fbq('track', 'ViewContent');

sur

Opdragelse og parforhold

Hvordan kan man undgå manipulationer og surhed i parforholdet?
Hvor ansvarlig kan du være for din partners adfærd?
Skal man opdrage på sin partner, eller skal man hellere lade være?


5:24 minutter

https://youtu.be/oH2Mdb-RiOg

.

Brønden og elastikken

johngrayMænd og kvinder er VIDT forskellige og har meget forskellige måder at håndtere kriser på. Hvis man benytter samme løsningsmodel til sin partner, som man selv ønsker at blive behandlet, kan der opstå misforståelser og konflikter. Forskellige problemer kræver forskellige løsningsmodeller, og mennesker  (og folkeslag) skal ofte behandles forskelligt.

John Gray skrev for flere årtier siden i bogen “Mænd er fra Mars, og kvinder er fra Venus“, at manden er som en elastik, og kvinden er som en brønd.

Se også www.parforhold-parterapi.dk/_parforhold/pointsystemer om de forskellige måder vi tæller point på.

Egentlig er det ikke mænd og kvinder, men derimod det maskuline og feminine i os alle sammen. Dog har de fleste mænd mest af det maskuline, og de fleste kvinder mest af det feminine i sig. John Gray nævnte ikke noget om maskulin eller feminin, og derfor kom han en del i modvind med sine tanker. Jeg er derfor meget omhyggelig med at fortælle, at nedenstående eksempler gælder for begge køn.

Det maskuline bevæger sig ”vandret” og det kvindelige bevæger sig ”lodret”. Problemerne opstår, når vi helt automatisk gør det ved vores partner, som vi gerne vil have, at partneren gør ved os.

Læs mere...

To velbevarede hemmeligheder

Mænd og kvinder har hver deres hemmelighed for hinanden. I parterapien kommer det ofte som en stor overraskelse, når jeg afslører disse hemmeligheder.

Mandens hemmelighed

dreamstimelarge_32214622Manden har kun én eneste hemmelighed – til forskel fra kvinden, som har mange. Grunden er, at mænd er meget enkle, mens kvinder er meget komplekse.

Manden vil anderkendes af en glad kvinde. Mange kvinder er slet ikke klar over, at et smil, et kærligt blik og et sødt ord betyder alverden for manden, når det kommer fra hans kvinde. ”Happy wife – happy life”. Hvis hans kvinde viser, at hun er glad, tror manden lidt naivt, at det er HAM, der har gjort hende glad, og det gør hans liv godt. Det får ham til at vokse og føle sig stærkere og mere som en mand – hvilket giver kvinden endnu mere grund til at smile. Hvis hun er sur og utilfreds, føler manden, at han skal løse endnu et problem i sit liv. Kvinden skal først og fremmest selv sørge for at være glad. Det er der dobbelt fordel ved: Det er dejligt at være glad, og manden bliver fyldt op med positiv energi, der gør ham i stand til at udfolde sig som maskulin mand, hvilket egentlig er, hvad kvinden ønsker sig.

Læs på www.parforhold-parterapi.dk/_parforhold/hvad-skal-der-til-for-at-blive-glad om hvordan du kan gøre dig selv glad. Det er nemlig DIT ansvar alene.

Kvindens hemmelighed

dreamstimelarge_34754966Kvinder har som sagt mange flere hemmeligheder, men her kommer nogle få af de vigtigste. Først og fremmest vil kvinden gerne begæres af sin mand. Dette har ikke nødvendigvis noget med sex at gøre, men betyder blot at have mandens opmærksomhed, at han vil hende og at han beskytter hende. En anden hemmelighed er, at kvinden vil have, at manden kan kunne rumme hende og hendes følelser. Læs hvad rumme betyder midt på side www.parforhold-parterapi.dk/_parforhold/hvorfor-skal-manden-kunne-sige-nej-til-sin-kvinde. Endnu en hemmelighed er, at kvinder hellere vil høre en dårlig nyhed, end slet ikke at høre nogen nyheder. Når manden bare holder sin mund og lukker sig inde, bliver hun utryg og tror det værste. Hun har brug for at mærke sin mand. Hvis han er tavs og lukket, kan det føles som den rene tortur for hende. Mange mænd har den opfattelse, at hvis de ikke har gode nyheder, er det bedre ikke at sige noget. De bliver overraskede over at høre, hvor vigtigt det er for kvinden, at han meddeleler sig. At han på en selvansvarlig måde tydeligt viser hende, hvordan han har det – også selv om han er i dårligt humør.

