Spring til indhold

optage

Stopsignal

    Hvordan kan man forhindre en eskalerende destruktiv konflikt i parforholdet?

     Hvis følelserne først har taget over, har fornuften og rationaliteten trange kår. Derfor kan et kram eller en sjov bemærkning måske ikke have den ønskede positive effekt. Muligvis sker det modsatte, nemlig at partneren bliver endnu mere rasende. I det tilfælde må der tages andre midler i brug.

    Inden jeg uddannede mig til psykoterapeut, tog jeg også lige en ingeniør-eksamen, så jeg kan i min dagligdag ikke lade være med at bruge konkrete teknikker og værktøjer fra den rationelle ingeniør-logik over i den mere bløde del af psykologien og terapien. Imidlertid har jeg rigtig stor succes med det i mit arbejde med mennesker. Jeg kan rent praktisk se, at når man afbalancerer det rationelle med det følelsesmæssige, får man de bedste resultater i livet.

    Så hvad skal der helt konkret til, for at stoppe en eskalerende konflikt?

    Læs mere »Stopsignal

    Stop skænderiet

      Hvad skal der til for at stoppe et meget ubehageligt skænderi? Hvis du vil lære et par effektive værktøjer, så kig på www.parforhold-parterapi.dk/parterapi/kommunikation-i-parforholdet/stopsignal, hvor jeg kommer… Læs mere »Stop skænderiet