Fra frygt til frihed i dit parforhold
Professionel hjælp til dig med angst i relationer
I mit arbejde som relations-coach arbejder jeg målrettet med blandt andet relationsangst – både individuelt og med par.
Jeg kombinerer mange års erfaring med en struktureret og systematisk tilgang til parcoaching, hvor vi ikke kun taler om problemerne, men derimod arbejder konkret og systematisk med at ændre jeres holdning og adfærd, så problemerne forsvinder og alle dele af livet forandrer sig til det bedre.
Du får klare redskaber og værktøjer, tydelig retning, og en proces, der hjælper dig fra fastlåst angst til større ro, tryghed og frihed i dine relationer.
Hvordan angsten kan udmønte sig
Mange, der opsøger mig, kæmper med en indre uro, som især viser sig i nære relationer.
Det kan være:
- angsten for at blive forladt
- angst for at miste sine kæreste
- angst for intimitet eller angst for nærhed
- oplevelsen af angst i parforholdet
- eller tanker som: “Min kæreste giver mig angst”
Nogle oplever også det, der ofte kaldes relationskvalme – en fysisk og følelsesmæssig reaktion, når relationen bliver for tæt på – eller for vigtig.
Du kan svinge mellem at længes efter kærlighed… og samtidig have lyst til at trække dig.
Det er ret normalt – men selvfølgelig ikke særligt hensigtsmæssigt.
Kan man komme af med angst i forbindelse med kærlighed?
Ja – men ikke ved at undgå relationer.
Vejen går gennem forståelse, ny viden, træning og øvelser, samt nye måder at være i relation på.
I mit arbejde hjælper jeg dig med at:
- forstå dine mønstre og reaktioner
- skabe ro i kroppen og nervesystemet
- ændre den måde, du tænker og handler på i relationer
- opbygge tryghed – både i dig selv og i dit parforhold
Det er her, bevægelsen sker fra frygt til frihed.
Du behøver ikke leve med relationsangst
Relationsangst er ikke et tegn på, at der er noget galt med dig.
Det er et tegn på, at noget i dig har brug for at blive forstået og udviklet.
Og det kan ændres.
Tag første skridt i dag
Hvis du kan genkende dig selv i det, du har læst, er det måske tid til at gøre noget andet end dét, du plejer.
Ring til mig i dag, og lad os tage en uforpligtende afklarende telefonsamtale uden udgift for dig.
Sammen finder vi ud af, hvordan jeg bedst kan hjælpe dig – eller jer – med at skabe tryghed, nærhed og et parforhold uden angst.