Læs på www.parforhold-parterapi.dk/_parforhold/bronden-og-elastikken hvad manden og kvinden har brug for, og hvordan vi bliver nødt det at gøre det modsatte af, hvad der føles naturligt for os.

Kvinderne (eller rettere det feminine i os alle sammen) vil gerne udtrykke sig og have respons, mens mændene (det maskuline aspekt) helst vil holde mund.

Læs på www.parforhold-parterapi.dk/_parforhold/tre-trins-raketten hvordan man kan udtrykke sig bedst muligt.

Kvinden vil begæres af sin mand, og det er mandens ansvar at begære hende. Hun skal “blot” huske at respondere positivt på hans bestræbelser.

Se www.b.dk/kommentarer/faa-hende-til-at-grine.-og-komme.-saa-forlader-hun-dig-aldrig

 

Misforståelser

Selv om kvinden gerne vil høre mandens inderste tanker, må hun ikke bare sige hvad-som-helst der falder hende ind til ham.

Selv om manden gerne vil have, at kvinden er glad, må han ikke hele tiden glide af og være lallende positiv.

Udfordringen for begge køn er at gøre en helhjertet indsats, der i begyndelsen kan virke kunstig og påtaget. At kvinden viser sin glæde over det, der er godt, i stedet for at brokke sig over de små ting. Og at manden viser sine følelser, også selv om de er smertefulde og negative, i stedet for at lukke sig inde og selv tumle med problemerne, samt at han tydeligt viser at han begærer sin kvinde.

Selvfølgelig er det svært. Hvis det havde været let, havde mændene og kvinderne gjort det for længst, men heldigvis kan det læres.

lokalavisen 13-11

http://ftp-lokalavisen-frb.dk/arkiv/1050/#p=52
.

Se også www.parforhold-parterapi.dk/_parforhold/forskellen-mellem-mnd-og-kvinder-i-billeder

og www.parforhold-parterapi.dk/_parforhold/bronden-og-elastikken

og www.parforhold-parterapi.dk/_parforhold/lyver-din-partner.

.

Kapitel 3.9 i bogen “Partner for livet”

.

Er det let eller svært?

Hvornår er det let med relationer med andre mennesker, og hvornår er det svært?

Når livet går let, er der ingen problemer, og det er samtidig nemt at være rummelig og positiv. Jeg selv ved ikke noget bedre, end når min kone smiler og er i godt humør.

Det er, når vi bliver presset af udefrakommende hændelser, at tingene bliver svære og skal stå deres prøve.

Ingen har lyst til problemer, men alle har dem – i større eller mindre grad. Forskellen på størrelsen af problemerne fra menneske til menneske er imidlertid, hvordan vi håndterer de svære situationer.

Når vi er pressede, er det relativt let at være negativ – og svært at holde sig positiv. Selv om det ikke gør situationen lettere, er det den negative følelse, der fylder og måske har magten over os.

Men faktisk er det, når det er svært og tungt, at det er vigtigst at kunne trække sig op af hængedyndet og være positiv. Det er dér, der er allermest brug for det.

Hvis man i parforholdet brokker sig, kan man risikere, at beklagelserne bliver selvopfyldende profetier, og at man senere vil få god grund til at være negativ.

Hvad kan man gøre, hvis ens partner er kritisk og negativ?

Læs mere...

Overgreb mellem voksne mennesker

dreamstimemedium_30368158Forestil dig, at du lige er blevet irettesat af din ægtefælle på en nedværdigende og arrogant måde, og det gør ondt helt ind i hjertet. Det værste var imidlertid, at andre overværede det. Så hvad gør du?

– Du kan resignere og blive enig med dig selv om, at du nok ikke er bedre værd.
– Du kan blive rasende og skælde ud – eller vente med at skælde ud, til I er alene.
– Du kan også blive sur og fornærmet og lukke af i flere dage.
– Eller du kan tage det fulde ansvar for situationen. Hvad er det, der gør, at du har tiltrukket dig en ægtefælle, der er blevet meget kritisk over for dig (og samtidig udstiller sit eget lave selvværd)? Hvorfor lader du det ske? Hvad skal der til, for at du får vendt skuden og undgå at det sker i fremtiden?

