fbq('track', 'ViewContent');

modenhed

Modenhed i parforholdet

dreamstimelarge_11930867Hvad er det, der kendetegner modne mennesker i et velafbalanceret parforhold?

Modenhed kommer ikke af sig selv, men udvikles gennem tid og erfaring. Det vil sige man dummer sig og lærer. Derpå dummer man sig igen og lærer endnu mere, og sådan fortsætter det i det uendelige.

Her er nogle modenhedstegn i parforholdet:

  • Man prioriterer sig selv først, og dernæst sin partner (se www.parforhold-parterapi.dk/prioritering). Dette betyder, at man kan mærke sig selv og udtrykke sig (selvansvarligt), og at man tager hensyn til din partner før alle andre.
  • Man er uafhængig, og vil ikke besidde eller eje sin partner.
  • Man giver sin partner plads til at være sig selv.
  • Man nyder hinanden.
  • Man er taknemmelig for det, der er, i stedet for at være utilfreds med det, der ikke er.
  • Man er realistisk omkring forventninger både til partneren og parforholdet. (se www.parforhold-parterapi.dk/forventningsafstemning)
  • Man er enige om de vigtigste livsværdier og det betydningsfulde i livet, og derfor er man i stand til at påskønne kærligheden og den tid man har sammen.
  • Man tager ansvar for sig selv, og er klar over at livet hele tiden består af op- og ned-ture.
  • Man er god at tale med, lytter og man har på en hensigtsmæssige måde gode input med sine egne erfaringer.
  • Man tør prøve ny sex og er i det hele taget en bedre og bedre sexpartner. Man har overvundet usikkerheden og kender sig selv og sin krop.
  • Man har andre dybere venskaber, som man kan drøfte ting med, hvilket betyder at man kan træffe mindre væsentlige beslutninger uafhængigt af sin partner.
  • Man ved hvordan man skal takle udfordringer og forskelligheder. Man kommunikerer godt og klart med hinanden.

Det er aldrig for sent at gøre noget positivt for sit parforhold, for at få det til at fungere meget bedre. Det handler ”blot” om at øve sig, og øve sig, og øve sig, og øve sig.

Læs mere om parforholdets teknikker og hensigtsmæssige holdninger i bogen ”Partner for livet”.

.

 

Ansvarsfordeling i parforholdet

Et parforhold, hvor den ene tager ansvar og er selvansvarlig, mens den anden ikke gør, vil efterhånden køre skævt. Den ene kommer til at trække et større og større læs, mens den anden kører på frihjul.

Ansvar kan man lære, og meget børneopdragelse går ud på at lære at tage ansvar.

Selvansvarlighed er ikke det samme som ansvarlighed, men derimod noget, man skal opsøge af egen drift. Det kan ikke påtvinges andre eller tillæres, og det kommer ikke af sig selv. Man skal have et (stort) behov, for at være tilstrækkeligt motiveret til selvansvarlighed. Motivationen udspringer i de fleste tilfælde af en smerte, man vil undgå, men det kan i nogle tilfælde også være noget behageligt, man vil have mere af.

Det kræver en modenhed og et overblik at kunne sige: ”Det er mine egne valg, der har ledt frem til, at min indtjening er ændret, at jeg har været udsat for vold, eller at der er helbredsmæssige udfordringer i familien”.

Det handler ikke om SKYLD, som på ingen måde er det samme som ANSVAR. Det er bestemt ikke din skyld, at det er gået galt for dig. Men det er dit personlige ansvar.

Der er kun fem ting, vi er nødt til: Disse er at trække vejret, at drikke, at spise, at komme af med det igen, samt at sove. Resten i livet er valg. Lad mig understrege dette: ALT andet er valg.

Læs mere...

Bøger om parforhold

7 vaner Frihed med bedre parforhold Partner for livet

Følg på de sociale medier

Videoer

Klik her for at se en række videoer med eksempler på parterapi

Gratis uddrag fra bogen


Gratis bog, checklister, tips og nyheder.

New Graphic