Spring til indhold

sove

Spørgsmål#30 – Hvad er vi NØDT til?

    Har du nogen sinde hørt nogen sige: “Jeg er nødt til at….” ?
    Måske siger og mener du det selv? Men hvad er vi egentlig NØDT til?
    Kun fem ting! Resten er valg.
    Vi er NØDT til at:

    • at trække vejret
    • at drikke
    • at spise
    • at komme af med det igen
    • og at sove

    Resten i livet er valg. Vi vælger selv vores bolig, vores tøj, vores job, hvem vi vil være sammen med, hvad vi spiser, hvad vi ikke spiser, vores land, vores ægtefælle, hvordan vores børn opfører sig osv.

    Alt andet i livet er valg

    Du vælger eksempelvis din påklædning. Du vælger, hvad du vil spise og drikke. Du vælger om du vil gå en tur. Du vælger din partner, dit job, din bolig, og så videre.
    Hvem var det der valgte om du ville gå i skole eller ej? Hvem valgte om du ville løbe hjemmefra eller ej? Hvem valgte den uddannelse, du tog? Hvem valgte at sende ansøgningen og møde op på jobbet? Hvem valgte at købe en bil eller et hus? Hvem valgte den opdragelse, du gav dine børn? Hvem valgte om du ville bruge dine penge på øl, cigaretter eller pension?

    Du vælger også, om du ønsker at lære at sætte sunde naturlige grænser i dit parforhold og over for dine børn. Du vælger om du vil blive i parforholdet, og forbedre det, eller om du ønsker at blive skilt. Du vælger også om du vil være her eller ej. Nogle vælger at kaste sig ud fra en bro eller spise et glas fyldt med piller. Det er alt sammen valg.

    Når vi har bevidstheden om det at vælge, så vælger vi også, hvilken slags liv, vi vil have. Hvilken type samliv, vi ønsker med vores partner, osv.


    Mikael Hoffmann


    Læs mere »Spørgsmål#30 – Hvad er vi NØDT til?

    Har du sovet i ske med din ægtefælle i nat?

      sove i skeLigge i ske

      Der er ikke noget så vidunderligt som at ligge tæt sammen med sin elskede.
      Men hvis man insisterer på at sove ”i ske” sammen, kan det betyde, at begge parter sover dårligt. Samtidig er der risiko for sundhedsproblemer.
      Den tætte og romantiske måde at sove sammen på, er typisk for den første del af parforholdet. Når vi er forelskede, har vi et stort behov for at være tæt sammen. Senere ligger man i andre stillinger og ofte med ryggen mod hinanden. Men det er faktisk bedst for helbredet, fordi det giver den bedste og dybeste søvn.

      Mikael Hoffmann


      Læs mere »Har du sovet i ske med din ægtefælle i nat?