Spring til indhold

misforståelser

Den røde kjole

  • Anslået læsetid: 6 min read

Hvordan du undgår at komme galt af sted med din kommunikation

Uanset om det er mænd eller kvinder, kan man komme galt af sted.

– Hvis du er Mand:

Den røde kjoleForestil dig, at din kone/kæreste har taget en kjole på, som du ikke har set før.

Hun siger: ”Hvad synes du om min nye kjole? Jeg vil gerne høre din ærlige mening!”

Her skal alle dine alarmklokker helst ringe højt og tydeligt.
Der er nemlig enormt stor risiko for, at du falder i vandet med et ordentligt plask.
Der er mange faldgruber i parforholdet, og hvis I ikke har lært de såkaldte ”Færdselsregler” i parforholdet, men bare kører af sted som det føles mest normalt og bedst, kan det gå grueligt galt.Read More »Den røde kjole

Hjemme-karantænen påvirker os forskelligt i parforholdet

  • Anslået læsetid: 9 min read

Corona-udfordringen

Corona
Hvorfor er der mange parforhold, der trives med isolationen i familien, mens andre får det dårligere?

Når livet spidser til, graver vi os helt automatisk dybt ned i underbevidstheden, og op bobler det, der i dagligdagen ligger godt gemt. En masse ukendte sider af os selv bliver synlige.

For mange betyder den nye situation med Corona, begrænsninger og hjemme-karantæne en styrkelse af det gode og kærlige parforhold.

  • Intimiteten er blevet bedre
  • Samtalerne dybere
  • Humøret højere
  • Familiebåndene tættere
  • Livet er blevet lettere og dermed også evnen til at løse andre problemer i tilværelsen

Read More »Hjemme-karantænen påvirker os forskelligt i parforholdet

Dårlige vaner i parforholdet

  • Anslået læsetid: 8 min read

Det bevidste parforhold

Grunden til, at vi skaber vaner, er for ikke at overbelaste hjernen unødvendigt.
Når vi kan gøre noget, uden at skulle tænke over det, som fx at lukke en dør eller at skifte gear i bilen, kan vi frigive hjerneaktivitet til andre og vigtigere ting, som fx at huske hovednøglen eller holde øje med de andre trafikanter.

Samtidig gør vaner os trygge, hvilket er et grundlæggende behov vi har, på linje med behovet for forandring og eventyr.

Hjernen kender ikke forskel på gode eller dårlige vaner.
Om en vane opfattes som det ene eller det andet, afhænger udelukkende af konsekvenserne af den enkelte vane. Read More »Dårlige vaner i parforholdet

Case-story: Mangel på kommunikation og forståelse i parforholdet

  • Anslået læsetid: 10 min read

Erfaringer

I denne artikel kan du, længere nede på siden, læse om en række menneskers historier fra det virkelige liv, og skrevet dem sammen til en enkelt anonymiseret historie.

Parterapeut Mikael Hoffmann
Parcoach Mikael Hoffmann

Forståelse

I et godt parforhold behøver man ikke at være enige med hinanden for at have det vidunderligt sammen og få en hverdag til at fungere godt.

Men FORSTÅELSEN, accepten, respekten, tilliden og trygheden er vigtige ingredienser, for at kunne skabe og vedligeholde et godt parforhold.

Især er forståelse for, hvorfor partneren tænker, tror og gør dét, han/hun tænker, tror og gør, vigtig. – MEGET vigtig!

Derfor er kommunikationen vigtig. Og kommunikation er ikke kun udveksling af ord og holdninger.
Især ikke, hvis der er alt for mange af dem, så man hælder en tsunami ud over hinanden (eller kun den ene….).Read More »Case-story: Mangel på kommunikation og forståelse i parforholdet

Effektiv kommunikation

  • Anslået læsetid: 4 min read

Hvordan kommunikerer vi med hinanden?

KommunikereTypisk udvikler man fagudtryk og indforståede ord, for at gøre kommunikationen hurtigere og mere effektiv.
Det sker alle steder, både på arbejdspladsen, i klubben – og også i parforholdet.

Imidlertid kan det skabe misforståelser, eller frustrationer fordi man ikke kan forstå hvad der bliver sagt.

Hærvejsvandring

Hvert år siden 2006 har jeg gået langdistancevandring.
I begyndelsen foregik det i Spanien (500 km på tre uger), men senere har jeg primært gået på Hærvejen ned gennem Jylland (300 km på to uger), Camønoen på Møn og Bornholm rundt.Read More »Effektiv kommunikation

Hvad vil du have?

  • Anslået læsetid: 3 min read

Hvad manden ønsker sig

hvad manden ønsker sigOfte misforstår vi hinanden i parforholdet.
Vi giver partneren dét, som vi tror, at partneren gerne vil have.
Eller vi giver dét, vi selv gerne vil have, fordi vi tror, at det vil alle andre da også.Read More »Hvad vil du have?

Signalerne til partneren

  • Anslået læsetid: 1 min read

Hvordan opfatter vores partner egentlig de signaler, vi sender? Det kommer an på….. 3:19 minutter .

Parterapi, der virker

  • Anslået læsetid: 5 min read

Hvordan foregår parterapi?

  • Behøver det at være svært at leve sammen med et andet menneske?
  • Hvorfor er der så mange, der giver op?
  • Er der mon en lettere vej at gå?

Alle parforhold har udfordringer. Det er værd at huske på, at ens ægtefælle er den person, man har valgt at have sine problemer med.Read More »Parterapi, der virker

Vænne sig til

  • Anslået læsetid: 3 min read

Larm

bilBenzinbiler larmer.
El-biler siger (næsten) ingenting, mens de kører. Men
nogen vil have, at der skal være en lyd på el-bilen, fx med en højttaler installeret, så man som fodgænger kan høre den komme snigende bagfra.

I min barndom havde vi på cyklerne sat pap med tøjklemmer på baghjulet.
Dette fik cyklen til at lyde som en motorcykel, hvilket var sejt.
Betyder det nye tiltag med højttaler i elbilerne, at vi også skal til at have lyd på cyklerne?

Er det ikke at tage et hensyn, som er fuldkommen unødvendigt?Read More »Vænne sig til

Kvinder vil gerne gøre alting bedre

  • Anslået læsetid: 5 min read

Kritiske kvinder

parforhold parterapiVi gør alle sammen vores bedste. Og vi gør det ud fra de forudsætninger og overbevisninger, vi har.

Har du mon lagt mærke til, at der er forskel på mænd og kvinder?
STOR forskel.
Hvis ikke, har du virkelig store problemer…..

Der er mange forskelle, men her er en enkelt af dem:

  • Mænd vil gerne fixe ting
  • Kvinder vil gerne forbedre dem

En anden forskel er, at mænd gerne vil anerkendes, mens kvinder gerne vil forstås.

Og sådan er vi grundlæggende skabt forskelligt.

Men forskelle kan imidlertid skabe misforståelser og konflikter.Read More »Kvinder vil gerne gøre alting bedre