Signalerne til partneren
Hvordan opfatter vores partner egentlig de signaler, vi sender? Det kommer an på….. 3:19 minutter .
partner
Problemerne i parforholdet handler næsten altid om manglende forståelse for hinanden og respekt for forskellighederne. At man ikke er i stand til at sætte sig ind i, hvad den anden tænker, tror og føler. At man ikke får prioriteret i en hensigtsmæssig rækkefølge. Eller at man giver sin partner det, som man helst selv vil have, men det ikke er det samme som det, partneren vil have. Og når ingen giver det, den anden vil have, får ingen det, de selv gerne vil have.
Hvem er det, der ødelægger dit sexliv?
Ikke din partner
Sex er en vigtig ingrediens i ethvert (eller i det mindste i de fleste) parforhold, som et vigtigt bindemiddel, der adskiller parforholdet fra at være et venskab.
Faktisk er dit sexliv påvirket af personer, du aldrig nogensinde skal have eller har haft sex med.
Det viser sig, at kvaliteten af dit sexliv ikke kun afhænger af dig selv, din partner og jeres aktiviteter i soveværelset.Read More »Hvem er det, der ødelægger dit sexliv?
De ubevidste skader på vores partner
Overraskende problemer i parforholdet
Det meste af det, vi gør ved hinanden i parforholdet, véd vi ikke, at vi gør. Især er vi ubevidste om mange af de ting, der sårer partneren.
Kun omkring en tiendedel af alt, hvad vi gør af uhensigtsmæssigheder, er vi helt klar over.
Derfor eskalerer konflikter, eller man står helt uforstående over for partnerens reaktioner.Read More »De ubevidste skader på vores partner
Nyeste bog om parforhold
Endnu en bog
“7 vaner, som ødelægger parforhold – og hvad I kan gøre for at ændre dem!”
I søndags blev bogen færdig, og allerede i dag (5 dage senere) er den udkommet.
Fragtmanden har lige være her med 2 kasser med hver 100 eksemplarer.
Jeg vil blandt andet dele nogle ud til de mange mennesker, som har hjulpet mig med dens tilblivelse i form af korrektur og gode råd.Read More »Nyeste bog om parforhold
Hotel, service og kommunikation
Et lettere liv
Giv andre det, de gerne vil have, og få dem til at føle sig godt tilpas.
Det er opskriften på et nemt og dejligt liv.
Alle steder i tilværelsen kan man vælge at skabe god energi eller dårlig energi.
I parforholdet starter man normalt i forelskelsesfasen med det dejlige og ukomplicerede, men alt for ofte glider det over i noget, der ikke er så godt.
Jeg har lige været på en smut-tur til Berlin, for at teste endnu et hotel, som jeg efterfølgende kan anbefale mine klienter til kæresteweekend.Read More »Hotel, service og kommunikation
Sex, flotte kroppe og humor
I BT i dag (2016) blev jeg interviewet til en artikel om, hvad det er, at mænd og kvinder kigger efter i en kommende partner.
www.bt.dk/sex-og-parforhold/sex-flotte-kroppe-og-humor-det-kigger-maend-og-kvinder-efter-hos-en-ny-k
Jeg blev ringet op for at give en kommentar, og måske kommer mine svar bag på nogle mennesker.
Det er nemlig ikke så ligetil – og dog er det utroligt enkelt.Read More »Sex, flotte kroppe og humor
Lavt selvværd kan forstærke sig selv
Indrømme fejl
En af mine klienter var fraskilt, og havde en ekskone med et lavt selvværd. Hun kunne for eksempel aldrig erkende fejl eller sige undskyld.
Ikke én eneste gang i den tid, de havde været gift, havde hun været i stand til at give en helhjertet undskyldning for noget som helst, der var gået galt for hende.
Dette var én af de mange grunde til, at de blev skilt. Imidlertid havde de et fælles barn, hvilket betød at de efter skilsmissen var tvunget til at samarbejde.
En weekend hos faderen blev tilbragt i sommerhus, men moderen havde glemt at give udesko og støvler med.
Faderen brokkede sig ikke, men nævnte blot ved næste overlevering, at det havde manglet, fordi de blandt andet var i skoven.Read More »Lavt selvværd kan forstærke sig selv
Hvad påvirker os mest?
Skæld ud
Børneforsker Erik Sigsgaard påpeger i en artikel på DR.DK, at skæld-ud er lige så skadeligt for et barn som at slå.
www.dr.dk/nyheder/indland/forskere-skaeldud-skader-dit-barn-ligesom-lussinger
Jeg kan følge ham rigtigt langt, men jeg mener, at det kun delvist er rigtigt.
Kærlighed mærkes på forskellige områder, som parterapeuten Gary Chapman har opdaget. Disse er: Anerkendende ord, Tid til hinanden, Tjenester, Gaver og Fysisk berøring.
Vi udtrykker og vi mærker kærligheden på disse måder. Read More »Hvad påvirker os mest?
Identifikation
Hvem er jeg?
Hvis vi vil have et godt liv og parforhold, er det vigtigt, at vi ikke identificerer os med noget, hverken vores job, parforhold eller forældrerollen.
Det kan i manges ører lyde underligt, så jeg vil forsøge at forklare det her: Hvis jeg er professor, kok, direktør, jurist, læge eller psykoterapeut, så er det en profession, som jeg er i relation til mine kunder, kollegaer, medarbejdere, patienter, klienter, elever eller bestyrelses-medlemmer.
Hvis jeg tror, at jeg er det samme, når jeg kommer hjem, så vil min ægtefælle og børn med god grund protestere.Read More »Identifikation
En trekant kan redde parforholdet
Det drejer sig om Prioriteringstrekanten, hvor du skal prioritere dig selv og din partner før nogen som helst andre mennesker. Læs mere om dette på… Read More »En trekant kan redde parforholdet