Af Mikael Hoffmann, par-coach med mere end 30 års praktisk erfaring
Kan et parforhold reddes?
Ja. Det afgørende er ikke, hvor mange problemer I har, men om I begge er villige til at lære en ny måde at være sammen på.
Overblik
- Det er muligt at redde et parforhold, hvis begge parter er villige til at ændre deres måde at være sammen på.
- Parforholdets ‘færdselsregler‘ handler om at lære at kommunikere og forstå hinanden bedre for at undgå misforståelser.
- Med professionel parcoaching kan I lære effektive kommunikationsværktøjer og strategier til at forbedre jeres forhold.
- At undgå skilsmisse kræver indsats, forståelse og en genopbygning af tillid og respekt.
- Tag det første skridt mod et bedre parforhold i dag og invester i jeres fremtid sammen.
Klik her for at se indholdsfortegnelsen over denne side
Er jeres parforhold på vej mod skilsmisse?
Det er (næsten) aldrig for sent at redde det.
Føles jeres parforhold som en konstant kamp?
Er hverdagen præget af misforståelser, skuffelser og konflikter?.
Mange oplever, at forelskelsen, der bragte jer sammen, ikke længere er tilstrækkeligt til at bære forholdet gennem hverdagen.
Det kan føles som et kæmpe nederlag at indrømme, at der er problemer, og at man måske har brug for hjælp.
Der er mange gode grunde til at undgå at gå fra hinanden – også selv om parforholdet måske et stykke tid har fungeret elendigt.
- Det værste er oftest den følelsesmæssige smerte over et forlist parforhold med den person, man engang elskede, og håbede på at bygge et liv sammen med.
- Ikke mindst hvis I har børn sammen, vil en skilsmisse sende et signal til dem om, at man giver op, i stedet for at få løst problemerne dér, hvor de er.
Hvilken type rollemodel vil du i øvrigt helst være for dine børn?
Husk, at de gør, hvad du gør. Ikke hvad du siger eller håber på… - Og I skal til at dele børnene mellem jer – eller slås om dem…..
- Rent økonomisk er det dyrt at blive skilt og ikke mindst i tiden derefter.
Bo-deling, advokatsalær, ekstra inventar, ekstra bolig og så videre. - Dernæst er der de løbende udgifter til blandt andet dobbelt husførelse – måned efter måned.
Lad mig slå fast, at det er muligt at lære at kommunikere med hinanden, så man kan komme til at forstå hinanden, – uden nødvendigvis at blive enige.
Dette er især vigtigt, hvis man har børn eller virksomhed sammen.
Skilsmisse (eller brud efter samliv) er en smertefuld oplevelse for alle involverede.
Men selv når det ser sortest ud, er det ikke umuligt at få det gode parforhold (tilbage).
Det kræver både vilje, indsats og – vigtigst af alt – at man har mulighed for at lære hvordan.
Det er en uomtvistelig sandhed, at I bliver nødt til at gøre noget andet, end dét I har gjort indtil nu, hvis I ønsker jer noget andet.
Og dette andet er helt sikkert enten ukendt eller kunstigt eller besværligt.
For hvis det havde været kendt og let og nemt, havde I med stor sandsynlighed allerede gjort det nu.
Parforholdets “Færdselsregler”: En manual til bedre forståelse
At lære at leve sammen i et parforhold kan sammenlignes med at lære et helt nyt sprog – eller at lære at køre bil.
Det er ikke noget man intuitivt bare gør.
Eksempelvis har vi i trafikken både skrevne og uskrevne regler og færdigheder, der skal kendes og øves for kunne at navigere sikkert og undgå “ulykker”, “buler” og “bøder”. Man tager kørekort for at lære det.
På en måde kan man godt sige, at jeg er en slags kørelærer til parforholdet.
Med et målrettet Forløb hos mig kan I lære de nødvendige færdigheder til et godt og kærligt parforhold.
Lær konkrete kommunikations-værktøjer og strategier til at forbedre jeres parforhold
Med mine mange års erfaring tilbyder jeg parcoaching, der fokuserer på at bibringe jer de nødvendige kommunikations-redskaber og strategier til at skabe et sundere og gladere forhold.
I processen med mig vil I udvikle de nødvendige færdigheder til at håndtere livets og parforholdets udfordringer.
Min tilgang er meget systematisk, struktureret og resultatorienteret.
Nogle af de vigtigste elementer, I vil lære at håndtere, er blandt andet:
- Effektive kommunikationsværktøjer: Lær at tale sammen i trygge, veldefinerede rammer, så I føler jer hørt, set og forstået, uden at ende i kritik eller bebrejdelser.
Det drejer sig om værktøjer, som vil gøre jer i stand til på konkrete måder at udtrykke ønsker, sætte grænser og håndtere konflikter. - Forståelse af forskellene mellem jer: Få indsigt i de typiske forskelle mellem de forskellige dynamikker for at undgå misforståelser og skuffede forventninger. Lær at bruge disse forskelle som styrker i stedet for kilder til konflikt.
- Prioritering: Forstå vigtigheden af at prioritere jer selv, jeres partner, børnene og jobbet i en hensigtsmæssig rækkefølge for at skabe balance.
- Tillid, tryghed og respekt: Disse er fundamentet for et godt parforhold, og I lærer at genskabe og vedligeholde dem.
- Selvansvarlighed: Erkend, at du selv skaber din virkelighed, og lær at tage ansvar for dine egne følelser, holdninger og handlinger. Dette er afgørende for varig forandring i alle sammenhænge.
- Håndtering af konflikter: Lær at identificere årsagerne bag symptomerne og konflikterne, så I kan løse de grundlæggende problemer – i stedet for kun at symptombehandle.
