fbq('track', 'ViewContent');

parforhold

Kærlighed er et valg

Kærlighed er valget at give din elskede det, som din elskede gerne vil have. Når I begge gør dette, oplever og mærker I kærligheden. Kærlighed har ikke noget at gøre med at modtage eller at have lyst til. Lyst forårsager forelskelse, som hører til i den indledende fase af parforholdet, hvilket normalt varer mellem et par måneder og halvandet år. Når vi taler om kærlighed, kommer pligt før lyst. Når man vælger at give sin partner det, partneren gerne vil have, og begge gør dette, så kommer lysten efterfølgende. Jo større anstrengelse det er at give sin elskede det, den elskede gerne vil have, jo større kærlighed!

Ofte sker der det, at vi kun giver vores partner det, vi helst selv vil have. Ofte tror vi (fejlagtigt), at det, vi selv vil have, også er det samme, som alle andre gerne vil have, Men vores følelser snyder os. Især når vi er frustrerede og vrede. Det er derfor, vi bliver nødt til at observere og kommunikere. Kig på, hvad din partner gør for og ved andre. Måske er det præcis det, partneren helst vil have, at der bliver gjort ved ham/hende. Men desværre giver vi for det meste giver andre det, vi selv vil have, og derfor får ingen det, de ønsker sig.

Tal med din partner. Fortæl om, hvad der gør dig glad, men start med at lytte og give. Man kan jo heller ikke sige til en brændeovn, at ”Når jeg har fået varme fra dig, vil jeg give dig brænde” Det er den anden vej rundt.
.

Her kommer en anden vinkel på, hvad kærlighed er…..

.
Se også www.parforhold-parterapi.dk/_parforhold/parterapi/kaerlighedssprog

.

 

 

Video-konference


Video-konference – Lukket webinar/on-line-gruppe kun for tilmeldte
Lær parforholdets faldgruber, og brug redningsplankerne!

– Har du lyst til at forbedre og vedligeholde dit parforhold?

– Har du travlt og er interesseret i at spare både tid og udgifter?

Så er en video-konference måske lige noget for jer.

Deltag hjemme fra jeres egen stue.  Det er helt op til jer selv, hvor aktive eller passive I vil være på konferencen/webinaret. Der er kun mig som vært og underviser, der kan ses på skærmen. I kan vælge at slå mikrofonen fra og kun lytte, eller I kan stille spørgsmål og fremlægge problemstillinger. Det bestemmer I helt selv. I kan også enten i forvejen eller undervejs skrive spørgsmål til mig.

Hver session vil der blive taget nye emner op, som er værktøjer til forbedring af parforholdet, og der vil blive givet hjemmeopgaver til næste gang. Det er vigtigt at øve sig i de nye færdigheder, så de kommer til at sidde på rygradden, når det virkelig gælder.

Tidspunkter og pris

Lige så snart der er tilstrækkeligt med deltagere, starter webinaret.
Udfyld venligst nedenstående formular (helt anomymt). Gå eventuelt direkte til formularens side 2, der handler om webinaret.
https://goo.gl/forms/ITYkbeePb3AawSAF2
.

Mere effektivt forløb
Hvis I ønsker mere turbo på par-coachingen/webinaret, vil en indledende par-session fysisk i min klinik på Frederiksberg (inden den første video-konference) være mest optimal. Klik på “Første par-terapi-session” for at læse mere om hvad den fysiske session indeholder.

Overblik
Video-konferencen/webinaret vil give jer klarhed over, hvad der skal til, for at I kan få jeres parforhold til at fungere bedre, fx være mere nærværende og intenst.
Vi vil samle de vigtigste byggesten af færdigheder og holdninger, der skal til, for at I kan få succes med det, I gerne vil have og opnå.

Vi vil også arbejde med de primære årsager, der forhindrer jer i at vedligeholde jeres parforhold. Når forhindringerne er opløst, kan parforholdet udvikle sig positivt.

