valg

Hvorfor bliver nogle mennesker afhængige?

Afhængighed handler typisk ikke så meget om manglende viljestyrke, som det handler om et forsøg på at dulme følelsesmæssig smerte, stress, ensomhed eller indre uro.
Når årsagen til menneskers forskellige typer afhængighed forstås, bliver vejen til varig positiv forandring meget lettere.

Afhængighed handler sjældent om svaghed – men ofte om smerte

Mange mennesker tror, at afhængighed skyldes en svag karakter eller manglende selvdisciplin.
Derfor er deres holdning til både dem selv og til andre fyldt med skyld, skam og kritik.

Men hvad nu hvis afhængighed i virkeligheden er et forsøg på at overleve og klare livet?Read More »Afhængighed er en strategi