- Skabe nye vaner: Bevidst at indøve nye, positive vaner gennem gentagelse – for at erstatte gamle, uhensigtsmæssige mønstre og vaner.
Resultatet? Et stærkere, gladere og mere forbundet parforhold
Ved at lære og anvende disse færdigheder som nye vaner vil I opleve:
- Bedre evne til at kommunikere ønsker og behov tydeligt.
- Færre konflikter og skænderier.
- Større forståelse, anerkendelse og accept for hinanden.
- En genfundet gnist og glød i forholdet med mere intimitet, nærhed og god sex.
- Øget tillid, tryghed og respekt for hinanden.
- Et sundere miljø for jeres børn.
- Erfaringsmæssigt giver det også en række fordele på helt andre områder, fx arbejde, økonomi, familie, naboer, mere tid og ikke mindst helbredet
1:18 minutter
Konklusion: Undgå skilsmisse og brud
Nogle gange kan valget stå mellem at betale skilsmisseadvokatsalær plus ekstraomkostningerne, eller at betale en par-coach, hvilket samtidig sparer omkostningerne til til en skilsmisse i form af eksempelvis advokater, bodeling, dobbelt inventar, dobbelt husleje, dobbelt husførelse og lignende.
Erfaringsmæssigt koster en dygtig (og dyr) parcoach nogenlunde det samme, som de udgifter der er i forbindelse med en skilsmisse inden for de første 2 måneder.
Derefter er skilsmissen dyrere.
Det viser sig ofte, at hvis man vælger at arbejde med sig selv og parforholdet, også selv om man er skilsmissetruet, kan forholdet godt reddes – og i de fleste tilfælde blive meget bedre.
Man kan få genskabt kærligheden, selv om det kan være svært at forstå, når man står i sin følelsesmæssige smerte lige nu.
Skilsmisse behøver ikke være den eneste vej frem, når forholdet hænger helt ude på kanten.
Med den rette indsats, støtte og parcoaching er det muligt at undgå separation og skilsmisse.
I stedet for kan I få genopbygget et stærkt og kærligt ægteskab, fordi I er blevet en hel del erfaringer rigere.
Det kunne for eksempel foregå i en læringsproces med et samarbejde mellem os.
Jeg er ekspert i mine værktøjer og processer, mens I er eksperter på jer.
Derfor er kommunikationen og samarbejdet mellem os så vigtig.
Så hvis I står over for udfordringer i jeres forhold, så søg hjælp i rette tid og tag det første skridt mod at genoprette kærligheden og forbindelsen i jeres ægteskab.
Hvis man vil undgå skilsmisse, skal der skabes forståelse gennem kommunikation, så det giver mening for begge parter.
Dernæst skal der (gen)-opbygges tillid, tryghed, respekt for hinanden – samt tilgivelse for dét, der skal tilgives.
…hvilket er, hvad en par-coach hjælper med.
For hvis det havde været kendt, nemt og let, havde I jo nok gjort det for længst. Mon ikke?
27:23 minutter
Hyppigt stillede spørgsmål
Ja, det kan være muligt – også når forholdet er kommet langt ud.
Men det kræver som regel, at begge er villige til at se på deres egen rolle og gøre noget anderledes.
Det er sjældent nok blot at ønske, at problemerne forsvinder.
Med bedre kommunikation, mere forståelse og en genopbygning af tillid, tryghed og respekt kan et forhold i nogle tilfælde udvikle sig i en helt anden retning.
Hvornår er det for sent at søge hjælp til parforholdet?
Det er sjældent muligt at sætte en bestemt grænse for, hvornår det er for sent.
Jo længere tid konflikter, afstand og mistillid får lov til at udvikle sig, desto vanskeligere kan det naturligvis være.
Derfor er det en god idé at søge hjælp, når I opdager, at I ikke længere selv kan løse problemerne – frem for først at gøre det, når skilsmissen næsten er besluttet.
Det behøver ikke nødvendigvis betyde, at forholdet er slut.
Det kan være et tegn på, at personen ikke længere kan se en vej frem.
I stedet for straks at diskutere, om I skal blive sammen eller gå fra hinanden, kan det være mere konstruktivt at undersøge, hvad der har ført jer hertil, og hvad der konkret skal ændres.
Nogle gange kan en krise blive den anledning, der gør, at begge tager forholdet mere alvorligt og begynder at arbejde anderledes sammen.
Tag det første skridt mod et bedre parforhold i dag
Det er jeres valg at forme jeres fremtid.
Lad ikke frustrationer og misforståelser ødelægge det, I har sammen.
Investér i jeres parforhold – det er en investering for livet.
Jeg har hjulpet mange hundrede par med at finde tilbage til hinanden og skabe et varigt, kærligt forhold.
Hos mig får I de konkrete værktøjer, og den viden, der skal til, for at bryde negative mønstre og bygge et stærkere parforhold.
Ønsker I at undgå skilsmisse og skabe et parforhold fyldt med forståelse, tillid og glæde?
Kontakt mig for at aftale et tidspunkt til en gratis, uforpligtende afklarende telefonsamtale.
I løbet af den samtale vil I få et kvalificeret grundlag for at beslutte, hvordan I bedst kommer videre.
Hvis du ønsker det, vil jeg ringe dig op.
Udfyld blot formularen herunder.
Eller ring til mig på telefon 21 79 18 50
(Hvis jeg mod forventning ikke vender tilbage i løbet af 1-2 dage, er der risiko for, at jeg måske ikke har modtaget den, og så må I gerne lige sende mig en SMS eller ringe til mig.)
Læs eventuelt flere artikler om hvordan I undgår skilsmisse her.