 

parforhold

Video-konferencen giver dig følgende fordele

  • I kan sidde hjemme i trygge omgivelser
  • Formen er billigere end fysisk par-coaching
  • I sparer rejsetid til min klinik på Frederiksberg
  • I kan få input og vigtig læring ved at lytte til de øvrige deltagere
  • I bestemmer selv, hvor aktive og udadvendte, I vil være på webinaret
  • I er anonyme i den udstrækning, I selv ønsker det

 

mikael-b

Ring på mobil 21 79 18 50 for flere informationer.

.

 

Foredrag om parforhold

7vaner“Lad kærligheden i parforholdet vokse”
I begyndelsen af et parforhold vokser kærligheden. Hvorfor holder den så op med det? Hvorfor bliver den i mange parforhold mindre – eller stopper helt? Hvad skal der helt konkret til, for at få den til at vokse igen?

Kildeskovshallen, Gentofte, mandag 27/2-2017

Se hele foredraget på https://youtu.be/5u6ywFjlU9A
.


.

.

De ubevidste skader på vores partner

dreamstimelarge_14976351Det meste af det, vi gør ved hinanden i parforholdet, véd vi ikke, at vi gør. Især er vi ubevidste om mange af de ting, der sårer partneren. Kun omkring en tiendedel af alt, hvad vi gør af uhensigtsmæssigheder, er vi helt klar over. Derfor eskalerer konflikter, eller man står helt uforstående over for partnerens reaktioner.

Læs mere...

Gratis e-bog om 7 dårlige vaner i parforholdet, og hvordan I ændrer dem

Efter nogle år savner mange kvinder den dybe forbundethed med deres mand. Hvad blev der af det oprindelige nærvær?

Det er ikke ualmindeligt med udfordringer i parforholdet.
Alt for mange par har alt for store udfordringer!

Hvis man ikke ved, hvordan man skal løse problemerne, kan det i værste fald ende med skilsmisse og opbrud af familien, eller lige så nedslående at man forbliver i et ulykkeligt parforhold i mange år – måske resten af sit liv!

Tilmeld dig gratis herunder med dit navn og email for at modtage e-bogen om de 7 vaner i parforholdet i forkortet version – samt en mængde tips og gode råd om parforholdet.
.






 

We respect your email privacy


.
Du vil efterfølgende modtage en bekræftelse i din inbox.

.

.

 

Gratis e-bog om 7 dårlige vaner i parforholdet, og hvordan I ændrer dem

Mange par oplever udfordringer i deres parforhold.
Alt for mange par! Alt for store udfordringer! Alt for mange brud!

Har du lyst til at lære nogle ganske enkle tricks til at få din kvinde til at smile og le – og blive lige så dejlig, som da I oprindeligt mødte hinanden?

Hvis man ikke får løst problemerne, kan det i værste fald ende med skilsmisse og opbrud af familien, eller lige så nedslående at man forbliver i et ulykkeligt parforhold i mange år – måske resten af sit liv!

Tilmeld dig gratis herunder med dit navn og email for at modtage e-bogen om de 7 vaner i parforholdet i forkortet version – samt en mængde håndgribelige tips og gode råd om parforholdet.
.






 

We respect your email privacy


.
Du vil efterfølgende modtage en bekræftelse i din inbox.

.
God fornøjelse!
.

Foredrag

7 dårlige vaner i parforholdet

I begyndelsen af et parforhold vokser kærligheden. Hvorfor holder den så op med det? Hvorfor bliver den i mange parforhold mindre – eller stopper helt? Hvad skal der helt konkret til, for at få den til at vokse igen?

Mange par oplever udfordringer i deres parforhold.
Alt for mange par! Alt for store udfordringer! Alt for mange brud!

Hvis man ikke ved, hvordan man skal løse problemerne, kan det i værste fald ende med skilsmisse og opbrud af familien, eller lige så nedslående at man forbliver i et ulykkeligt parforhold i mange år – måske resten af sit liv!

