Vi orienterer os i forhold til hinanden primært gennem det talte sprog, og her er det vigtigt at kende de fem niveauer af kommunikation i parforholdet så misforståelser og frustrationer undgås.Read More »De 5 niveauer af kommunikation
Livet går hele tiden både op og ned. Det samme gør parforholdet. Der er gode dage, og der er dårlige dage.
Indimellem kan man måske opleve, at partneren har en irriterende eller sårende adfærd. Eller at man måske selv har opført sig provokerende og sårende.
At det pludselig ikke var spor rart og sjovt at være sammen længere.Read More »Hvordan de positive forandringer i parforholdet bliver skabt
Dét, der gør os specielle som mennesker, er, at vi kan kommunikere med hinanden med talens kraft.
Det er dét, der adskiller os fra dyrene og har gjort menneskeheden til verdens herskere, også selv om vi bruger forskellige sprog.
Grundlæggende er der fem kommunikations-niveauer.
God kommunikation i parforholdet involverer alle fem niveauer – især i et godt og kærligt parforhold.
Hvis der er forskellige udgangspunkter i kommunikationen, kan det give misforståelser og problemer.
Read More »5 niveauer af parforholdets kommunikation
–
Vær opmærksom på dine følelser;
for de bliver dine tanker
– Vær opmærksom på dine tanker;
for de bliver dine ord
– Vær opmærksom på dine ord;
for de bliver din adfærd og dine handlinger
– Vær opmærksom på dine handlinger;
for de bliver dine vaner
– Vær opmærksom på dine vaner;
for de bliver din karakter
– Vær opmærksom på din karakter;
for den bliver din fremtid og “skæbne”Read More »Opmærksomhed
En kedelig britisk advokat med et kedeligt liv og parforhold, oplever, at en lækker, ung kvinde forfører ham, og han bliver derfor hovedkulds forelsket.
Det sker jo en gang imellem for mange mennesker.
Hvis man ikke er opmærksom og levende i sit parforhold, og lægger tid, kræfter og ressourcer i det, risikerer man, at der udenfor parforholdet kan opdages noget, som er mere interessant og meget mere tiltrækkende.
Hvis der er et hul i livet, en mangeltilstand, vil underbevidstheden og bevidstheden gerne fylde dette hul op.Read More »Filmanmeldelse: “A Fish Called Wanda”
Er jeg min krop, som jeg kan mærke?
Og er jeg mine tanker, som kværner løs hele tiden?
Hvad med alle de følelser jeg har?
Når jeg er forelsket, eller når jeg er vred og vil skilles?
Er mit spyt mig, hvis jeg har spyttet på jorden?
En DNA-analyse ville sige ”ja” til det sidstnævnte.
Men er jeg så også varmen på lænestolen, jeg rejser mig fra?
Den varme kommer jo fra min krop, og jeg har selv produceret den.
Eller hvad?Read More »Hvem er vi? Krop, tanker, følelser, sjæl…?