fbq('track', 'ViewContent');

rigtigt

Den kinesiske bonde

Det er svært umiddelbart at se, hvad der er godt og skidt for os. Det afhænger primært af tidshorisonten. Tænk blot på den unge teenager, der gerne vil være længe ude om aftenen og er uenig med sine forældre om dette. Dog findes der i selv den værste situation en diamant, der på sigt er en læring for os, men ofte er den godt gemt og meget svær at få øje på. I et større perspektiv er der ikke noget, der er enten ”godt” eller ”skidt”, ”rigtigt” eller ”forkert”, ”retfærdigt” eller ”uretfærdigt”. At beskrive noget som godt eller skidt er at give det en værdi og dømme det. Forestil dig, at du mener, at dit job er dårligt. Hvordan vil du have det med det job? Eller hvis du mener, at et menneske er ondt, hvordan vil du have det med dette menneske? Eller hvad med en følelse i dig, du mener er forkert? Jo mere du kæmper mod det, der er dårligt eller forkert, jo mere intensiv bliver din kamp og dermed modtrykket. Du bliver stresset af din stress, og vred på din vrede. At leve et fuldt og rigt liv betyder at mærke hele spektret af menneskelige følelser og acceptere dem. Derfor er det mere hensigts­mæssigt at tale om behagelige eller smertefulde følelser, end gode eller dårlige følelser.

 

Kinesisk bondeHvad jeg mener med dette, kan illustreres med historien om den fattige kinesiske bonde, som ikke havde andet af værdi end sin søn og en hest. Naboerne undrede sig over, hvorfor han ikke bare solgte hesten, så han kunne få råd til at give sønnen en uddannelse. Bonden svarede dem, at det ikke var til at sige, hvad der var godt eller skidt.

Læs mere...

Hvad gør de rigtige rigtigt?

Hvad er det, der binder et parforhold sammen? Hvad er kittet mellem glas og ramme? Eller cementen mellem murstenene? Vi er jo både vidt forskellige og helt ens…

Her kommer en liste over nogle af de ting, de lykkelige ægtepar gør:

  • De lader sig påvirke af hinanden
  • Der er ligeværd i parforholdet
  • De vender sig imod deres partner og siger fx ”Fortæl mig om din dag”
  • De holder sammen med partneren mod resten af verden
  • De lægger mærke til de kærlige intentioner
  • De støtter og afstresser hinanden
  • De udviser opmærksomhed fra dag til dag
  • De beundrer og værdsætter hinanden
  • De kan lide hinandens selskab
  • De kender hinanden indgående, fx yndlingsfilm og livretter
  • De tager ikke hinanden for givet
  • De har mange gode minder sammen
  • Der er ære og respekt mellem dem

Lad listen være en inspirationskilde.

Og lad dig ikke slå ud af, at du ikke oplever samtlige ting i dit eget parforhold. Et ægteskab er som en byggeplads, der aldrig bliver færdig…

Bøger om parforhold

7 vaner Frihed med bedre parforhold Partner for livet

Følg på de sociale medier

Videoer

Klik her for at se en række videoer med eksempler på parterapi

Gratis uddrag

fra en af mine bøger


Gratis bog, checklister, tips og nyheder.

New Graphic