Spring til indhold

positiv

At hvile i sig selv

     

    Hvad betyder det at hvile i sig selv?

    • Mange mener med rette, at et godt parforhold blandt andet indebærer, at begge parter hviler i sig selv.
    • For at være en god forælder eller stedforælder er det også en god idé, at man hviler i sig selv.
    • Og selvfølgelig skal en leder i erhvervslivet hvile i sig selv.

    Så hvad indebærer det egentlig at “hvile i sig selv”?

    Det er naturligvis individuelt, hvad man lægger i udtrykket, men jeg vil her nævne 22 punkter med min opfattelse af, hvad hvilen i sig selv er, samt hvad man kan gøre for at opnå denne tilstand:Læs mere »At hvile i sig selv

    Hvad skal der til for at blive glad?

       

      Glad og lykkelig i parforholdetGlad eller sur

      I denne artikel vil jeg give dig og jer helt konkrete eksempler på, hvad I kan gøre for at komme i bedre humør og få et lettere og sjovere liv.

      Jeg starter med at forklare baggrunden for godt og dårligt humør.

      Hvad foretrækker du, hvis du selv kan vælge:

      1. At være sur, ked af det og negativ?
      2. Eller at være glad, tilfreds og lykkelig?

      De fleste vælger #2…..

      Hvis ansvar er det i øvrigt, at du er glad og tilfreds?
      Hvis dit svar på dette spørgsmål er din partners ansvar, eller dine børns, eller dine forældres, eller skattevæsenets, eller alt muligt andet og andre, så kan jeg afsløre for dig, at du er på galt spor, og at du gør dig afhængig af andre.Læs mere »Hvad skal der til for at blive glad?

      Men! – Hvad betyder ordet?

        menOrdet “MEN” kan have mange forskellige betydninger.

         Vi siger ét, men det kan nemt risikerer at bliver opfattet på en helt anden måde, end det var tiltænkt.

        Her er to udsagn, og prøv at lægge mærke til, om du kan høre forskellen:

        “Det regnede, men vi havde en god ferie.”
        “Vi havde en god ferie, men det regnede.”

        Rækkefølgen på sætningerne før og efter ordet MEN har kolossal stor betydning. Det ene af de ovennævnte udsagn udtrykker positiv optimisme, og det andet udtrykker negativitet.

         
          
         FREMRAGENDE  
         
         23 anmeldelser på
        Klik her for at se flere anmeldelser

        Grænsesætning

        Men ordet MEN kan også bruges positivt, når du vil sætte grænser, eller der er noget, du ikke vil:
        Din ven spørger om du vil tre uger med til Mexico for at se fodbold. Det har du hverken tid eller lyst til. Så du siger:
        “Nej, det vil jeg ikke, MEN jeg vil gerne ned og se kampen på storskærm i Parken.”

        Brugen af ordet MEN i denne sammenhæng viser imødekommenhed og en positiv indstilling.

        Modsat: “Ja, jeg kommer, men jeg tager ikke noget med”.Læs mere »Men! – Hvad betyder ordet?

        Negativ og ødelæggende

           

          Er din partner meget negativ?

          min mand er sur og negativI denne meget lange artikel vil du få en udførlig forklaring på, hvorfor din partner er så (pisse) negativ – eller måske i den modsatte grøft og er overdreven positiv – og hvad du kan gøre ved det, hvis det er et problem!

          Du vil lære, hvordan du kan skabe balance mellem det følelsesmæssige og det tankemæssige, så livet og relationerne bliver lettere.

          Vi kommer også ind på, hvad surhed og negativitet gør ved børn efter skilsmisse.

          Midt i artiklen er der anvisninger på nogle helt konkrete løsningsforslag, hvis din partner er meget vred eller rasende.

          Du får endvidere beskrevet, hvad der kan gøres, og hvad man absolut ikke må gøre, hvis man lever sammen med en meget vrangvillig og negativ person.

          Læs mere »Negativ og ødelæggende

          Sider: 1 2 3 4 5 6 7

          Sig JA til din mand – og tag imod gaverne…

            Er du kvinde, og er du interesseret i at få mere kærlighed i dit parforhold?

            Svaret på det spørgsmål vil måske overraske dig – og måske ikke.

             Hvordan kan du få din mand til at blive en rigtigt stor stærk mand, som vil gå i døden for dig, forgude dig, og give dig al den kærlighed, du måtte ønske dig?

            En af måderne er at sige JA i stedet for NEJ.
            At slippe kontrollen, og at satse mere på at få kærlighed end RET.

            Her er 13 eksempler på, hvad du kan gøre:

            1.
            Alenetid parforholdSig ja til din mand – hver gang han får lyst til dig.
            Også selv om du ikke lige har lyst – den kommer jo…….

            Din mand elsker, når du er glad og legesyg.

            2.
            Sig ja til din mand – når han køber en ny ting til boligen.
            Også selv om du ikke kan lide den – han kan jo lide den…….

            Din mand elsker, når du er glad og positiv over for hans ideer.

            3.
            Sig ja til din mand – når han forkæler dig.
            Også selv om han forkæler dig med det, han selv har lyst til fx en biograftur til en drengerøvsfilm.

            Din mand elsker, når du er glad og åben.Læs mere »Sig JA til din mand – og tag imod gaverne…

            Spørgsmål#38 – Hvorfor er vi så hårde ved hinanden? Hvordan kommunikerer vi bedst?

