Herunder ser du 10 artikler om dating, og nedenunder dem er der links til endnu flere artikler om samme emne.

Sex, flotte kroppe og humor

  • Dating
  • Anslået læsetid: 1 min read

Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring


I BT i dag (2016) blev jeg interviewet til en artikel om, hvad det er, at mænd og kvinder kigger efter i en kommende partner.

bt-juli2016

www.bt.dk/sex-og-parforhold/sex-flotte-kroppe-og-humor-det-kigger-maend-og-kvinder-efter-hos-en-ny-k

Jeg blev ringet op for at give en kommentar, og måske kommer mine svar bag på nogle mennesker.
Det er nemlig ikke så ligetil – og dog er det utroligt enkelt.Read More »Sex, flotte kroppe og humor

Gift ved første blik

  • Dating
  • Anslået læsetid: 3 min read

Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring


Gift ved første blik

Matching

På DR kører der løbende en serie, hvor nogle håbefulde singler skal giftes ved første blik.
Eksperter på parforholdsområdet forsøger at matche mennesker, som kunne passe sammen.

Imidlertid er denne holdning til parforholdsproblematikkerne i mine øjne blot efterdønninger fra den romantiske periode i 1800-tallet.
Det handler nemlig ikke kun om at finde det helt rigtige match, for at få parforholdet til at fungere og blive lykkeligt. Det er ren illusion.Read More »Gift ved første blik

Artikler i bladet Ingeniøren

  • Dating
  • Anslået læsetid: 1 min read

Parforhold Singleliv og problemer i parforholdet skader karrieren, skriver Ingeniøren i en artikel. Inden artiklen blev taget ned, kunne du have set den her: www.ing.dk/artikel/133986-ingenioeren-der-blev-terapeut-singleliv-og-problemer-i-parforholdet-skader-karrieren… Read More »Artikler i bladet Ingeniøren