Spring til indhold

Frederiksberg

Parforhold og Parcoaching på Frederiksberg

Mikael Hoffmann tilbyder specialiseret parcoaching i sin klinik på Frederiksberg og i Valby, København. Med over 30 års erfaring som psykoterapeut og coach, heraf de seneste 10 år udelukkende med parforhold, hjælper han par med at forbedre deres samliv markant.

Kommunikationsværktøjer

Kernen i coachingen er at lære konkrete kommunikationsværktøjer for at opnå gensidig forståelse, tillid, tryghed og respekt. Værktøjer som den Anerkendende Selvansvarlige Dialog (ASD) og Tre-trins Raketten sikrer, at par kan udtrykke sig klart og uden kritik, og at de føler sig hørt. Mikael fungerer som en “kørelærer” for “parforholdets færdselsregler” og en “oversætter”, der hjælper med at afkode misforståelser.

Forskellene

En vigtig del er også indsigt i kønsforskelle – det maskuline og feminine – for at udnytte dem som styrker. Parrene etablerer nye, sunde vaner og ritualer i hverdagen, f.eks. “slusetid” og “par-tid”. Dette fokus på årsagsbearbejdning frem for symptombehandling sikrer varige positive forandringer.

Målet er at gøre parrene selvkørende til at håndtere fremtidige udfordringer og skabe et varigt, kærligt parforhold.
Mikaels succesrate er 83% (august 2024), og 100% for topmotiverede klienter. Han tilbyder også forebyggende parcoaching, der sammenlignes med et tandlægeeftersyn eller årligt bileftersyn for at undgå større problemer.

Få styr på jeres parforhold hos parcoach Mikael Hoffmann. Det vil I ikke fortryde.

Parcoaching i København og omegn.
Min klinik i Valby er ikke langt væk fra Frederiksberg.

Par-coach Mikael Hoffmann

Mikael Hoffmann

eller læs mere på www.parforhold-parterapi.dk/kort-fortalt

Skøjteløb på Frederiksberg Runddel

  • Anslået læsetid: 2 min read

Når det er vinter, er der (hvis klimaet tillader det) en skøjtebane på Frederiksberg Runddel, lige ved siden af Storm P museet.

skøjteløb på Frederiksberg Runddel

Skøjter kan lejes på stedet, og aktiviteten er for både børn og voksne.

Hvis man ikke er fortrolig med det, kan dét at skøjte sammen, blive udfordrende. Faktisk kan skøjteløbet minde lidt om det liv og parforhold, men i forvejen har.
Det virker nemlig ofte som om at styrker og udfordringer bliver forstærket på isen. Tingene bliver tydeligere.
Hvis der er noget, der i det daglige irriterer en lille smule, kan det her pludselig virke enormt irriterende.Read More »Skøjteløb på Frederiksberg Runddel

Par-coaching og -terapi på Frederiksberg

  • Anslået læsetid: 5 min read

parterapi Frederiksberg

Kunne dit parforhold trænge til forbedringer? ♥

Har du og din partner brug for bedre kommunikation, større forståelse og mere latter og lethed i jeres parforhold?

Selv om I lige nu måske kæmper med misforståelser, dårlig stemning og skænderier, er det med stor sandsynlighed ikke for sent at “vende skuden” og få et bedre parforhold.
Det er “blot” et spørgsmål om at vide HVORDAN man gør det.

Read More »Par-coaching og -terapi på Frederiksberg

Frederiksberg Svømmehal

  • Anslået læsetid: 2 min read

Tag din ægtefælle med i Frederiksbergs Svømmehals luksusafdeling. Det gør godt på mange måder.

www.frederiksbergsvoemmehal.dk

Foruden det fysisk velvære vil det måske også være en god idé at gøre noget ved det psykiske og følelsesmæssige velvære.

Læs lidt mere her på hjemmesiden om parcoaching og parterapi.
Måske har I brug for en håndsrækning til at få hverdagen til at blive lidt lettere og sjovere med hinanden.
Blandt andet tilbyder jeg en gratis afklarende coaching-samtale over telefonen.Read More »Frederiksberg Svømmehal

Bowling på Frederiksberg

  • Anslået læsetid: 2 min read

Bowling er en sjov aktivitet som alle kan deltage i.
Hos BigBowl på Frederiksberg er der 22 baner med indbygget glow og det sidste nye scoringssystem, som sørger helt automatisk for at beregne point, så spillerne kan kåre en vinder og en taber, hvis man ønsker det.

Der er lette kugler og børnebander på samtlige baner, det betyder at renderne lukkes af, når det er børn der kaster kuglen, og åbnes igen når det er en voksen som skal kaste, så børnene er sikret succes.Read More »Bowling på Frederiksberg