Spring til indhold

offer

Gode råd til, hvad du og din partner skal undgå, for at I ikke flegner ud i raseri

     

    Følelser er dejlige

    flegne ud i raseriIsær de behagelige kærlige varme følelser, og heldigvis er det som regel dem, der for det meste er flest af.

    Men hvad sker der, når man til tider råber op og skælder ud på hinanden?

    Der er ikke noget i vejen for, at man en gang imellem har højlydte meningsudvekslinger.
    Det kan bringe de små daglige irritationsmomenter under bagatelgrænsen op til overfladen, så de kan synliggøres og blive håndteret.

    Men desværre er der ind i mellem nogen mennesker, der bliver så irriterede, frustrerede, vrede eller rasende, at de flegner og smadrer alt omkring sig, enten fysisk, psykisk eller følelsesmæssigt.Læs mere »Gode råd til, hvad du og din partner skal undgå, for at I ikke flegner ud i raseri

    10 sikre tegn på, at din partner manipulerer dig i parforholdet

       

      Undgå manipulationer og manipulerende adfærd

      manipulationer i parforholdet

      I denne artikel kan du læse om, hvordan du og I kan bevidstgøre manipulationerne, hvilket er nødvendigt, inden I kan gøre noget-som-helst ved problemerne.

      Manipulationer finder sted i mange sammenhænge og på mange planer, fx fejl-finding, negativitet, ydmygelser, gråd, sammenligninger, vrede, undgåelse og meget mere.

      Det vil blive klart for jer, om I har et kærlighedsforhold eller et afhængighedsforhold med hinanden.

      Også hvordan du kan bruge både belønning eller straf på en hensigtsmæssig måde til at ændre en uhensigtsmæssig adfærd.

      Til sidst vil I få introduceret et konkret kommunikationsværktøj, der vil hjælpe jer med at skabe forståelse og balance i jeres parforhold.
      Læs mere »10 sikre tegn på, at din partner manipulerer dig i parforholdet

      Bøddel, offer og redder

        Langdistancevandring Vi spiller alle sammen hele tiden spil med hinanden. Det er et socialt fænomen. Nogle gange er det godt, fordi det får tingene til at glide, for eksempel til en fest, når vi er høflige mod hinanden (inden folk bliver fulde). Andre gange er det mindre hensigtsmæssigt, når der kommer uærlighed ind.

        Man taler i psykologien om Dramatrekanten, der indeholder 3 standard-roller:

        • Bødlen
        • Offeret
        • Redderen

        Der er ikke noget i de tre roller, der hverken er rigtigt eller forkert, eller godt eller dårligt. Det er blot roller, og de har hver især både en positiv og en negativ side.

        De negative sider af rollerne er:

        • Den negative bøddel ”hugger hovedet” af andre.
        • Det negative offer er selvmedlidende og ser sig selv som en stakkel, der vil reddes af andre.
        • Den negative redder kan eksempelvis være den curling-forælder, der ikke tør opdrage sit barn, men bare lader stå til. Det kan også være en hundeejer, der ikke kender nok til hundepsykologi. Når han går tur med sin hund, og de møder en stærkere hund, hiver han i sin hund for at redde den. Han er ikke klar over, at hvis han havde ladet sin hund få lang nok snor, ville den rulle om på ryggen og underkaste sig, og dermed undgå konflikt og hundeslagsmål. Hundeejeren tror, at han hjælper sin hund bedst, ved at holde den i kort snor – men han tager fejl.

        Og på de positive sider af rollerne:

        • Den positive bøddel er den person, der slukker for TV’et om aftenen, når det er sengetid, i stedet for at fortsætte til alt for sent. Den, der siger: “Nu stopper vi!” Det er fx også den virksomhedsejer der siger, at økonomien ikke kan løbe rundt med den nybyggede fabrikshal, så for at sikre økonomien vælger han at lukke den, allerede inden den er taget i brug.
        • Det positive offer er den person, der kan hengive sig i fx sexual-akten, hvor vedkommende tør slippe kontrollen.
        • Den positive redder sørger for, at tingene fungerer ved at mægle og glatte ud.

        Så der er ikke noget, der hverken er godt eller skidt – eller rigtigt eller forkert. Alt har en funktion.

         
        Klik her for at se flere anmeldelser

        Læs mere »Bøddel, offer og redder

        Umodenhed

          Valg og konsekvenser Hvad kan konsekvenserne være, hvis man har en moden eller umoden holdning til tilværelsen? Dette kan illustreres ved et eksempel taget fra… Læs mere »Umodenhed