               

              Vi kommunikerer bedst ved at tale ordentligt sammen

              Mange mennesker kan være utroligt hårde i deres måde at tale sammen på. Især i parforholdet, hvor der jo er mange følelser involveret. Ofte er man ikke selv klar over, hvor hård, man kan lyde, men derimod kan man let høre, hvor grusom, uretfærdig, modbydelig og ondskabsfuld partneren er. Dette begrunder så, at man kan give igen af samme mønt.

              Det undrer også mange mennesker, at deres partner pludselig bliver fx vred over et eller andet, og selv havde man intet gjort, før vreden hos partneren opstod.

              Imidlertid er min erfaring, at det er kun omkring 20% af smerten, vi påfører vores partner, vi selv er bevidste om. Det vil sige langt størstedelen af det, vi gør ved hinanden, er vi end ikke bevidste om. Og det gælder selvfølgelig begge veje. Det kan godt være, at vi opfatter os selv som neutrale eller positive, men realiteten er, at partneren kan føle sig ydmyget, nedgjort, overset, ignoreret, skældt ud, skubbet væk og lignende, men umiddelbart ikke reagerer på dette input direkte eller med det samme. Først senere kommer der en reaktion, og den kan enten være svag eller meget voldsom.

               
                
               FREMRAGENDE  
               
               23 anmeldelser på
              Klik her for at se flere anmeldelser

              Læs mere »Spørgsmål#38 – Hvorfor er vi så hårde ved hinanden? Hvordan kommunikerer vi bedst?

              Spørgsmål#26 – Min partner er meget negativ og kritiserende

                LangdistancevandringNegativ eller positiv

                 Hvorfor er nogen mennesker så negative og kritiserende? Eller omvendt, overdrevne positive og nærmest lalleglade?

                Der er en helt naturlig forklaring på dette.

                For at forstå de grundlæggende mekanismer, skal vi tilbage til urtiden, for at finde svaret. Forestil dig, at der går 2 familier i ur-skoven. Efter at have gået i lang tid, kommer de ud i en solbeskinnet lysning.

                1) I den ene familie glæder kvinden sig over varmen og lyset, og sætter sig i solen, for endelig at nyde den. I den anden familie er kvinden anderledes agtpågivende og undersøger omgivelserne for eventuelle flyvende rovdyr eller andre farer i forbindelse med skiftet ud i lyset. Hvilken familie ville mon have størst sandsynlighed for at overleve for 100.000 år siden? Nok den sidste.

                2) Mændene i begge ur-familierne er jægere, der fanger byttedyr til aftensmaden. Men begge er ikke lige heldige hver gang. Faktisk slipper byttet væk ni ud af ti gange. I den ene familie får det manden til at føle sig opgivende og udtrykke sin magtesløshed. I den anden familie fokuserer manden på (de få) gange, han har haft succes, og han praler vidt og bredt med hvor dygtig en jæger han er. I hvilken af de to familier er der mon størst sandsynlighed for at alle bliver mætte hver dag? Nok den sidste.

                Derfor er mænd (det maskuline i os alle sammen) overvejende positive, og kvinder (det feminine i os alle sammen) mest negative.
                Læs mere »Spørgsmål#26 – Min partner er meget negativ og kritiserende

                Positiv og negativ

                   Positiv og negativ i parforholdet

                  Hvorfor bliver mænd frustrerede over deres kvindes negativitet?

                  Og hvorfor bliver kvinder irriterede over mændenes lalleglæde?

                  “Hvad gør jeg, når min mand er sur og negativ?”

                  Nogle mennesker har temmelig svært ved at forlige sig med tanken om, at der faktisk er forskel på mænd og kvinder (eller rettere det maskuline og det feminine i os alle sammen).
                  Derfor er der så store problemer i mange parforhold.
                  Også i forhold af samme køn er der forskel.
                  Det er derfor at jeg bruger udtrykkene maskulin/feminin i stedet for mand/kvinde.
                  og har de fleste mænd mest af det maskuline, og de fleste kvinder har mest af det feminine i sig.
                  At respektere hinanden er at forstå og anerkende forskellene.Læs mere »Positiv og negativ

                  Læring i livet

                     

                    Fokus

                    Hvordan kommer man frem til de resultater, man gerne vil have? Er det ved at arbejde intenst med det, man ikke vil have? Nej, vel?

                    Gode resultater får man ved at fokusere på dét, der virker.

                    dreamstimelarge_25449435I en del år arbejdede jeg som skolelærer i både en folkeskole og på en privatskole. Tidligere var det almindeligt i folkeskolen at give specialundervisning til de børn, der havde det svært i et bestemt fag. Man gik ud fra, at hvis en elev var meget dårlig til fx matematik, skulle det pågældende barn have ekstra-undervisning i dette fag, hvilket godt kunne hive karakteren en smule op. Jeg mener stik modsat, at hvis en elev er svag i matematik, men stærk i dansk, skal eleven have ekstraundervisning i dansk. Det viser sig nemlig, at når der bliver fokuseret på dét, man er god til, og som man med stor sandsynlighed også interesserer sig for, så bliver man super-god til dette. Det positive vil fortrænge det negative. Og med successen og det forhøjede selvværd bliver det, man ikke er så stærk i, i dette tilfælde matematikken, styrket og alle karaktererne ryger op. Dvs både i dansk og matematik og alle andre fag. Så det er vigtigt at sætte fokus på de områder, hvor det batter mest.Læs mere »Læring i livet