fbq('track', 'ViewContent');

spænding

Service-tjek dit parforhold

dreamstimesmall_21979742Har du mon tjekket parforholds-temperaturen for nyligt? Får du det gjort jævnligt?

Jeg har ladet mig inspirere af Anthony Robbins til et service-check på seks forskellige områder i jeres parforhold:

1) Tryghed. Alle har brug for en eller anden grad af tryghed og sikkerhed. Det gælder både i parforholdet såvel som i resten af vores liv. Vi har brug for stabilitet, at vi kan holde hinanden ud, og at vi kan blive ved med det. Både i medgang og i modgang.

2) Spænding, variation og udfordring. Hvis livet bliver for trygt og forudsigeligt kan det blive for kedeligt. Vi har også brug for forandring og spontanitet. Hvis vi ikke er i stand til at bibringe spænding i parforholdet, kan man være tilbøjelig til enten at skabe dramaer eller at søge spændingen andre steder, og det kan selvsagt give store problemer. Derfor skal I sørge for at skabe variation i hverdagen, med fx en romantisk middag, en spændende rejse eller andre gode oplevelser sammen.

3) Følelsen af at være helt speciel. Alle har brug for at føle sig unik i sin partners univers. Når partneren respekterer, holder af og er stolt af en, føles det godt. Der skal helst hele tiden være et bevidsthedsbånd mellem jer, især når I er sammen med andre, og det skal være OK at prale lidt af hinanden. Sørg for at inkludere din partner, hvis det er dig, der kender de andre i selskabet.

4) Lidenskab. Hvis man ikke er i stand til at hengive sig til sin partner, afskærer mig samtidig sig selv fra den store lykke. Selv om man måske har dårlige erfaringer fra tidligere forhold, må man gøre op med disse, for at kunne hengive sig til sin nuværende partner. Vi har alle brug for at blive begæret og føle os som en sexet og attraktiv partner. Læs mere...

Er din kone træt af ”den pæne dreng”?

Du har gjort alt for din kone. Du har for eksempel tjent gode penge, ordnet meget af det praktiske derhjemme, altid gjort hvad hun bad dig om, har ingen dårlige vaner – og alligevel er hun utilfreds og brokker sig.

Se artiklen om psykisk fællesøkonomi og vippen på www.parforhold-parterapi.dk/vippen

Grunden er måske, at tiltrækningen er forsvundet. Tiltrækning mellem to mennesker er som den magnetiske kraft mellem magnetens to poler. Det kildrer i maven, og føles fantastisk i hele kroppen. Vi vælger ikke bevidst, hvem vi vil tiltrækkes af. Det sker helt af sig selv, når vi møder et menneske, der trykker på de rigtige knapper. Selvfølgelig kan man ikke blive ved med at være lige tiltrukket af sin partner hele livet igennem på samme måde som man var i forelskelsesfasen. Men hvis tiltrækningen forsvinder helt, opstår problemerne.

Hvad er det generelt, at kvinder er tiltrukket mest af?
– Magt/indflydelse/lederskab/sikkerhed
– Berømmelse
– Udseende
– Penge
– Eksklusivitet (fyren alle andre også vil have, og som derfor er svær at få fat på)
– Personlighed

Personligheden er det, der adskiller ”den slemme mand” fra ”den pæne dreng”.
Hvad er det, de slemme mænd gør anderledes?

Læs mere...

Sex uden for dobbeltsengen

dreamstimesmall_10410499Hvordan er jeres sexliv – efter adskillige års ægteskab?

Savner du den seksuelle spænding og aktivitet med din partner, som det foregik i begyndelsen af jeres bekendtskab?

Hvad kan du og I begge gøre for at pifte jeres seksualliv lidt op?

En mulighed var måske nogle eventyr sammen på nye og spændende steder uden for sengen.

Faktisk kan man have sex overalt. Dog skal I lige være opmærksomme på straffelovens paragraf 232, der handler om blufærdighedskrænkelse. Hvis I går langt over stregen, kan det give op til fire års fængsel.

Læs mere...

Bøger om parforhold

7 vaner Frihed med bedre parforhold Partner for livet

Følg på de sociale medier

Videoer

Klik her for at se en række videoer med eksempler på parterapi

Gratis uddrag fra bogen


Gratis bog, checklister, tips og nyheder.

New Graphic