Spring til indhold

motivere

Hvad motiverer dig i dit parforhold?

     Vi har alle sammen brug for at føle os betydningsfulde en gang imellem. Ikke mindst i forhold til vores partner. Er det ikke rigtigt, at den bedste følelse er, når det er din partner, der er din største fan?

    Jeg har ladet mig inspirere af coach Tony Robbins til denne artikel. Han har fundet ud af, at der er 6 menneskelige behov, der fundamentalt påvirker den måde, vi træffer valg på. Hver af os prioriterer vores behov forskelligt, og vores holdninger, beslutninger og adfærd er baseret på, hvilke behov vi prioriterer højest.

    De 6 menneskelige behov er:

    1. Sikkerhed: Tilliden til, at du kan undgå smerte og få mere velbehag og glæde
    2. Variation: Behovet for forandring og nye ukendte oplevelser
    3. Betydning: At føle sig speciel, unik eller nødvendig for andre mennesker
    4. Forbindelse: En stærk følelse af omsorg, nærhed og hengivenhed
    5. Vækst: Noget mere og større, herunder forståelse
    6. Bidrage: At føle, at man gør en positiv forskel for andre, at hjælpe og støtte

    Vi har hver især forskellige prioriteringer af ovennævnte grundlæggende menneskelige behov, fordi vi er forskellige. De førstnævnte fire behov på listen handler om psykologi og vores personlighed, mens de to sidste (vækst og bidrag) mere er vores åndelige behov. Folk vælger at opfylde disse 6 menneskelige behov på vidt forskellige måder. Det kan være gennem parforholdet, karrieren, børnene, personlige interesser og meget mere.Læs mere »Hvad motiverer dig i dit parforhold?

    Motivation og inspiration

      inspiration motivationKan man motivere sin partner?

       Der er stor forskel på begreberne at motivere og at inspirere. I realiteten kan man kun motivere sig selv. Man kan inspirere andre mennesker, men man kan ikke motivere dem. Efter at have ladet sig inspirere af andre, kan man motivere sig selv.

      At lære et sprog

      Et eksempel på motivation fra mit eget liv er, at da jeg var 18-årig styrmandselev kom jeg til Lissabon med tankskib, fordi det skulle på skibsværft. Jeg droppede en dag ind på den norske sømandskirke, og sømandspræsten var så venlig at tage sig tid til at snakke med mig. Jeg var på det tidspunkt lidt frustreret over mit liv, og hvad man i den alder skal gøre.

      Pludselig i samtalen sagde han noget, jeg aldrig glemmer: ”Hvis jeg var dig, ville jeg lære spansk, for det vil du få brug for altid og alle steder”. Dette mejslede sig ind i mit sind, så da jeg kom til Danmark igen, købte jeg et spansk kursus bestående af nogle kassettebånd og lærebøger. Jeg gik ivrigt i gang med kurset, men det viste sig at være næsten håbløst at lære spansk på denne måde.

      Efterfølgende kom jeg på Askov Højskole på en vinterophold, og der mødte jeg en pige, som anbefalede mig at tage på den sprogskole i Spanien, hun selv havde været på. Da jeg var færdig med højskoleopholdet, brugte jeg tre ferier i Málaga på at sidde på skolebænken og lære spansk. Fem dage om ugen, fire timer om dagen.

      Om eftermiddagen og aftenen var jeg i byen med mine forskellige spanske venner, og allerede efter tre måneder talte jeg sproget flydende. Hver eneste måned i Málaga på sprogskolen kostede mig næsten tre måneders styrmandselevhyre. Det siger noget om hvor motiveret, jeg var.

      Læs mere »Motivation og inspiration