Parforhold parterapi

Frihed

Bogen Frihed – med bedre parforhold udkom i februar 2012.

Den handler om, hvordan I forbedrer jeres parforhold og opnår lykke og harmoni.

Se indholdsfortegnelsen og anmeldelserwww.parforhold-parterapi.dk/frihed.

Hvorfor er det så svært at få parforholdet til at fungere ordentligt?

En partner er den person, der kan give de største glæder – og de største frustrationer.

Hvad kan du selv gøre for at finde melodien og få større lykke og tilfredshed i dit liv sammen med din elskede?

Når du har læst bogen, vil du lettere kunne se sammenhængen mellem dine valg og deres konsekvenser.

Paparback, 196 sider, 247 kroner
ISBN 978-87-7114-786-5

Bogen kan købes i enhver boghandel eller på www.saxo.com


Klik på videoen herunder på 30 minutter for at se interviewet om bogen og denne webside (i stor størrelse på https://youtu.be/xJ-kqFzWDQo).

 


Bogens indholdsfortegnelse:

Anden udgave

. Tak 6
. Forord 7
.
1. Forberedelse til parforholdet 11
1.1 Myter om ægteskabet 15
1.2 Kærlighed 20
1.3 Hvad tænder mænd på? 24
1.4 Hvad tænder kvinder på? 29
1.5 Ti nøgler til selvtillid 33
1.6 Bliv god til at kysse 38
1.7 Parforholdets sociale kapital 40
1.8 Forventningsafstemning 43
1.9 Statistik 46
2. Konflikter og kriser 51
2.1 Hvorfor er parforholdet så kompliceret? 56
2.2 Følelser og rationalitet 58
2.3 Ærlighed i parforholdet 60
2.4 Hvad gør man med jalousi? 62
2.5 Psykologiske forsvarsmekanismer 66
2.6 Rasende på ægtefællen 71
2.7 Belønning og straf i parforholdet 77
2.8 Sidespring og utroskab 80
2.9 Skænderier 87
2.10 Ti tips til at undgå destruktive skænderier 92
2.11 Er det let eller svært? Om negativt 96
2.12 Tillid i parforholdet 99
2.13 Finansielle udfordringer i parforholdet 103
2.14 Hvordan kan man undgå, at dårlig økonomi ødelægger et godt parforhold? 105
2.15 Økonomisk snyd i parforholdet 110
2.16 Bevidsthed om velstand 113
2.17 Videre efter en skilsmisse 121
2.18 Arbejdsnarkomani og perfektionisme 123
2.19 Forandring 129
2.20 Positive forandringer, der varer ved 137
3. Vedligeholdelse af parforholdet 145
3.1 Mindfulness 147
3.2 Hvordan får man et bedre parforhold 148
3.3 Sex uden for dobbeltsengen 152
3.4 Hvordan får kvinder mere lyst til sex? 155
3.5 Humor og latter i parforholdet 157
3.6 Fem gode grunde til at grine i parforholdet 160
3.7 Prioritering i parforholdet 163
3.8 Taknemmelighed 167
3.9 Hvornår svækker og styrker vi hinanden? 169
3.10 Nytårsritualer 171
3.11 Livets genveje 173
4. Afslutning og konklusion 179
5. Efterskrift 191

.
ISBN 978-87-7114-786-5
196 sider paperback, 247 kroner

Bogen kan købes i enhver boghandel eller på www.saxo.com

.

Min far på 87 år, Børge Hoffmann, har hverken computer eller internet. Men han har læst min bog, og her er hans kommentarer:

“Min søn, Mikael, har udgivet en bog om parforhold, som jeg har læst.

Alle på 18 år og opefter burde læse den, og vil garanteret få en masse ud af det. Jeg selv opdagede nogle ting, som jeg nok har forsømt i mit lange ægteskab gennem 48 år.”

 

 


Audio

Jeg har holdt et foredrag om parforhold og min bog.
Audioen varer 53 minutter, og du får et indblik i nogle af bogens kapitler.

Klik på www.parforhold-parterapi.dk/audio-parforhold

 


Hvilke biblioteker har bogen

Klik her


Bøger om parforhold

7 vaner Frihed med bedre parforhold Partner for livet

Følg på de sociale medier

Videoer

Klik her for at se en række videoer med eksempler på parterapi

Gratis uddrag

fra en af mine bøger


Gratis bog, checklister, tips og nyheder.

New Graphic

Seneste artikler: