Spring til indhold

ydmygelse

Genvind tilliden til din partner

  • Anslået læsetid: 5 min read
 

Hvordan genopretter man tillid i parforholdet?

Og hvordan håndterer man svigt, hvis den er brudt?

Hvis der har været svigt i parforholdet eller tillidsbrud, og din partner har begået en fejl, er det vigtigt at genopbygge tilliden, også selv om det kan være en stor udfordring, som kræver både tid og ressourcer.
Især hvis man skal genvinde tilliden efter utroskab.

Tillid er grundlaget for et sundt forhold og giver os mulighed for at modtage og give kærlighed.
Når der er tillid, er vi ikke bange for at være usikre og akavede, og vi deler vores håb og frygt med vores partner.
Er tilliden i stedet brudt, bliver vi tøvende af frygt for næste svigt eller ydmygelse.
Hvis et partnerskab er virkelig værdifuldt, og din kærlighed til din partner er dyb, kan tilliden genoprettes.
Desuden er de parforhold, der har overlevet store konflikter, ofte stærkere.

HVIS I måske i mange år uden held har forsøgt at genoprette det gode og kærlige parforhold, og det er for svært at håndtere selv, er det måske på tide at overveje professionel hjælp “udefra” eksempelvis en parterapeut Frederiksberg eller København. Det kunne også være online, med deraf følgende muligheder i hele landet.
Læs mere »Genvind tilliden til din partner

Spørgsmål#20 – Hvornår skal man lade sig skille?

  • Anslået læsetid: 3 min read

Langdistancevandring Man kan være enormt vrede på hinanden, og stadig have mulighed for at genfinde det gode parforhold. Man kan skændes så det brager, for alle de frustrerede følelser kan nemt dække over kærlighed og længsel.

Det er først, hvis der kommer foragt mellem jer, at I skal overveje, om en skilsmisse er den rette løsning. Følelser af vrede, frustration, opgivenhed, ydmygelse, kan som sagt dække over varme følelser. Selv i et raseri er der kærlighed. Det er først når foragt eller fuldstændig tomhed og ligegyldighed er til stede i længere perioder, at skilsmisse kan være det rette valg. Er der børn involveret, har det nogle uhyggelige konsekvenser, at forældrene er onde ved hinanden eller giver op.

 
Klik her for at se flere anmeldelser

Det er vigtigt at gøre sig klart, at en smerte i parforholdet ikke behøver at betyde, at man giver op og lader sig skille. Skilsmissen er for mange en kattelem ud af de umiddelbare vanskeligheder, men hvis problemerne fortsætter med en ny partner, er man jo lige vidt.

Nogle mennesker tror, at det er bedst for børnene, at man lader sig skille, men ofte hænger det sammen med, at de psykologiske forsvarsmekanismer og følelserne snyder en – til skade for netop børnene.

Læs mere »Spørgsmål#20 – Hvornår skal man lade sig skille?