Først og fremmest skal du kigge på din egen adfærd, dine overbevisninger og din manglende bearbejdning af fortidens spøgelser, inden du kigger på andre. Hvis du bliver rasende over overgrebet, er du også selv i ubalance, og skal først og fremmest gøre noget ved det selv. Når du har bragt dig i overensstemmelse med dig selv og fået ryddet op i gamle holdninger og erfaringer, vil du erfaringsmæssigt opleve, at din ægtefælle ændrer sig. Enten helt bogstaveligt – eller at I bliver skilt. Så det handler primært om dig selv! Det er det eneste område, hvor du har fuld kontrol – eller burde have…

Læs mere...

Underkastelse og dominans i parforholdet

Hvad skal der til, for at skabe et lykkeligt parforhold for begge parter?

dreamstimelarge_22485221Vi bliver mere og mere bevidste om, at vi ikke vil have det dårligt.

Heldigvis lever mange mennesker et lykkeligt liv, men der er stadig omkring 40%, der har det så elendigt i deres parforhold, at de bliver skilt.

Andre finder sig i det mest horrible – måske fordi alternativerne synes for skræmmende.

I omkring 40 år har det været moderne med den bløde mand. Egentlig var det oprindeligt en modreaktion mod den tidligere patriarkalske faderskikkelse, der bestemte alting på en egenrådig og tromlende måde.

Men i dag er mange mænd og kvinder ikke tilfredse med de roller, der er skabt, og resultatet er vanskelige familierelationer eller skilsmisser.

Hvad er det, der gør, at nogen mænd er tøffelhelte, mens konen er tyran?

Her er, hvad der normalt sker, når det går galt:

Læs mere...

Hvad er det, vi gerne vil have?

Korinth KroHOTELLET

Hvorfor bliver partneren utilfreds, sur og helt umulig, når vi har kendt ham eller hende et stykke tid?

Egentlig vil vi gerne give vores partner alt det bedste (især når vi er forelskede). Men desværre kommer vi efterhånden til at slække på anstrengelserne. Det sker for begge parter.

Livet og parforholdet er som en rulletrappe, der bevæger sig nedad – og man vil gerne op på næste etage. Hvis man står stille på trinnene, bevæger man sig i realiteten baglæns nedad. Hvis man går i et almindeligt gå-tempo, står man stille i forhold til etagerne. Det er kun hvis man går med et målrettet og energisk tempo, at man kommer op på næste (og øverste) etage. Hvad jeg mener med dette er, at der skal lægges ressourcer i form af tid og kræfter i parforholdet. I skal begge udvikle jer, for ikke at gå i stå.

Mænd og kvinder ønsker sig sjældent det samme i parforholdet. Det svarer til, at hvis du vil have en is fra en iskiosk, kommer du heller ikke med en is. Du betaler med sedler og mønter og går derfra med isen. Ismanden er glad, for han får udsolgt og har penge i kassen ved dagens slutning. Du er glad, for du har fået en dejlig is på en varm sommerdag.

Læs mere om forskellen i vores ønsker gennem kærlighedssprogene på www.parforhold-parterapi.dk/kaerlighedssprog

Jeg vil her forsøge at illustrere, hvori forskellen mellem mandens og kvindens indsats kunne ligge:

Kvindens ønsker

Kvinder er i ”flow” hele tiden, og deres følelser betyder meget for dem. Men følelser er en flygtig størrelse, og det forvirrer mænd.

Hvordan kan manden gøre sin kvinde lykkelig? Først og fremmest ved opmærksomhed. Se hende som hun er og har det LIGE NU. Hvis hun er træt og stresset, skal han være omsorgsfuld, sætte sig ind i hendes følelser og hvordan hun har det – eller i det mindste gøre et helhjertet forsøg

Mandens ”job” skal faktisk være som ansat på et luksus-hotel.

Hvad betyder dette?

Læs mere...

Bøger om parforhold

7 vaner Frihed med bedre parforhold Partner for livet

Følg på de sociale medier

Videoer

Klik her for at se en række videoer med eksempler på parterapi

Gratis uddrag

fra en af mine bøger


Gratis bog, checklister, tips og nyheder.

New Graphic