På foredraget gennemgås essensen af de syv mest almindelige problemer og dårlige vaner i parforholdet, som Mikael Hoffmann for nyligt har udgivet en bog om. For hvert af områderne gives konkrete forslag til, hvordan I bliver i stand til at løse problemerne selv:
forsiden7vaner1. Mangel på kommunikation
2. Fokus på tid og kvalitet
3. Uindfriede forventninger
4. Det vigtigste i parforholdet
5. Hvornår er samtaler bedst?
6. Traumer, chok og jalousi
7. Begær og ønsker
.

Dato
Mandag den 27/2 2017

Sted
Kildeskovshallen, Gentofte

Se foredraget på www.parforhold-parterapi.dk/foredrag-feb2017

.

 

Skilsmisser efter juletiden

Knap er den sidste nytårsraket skudt af, før hverdagen igen melder sig. For nogle par betyder det desværre tilbage til de ægteskabelige udfordringer. I januar oplever skilsmisseadvokaterne en tredobling af besøg på deres hjemmeside i forhold til antal besøgende i en tilsvarende periode resten af året – dog undtaget august, der også er højsæson for kontroverser i parforholdet. Landets advokatkontorer oplever i denne tid flere skilsmisse­begæringer, og juletiden kan meget vel være den direkte årsag til dette.

dreamstimemaximum_12314807Efter ferieperioder er der traditionelt flere skænderier og diskussioner blandt kæreste- og ægtefolk, fordi der har været meget fokus på familien. Mange har skruet forventningerne om julehygge op til urimelige højder, men når det hele så falder til jorden med et brag, og man ikke får den jul, man havde drømt om, flyder bægeret over.

I ferien viser realiteterne i parforholdet sig. Måske er der slet ikke den samhørighedsfølelse, som man føler, at der burde være, eller som man ønsker sig. Til hverdag kan man leve med dette, men ved højtider og ferier bliver alting meget tydeligere.

I stedet for skilsmisse, kan det dog være en god investering at få opklaring og afklaring i parforholdet. Man kan lære at kommunikere og forstå hinanden bedre, så der bliver plads til tillid, tryghed og gensidig respekt – samt den oprindelige kærlighed, der forsvandt.

Ofte er det misforståelser og dårlig kommunikation, der ødelægger parforholdet. Omkostningerne i forbindelse med en skilsmisse kan nemt løbe op i flere hundrede tusinde kroner, alt inklusive. Derimod koster et forløb hos en parterapeut, hvor man lærer at kommunikere med hinanden, typisk mindre end 10.000 kroner. Ikke mindst for børnenes skyld kan denne investering være ganske fornuftig, både på den korte og lange bane. Yderligere oplever mange, at et nyt parforhold med en anden partner ikke på sigt løser problemerne. Man siger, at ”nissen flytter med”, hvilket betyder, at problemerne på forunderlig vis bliver ved med at dukke op, blot i forskellige forklædninger. Så hvilken værdi vil ro, forståelse og respekt for hinanden have? Hvor stor indflydelse vil det have på børnenes opvækst, at far og mor har det godt sammen? Hvordan ville det føles at blive forstået af sin ægtefælle? Hvad vil et godt parforhold være værd i kroner og ører? Ja, det er op til den enkelte at afgøre.

.
Lokalavisen 01-14
.
http://ftp-lokalavisen-frb.dk/arkiv/1065/#p=14
.

Nytårsritualer

dreamstimemaximum_15029830I forbindelse med nytåret har jeg i mange år haft nogle ganske bestemte traditioner og ritualer sammen med min familie.

Årets sidste dag, den 31. december, reflekterer jeg sammen med min partner over året, der er gået. Måned for måned, person for person, emne for emne, projekt for projekt:

– Hvad vi hver især har opnået og nået

– Hvad der har gjort mest indtryk på os, og hvad der har haft størst betydning for os

– Hvad der gik godt, og hvad vi vil gøre bedre næste år

Senere – og det er enten i løbet af dagen, eller når vi har spist nytårsmiddag efter Dronningens tale i TV – sidder hele familien samlet, hvor vi hver især skriver henholdsvis vores mål og vores byrder (udfordringer og uhensigtsmæssig adfærd, fx utålmodighed, negativitet osv) på to forskellige stykker papir. Bagefter tager vi en kopi af, hvad vi har noteret, så vi næste år kan huske, hvad der blev skrevet.

