fbq('track', 'ViewContent');

tandlægen

Årligt tjek af parforholdet

Parterapi skal forebygge krise i parforholdet, ligesom jævnlige besøg hos tandlægen, skriver DR.DK.

I stedet for at bruge parterapi som sidste løsning inden familiens sammenbrug og skilsmissen, bør man hellere forebygge ødelæggelserne.

årligt tjek dr

Der er tale om et videnskabeligt, kontrolleret forsøg, som bliver gennemført for fondsmidler blandt cirka 200 par i samarbejde med Aarhus Universitet.

Læs hele artiklen på www.dr.dk/Nyheder/Regionale/Koebenhavn/2013/11/09/130435.htm
og www.kristeligt-dagblad.dk/danmark/fors%C3%B8g-sender-parforhold-til-et-%C3%A5rligt-tjek
Hele undersøgelsen kan ses på www.familieudvikling.dk/parforhold/par-tjek/par-tjek-og-forskning/

.

Skilsmisse, stilstand eller parterapi?

Jeg har flere gange fået spørgsmålet: ”Hvorfor tror du at der er nogen, der vælger at blive skilt, frem for at prøve parterapi først?”

Det viser sig, at kun mellem 5 og 10 procent af alle par gør noget fornuftigt ved deres udfordringer. Nogle forsøger at klare udfordringerne ved for eksempel at tage på ferie sammen, eller får sig et barn mere, men hvis de grundlæggende holdninger og strategier ikke ændres, vil det ikke løse problemerne på længere sigt. Så mere end 90 procent lader enten stå til, eller bliver ved med at slås med hinanden, eller giver op og bliver skilt.

Mit indtryk er, at mange mennesker ikke aner, hvad parterapi går ud på. For dem er det ukendt og måske ligefrem farligt, og det virker lettere og mindre smertefuldt at lade sig skille og gå fra hinanden. Den manglende viden skaber masser af frustrationer og smerte.

Penge og parforholdRent økonomisk viser det sig, at det er betydeligt billigere at opsøge hjælp og få løst problemerne, end at skulle igennem et smerteligt og kostbart forløb med skilsmisse og deling af alt. Inden man finder sig en ny partner er der som single dobbelt husleje, dobbelt inventar, samt manglende stordriftfordele. Endvidere er der de følelsesmæssige omkostninger, som nok er de største, ikke mindst hvis der er fælles børn involveret.

Senere kommer udfordringerne med sammenbragte familier, deleordninger, savn og skuffede forventninger. For nogles vedkommende er der også smerten ved slagsmålene med hinanden.

Så jeg er ret overbevist om, at ukendskab og manglende information kan være den væsentligste grund til at folk ikke vælger den bedste og billigste løsning – når man ser langsigtet på problematikkerne. Det viser sig jo ofte, at hvis man fortsætter med den samme strategi og indstilling, opstår de samme problemer igen og igen. Det gælder både med et nyt job, en ny bolig og med en nye partner, der kan blive til endnu en, og endnu en, inden det går op for folk, at det nok ikke har noget med chefen, kollegaerne, naboerne eller partneren at gøre, men mest handler om en selv.

.

Ofte er det nogle få og små justeringer, der skal til, for at på parforholdet på rette spor igen. Det er ligesom at dreje lidt på bilens rat, så man holder sig på asfalten i stedet for at køre ud i rabatten.

Hvis man med bilen er lige ved at køre ind i en betonmur eller ud over kanten i fuld fart, skal der betydeligt mere til for at redde situationen.

.

 

Bøger om parforhold

7 vaner Frihed med bedre parforhold Partner for livet

Følg på de sociale medier

Videoer

Klik her for at se en række videoer med eksempler på parterapi

Gratis uddrag

fra en af mine bøger


Gratis bog, checklister, tips og nyheder.

New Graphic