fbq('track', 'ViewContent');

moden

Modenhed i parforholdet

dreamstimelarge_11930867Hvad er det, der kendetegner modne mennesker i et velafbalanceret parforhold?

Modenhed kommer ikke af sig selv, men udvikles gennem tid og erfaring. Det vil sige man dummer sig og lærer. Derpå dummer man sig igen og lærer endnu mere, og sådan fortsætter det i det uendelige.

Her er nogle modenhedstegn i parforholdet:

  • Man prioriterer sig selv først, og dernæst sin partner (se www.parforhold-parterapi.dk/prioritering). Dette betyder, at man kan mærke sig selv og udtrykke sig (selvansvarligt), og at man tager hensyn til din partner før alle andre.
  • Man er uafhængig, og vil ikke besidde eller eje sin partner.
  • Man giver sin partner plads til at være sig selv.
  • Man nyder hinanden.
  • Man er taknemmelig for det, der er, i stedet for at være utilfreds med det, der ikke er.
  • Man er realistisk omkring forventninger både til partneren og parforholdet. (se www.parforhold-parterapi.dk/forventningsafstemning)
  • Man er enige om de vigtigste livsværdier og det betydningsfulde i livet, og derfor er man i stand til at påskønne kærligheden og den tid man har sammen.
  • Man tager ansvar for sig selv, og er klar over at livet hele tiden består af op- og ned-ture.
  • Man er god at tale med, lytter og man har på en hensigtsmæssige måde gode input med sine egne erfaringer.
  • Man tør prøve ny sex og er i det hele taget en bedre og bedre sexpartner. Man har overvundet usikkerheden og kender sig selv og sin krop.
  • Man har andre dybere venskaber, som man kan drøfte ting med, hvilket betyder at man kan træffe mindre væsentlige beslutninger uafhængigt af sin partner.
  • Man ved hvordan man skal takle udfordringer og forskelligheder. Man kommunikerer godt og klart med hinanden.

Det er aldrig for sent at gøre noget positivt for sit parforhold, for at få det til at fungere meget bedre. Det handler ”blot” om at øve sig, og øve sig, og øve sig, og øve sig.

Læs mere om parforholdets teknikker og hensigtsmæssige holdninger i bogen ”Partner for livet”.

.

 

Labyrinten

dreamstimemedium_17489604Lær af børns leg, for at få et lettere liv som voksen.

På www.parforhold-parterapi.dk/labyrint kan du læse om, hvordan det er smart at starte fra målet, og derfra bevæge dig baglæns hen til, hvor du er nu. Det er der nemlig en ganske god grund til at gøre.

.

 

Umodenhed

Hvad kan konsekvenserne være, hvis man har en moden eller umoden holdning til tilværelsen?

Dette kan illustreres ved et eksempel taget fra mit eget liv.

dreamstimemaximum_24076951En dag kom jeg kørende på en smal cykelsti på Frederiksberg med relativt god fart. På et tidspunkt står der en gruppe mennesker ved kantstenen til højre for mig, men da det er en almindelig cykelsti, fortsætter jeg med samme fart. Pludselig river en dreng på omkring 5 år sig løs fra sin fars hånd og løber tværs over cykelstien til sin mor, der står med hovedet inde i den parkerede bils bagagerum. Denne situation sker lige foran mig, og jeg kan ikke undgå at ramme drengen med min cykels højre pedal.

Jeg bremser med det samme op og skynder mig tilbage, hvor drengen grædende sidder på skødet af sin mor, mens hun hurtigt undersøger, om der er sket noget med hans tænder.

Jeg undskylder mange gange overfor forældrene og drengen, og fortæller dem at jeg er meget ked af hændelsen.

Herefter kommer så forskellen på en moden og umoden holdning. Er der tale om to umodne forældre uden ressourcer og overskud, ville de have skældt mig ud, bebrejdet mig og kritiseret min måde at cykle på. Havde hændelsen foregået i USA, ville de med stor sandsynlighed også have sagsøgt mig.

Er det derimod to modne mennesker med et overskud og overblik, ville de have sagt til mig, at det selvfølgelig var deres eget ansvar at holde fast på drengen. At jeg var uden skyld i uheldet, fordi det var drengen, som pludselig uden varsel løb ud foran mig.

Min reaktion i de to tilfælde kunne være følgende:

I det første tilfælde med de umodne forældre kunne jeg vælge at ”krybe i et musehul” og spille offer – eller jeg kunne føle mig uretfærdig behandlet, blive vred og skælde dem ud som en ”bøddel”. Hvis forældrene havde valgt at reagere umodent, havde de dermed lært deres barn en umoden holdning, og at det er OK med manglende selvansvarlighed og at skyde skylden på andre. Dermed vil de også gøres deres barn til et menneske uden selvansvar.

Heldigvis var forældrene i mit tilfælde modne og ansvarsbevidste, så da de fandt ud af, at der ikke var blod eller tandskader, blev det blot betragtet som et mindre uheld. Jeg havde undskyldt og tydeligt vist dem, at jeg påtog mig min del af ansvaret. Forældre sagde, at det var okay, og at der ikke var nogen at bebrejde.

Da jeg kørte derfra, var jeg naturligvis rystet og chokeret over denne oplevelse, men samtidig var jeg lettet.

Historien viser, at resultatet og konsekvenserne af at have en moden eller umoden holdning er vidt forskellig – for alle parter.

.

 

 

Underkastelse og dominans i parforholdet

Hvad skal der til, for at skabe et lykkeligt parforhold for begge parter?

dreamstimelarge_22485221Vi bliver mere og mere bevidste om, at vi ikke vil have det dårligt.

Heldigvis lever mange mennesker et lykkeligt liv, men der er stadig omkring 40%, der har det så elendigt i deres parforhold, at de bliver skilt.

Andre finder sig i det mest horrible – måske fordi alternativerne synes for skræmmende.

I omkring 40 år har det været moderne med den bløde mand. Egentlig var det oprindeligt en modreaktion mod den tidligere patriarkalske faderskikkelse, der bestemte alting på en egenrådig og tromlende måde.

Men i dag er mange mænd og kvinder ikke tilfredse med de roller, der er skabt, og resultatet er vanskelige familierelationer eller skilsmisser.

Hvad er det, der gør, at nogen mænd er tøffelhelte, mens konen er tyran?

Her er, hvad der normalt sker, når det går galt:

Læs mere...

Bøger om parforhold

7 vaner Frihed med bedre parforhold Partner for livet

Følg på de sociale medier

Videoer

Klik her for at se en række videoer med eksempler på parterapi

Gratis uddrag fra bogen


Gratis bog, checklister, tips og nyheder.

New Graphic