Lige før midnat går vi uden for i haven, hvor der sker følgende:

Læs mere...

7 vaner som e-bog

Nu kan min nyeste bog “7 vaner” købes som e-bog.
Prisen er kun 13,50 kroner.

7 vaner
www.arnoldbusck.dk/boeger/krop-og-sind/7-vaner-som-odelaegger-parforhold


Har du Kindle?
Så kan du få bogen for kun $1.59

7 vaner
www.amazon.com/dp/B01MXYM537/ref=sr_1_1


Den kan også fås som Paperback, 84 sider, 87 kroner

Kleins Boghandel

I blandt andre Kleins Boghandel på Gl. Kongevej 125, 1850 Frederiksberg www.boghandleren.dk/kleins/ har de den stående på hylden.

Eller på www.saxo.com/dk/7-vaner-som-oedelaegger-parforhold_mikael-hoffmann_paperback_9788771885958

Hvis du bor i Canada, USA eller UK kan du købe bogen på www.amazon.com/dp/B01MXYM537/ref=sr_1_1
.

ISBN-nummer 978-87-7188-595-8
.

Sådan kommer I igennem julen på en god måde

dreamstimemedium_34691856Julen kan være en meget stressende tid. Det er en tid, hvor der kan være stor forskel mellem, hvad vi ønsker (vores fantasi) og virkeligheden. At ”tapetsere” oven på revner i parforholdet eller på følelsesmæssige sår kan virke som den eneste måde at komme igennem juletiden på, selv om der inderst inde er følelser af ensomhed, sorg eller vrede.

Forventninger til julen og nytåret er store og har eksisteret i måneder, både på TV, i butikkerne, på Facebook og kan næsten mærkes i luften. Det er svært at undgå.

Ofte bliver realiteterne de modsatte af, hvad vi håber juletiden vil være, nemlig en tid med glæde, kærlighed og fest. I stedet oplever vi en stor byrde som går ud på at opfylde andres forventninger og håndtere skuffelser.

Presset om at være i godt julehumør kan til tider sætte spørgsmålstegn ved den glæde, der mangler i ens liv, som kan være meget smertefuldt. For at undgå denne smerte, bliver der måske drukket meget til julefrokoster og påtagne smil får jer til at overleve juleperioden.

Derudover kan det også være stressende at tænke på julemad og vin, samt de dyre gaver som er forventet, hvilket kan føre til diskussioner og sårede følelser.

Læs mere...

Julen presser parforholdet

Prioritering kan fjerne stressen fra julehyggen

dreamstimemedium_5762015I december måned er det som om at mange ting klumper sig sammen. Børnene vil både kælke, lave juledekorationer, julemarkeder skal besøges, og der skal bages kager. Samtidig er der ekstra pres på jobbet, fordi året skal afsluttes og mange virksomheder har højsæson i julemåneden. Endvidere er der julefrokoster, arrangementer, familiebesøg, indkøb og meget mere. Man kan let komme til at føle sig klemt mellem ægtefælle, børn, familie, venner og arbejdsplads.

Julemåneden kan godt lægge et særdeles stort pres på parforholdet. Især hvis du ikke allerede omhyggeligt har planlagt december på en fornuftig måde, med plads til det hele uden at det bliver for meget. Hvis forholdet i forvejen ikke kører alt for godt, kan en fortravlet jul med skuffede forventninger måske være gnisten, der får det hele til at eksplodere. Rent statistisk er der flest skilsmisser lige efter jul – og efter sommerferien.

Læs mere...

Bøger om parforhold

7 vaner Frihed med bedre parforhold Partner for livet

Følg på de sociale medier