Spring til indhold

meningsudveksling

Ti måder at undgå skænderier på

    I ethvert godt parforhold er der konflikter og højlydte meningsudvekslinger

    Hjem >> meningsudveksling


    Dette kan ikke undgås, når mennesker er tæt sammen. Imidlertid er der forskel på en lille konflikt og et voldsomt skænderi. Hvis man først er gået i gang med at fornærme og ydmyge hinanden, er skænderiet ikke konstruktivt og rensende, men kan blive ødelæggende og uværdigt, den ene eller begge parter kan føle sig krænket, angrebet og/eller svigtet.

    Der er ikke noget i vejen for et godt skænderi (eller højlydt meningsudveksling) en gang imellem. Det får små irritationsmomenter, som i hverdagen ligger under bagatelgrænsen, frem i lyset og renser luften, hvilket kan forhindre større problemer senere.

    1:37 minutter (undskyld at lyden er så dårlig. Det er en gammel video)


    Artikler, jeg har skrevet. De kommer her i tilfældig rækkefølge:
    /psykologi parterapi

    Dårlige vaner i parforholdet

    /psykologi parterapi

    Alderens påvirkning af kærligheden og parforholdet

    /psykologi parterapi

    Syv typer gentagne udfordringer

    /hvad-er-det parterapi

    Grænseoverskridelser og grænsesætning

    /undga-skilsmisse parterapi Skilsmisse

    Hvornår skal du lade dig skille fra din partner? Er skilsmisse løsningen?

    /kommunikation-i-parforholdet parterapi

    Hulen og Ønskebrønden

    /hvad-er-det parterapi

    De grundlæggende værdier i parforholdet

    /hvad-er-det parterapi

    Parterapi, der virker

    /hvad-er-det parterapi

    Er det let eller svært?

    /kommunikation-i-parforholdet parterapi

    Anerkendende Selvansvarlig Dialog

    /psykologi parterapi

    Selvansvarlighed

    /undga-skilsmisse parterapi

    Årligt tjek af parforholdet

    /psykologi parterapi

    Mænd og kvinder lyver ikke!

    /parterapi

    At opbygge et parforhold – som et lejrbål

    /psykologi parterapi

    Hvad er selvansvarlighed?

    /undga-skilsmisse parterapi

    Service-tjek dit parforhold

    /psykologi parterapi

    Hvorfor skulle man dog ændre sig selv?

    /psykologi parterapi

    Prioritering i parforholdet

    /hvad-er-det parterapi

    På hvilken måder kan man lære sig selv at kende?

    /kommunikation-i-parforholdet parterapi

    Den svære kommunikation



    Gode råd

    Her er ti gode råd til at undgå det destruktivt skænderi:

    1. Undgå fornærmelser

    Ligegyldigt hvad I skændes om, må du aldrig fornærme din ‘modstander'. Selv en lille fornærmelse kan forstærke skænderiet, så det bliver til en kamp. Selv om emnet er jeres forhold, så prøv alligevel at fokusere jeres opmærksomhed på den problematiske situation, snarere end på jer som personer.

    2. Forhold dig så roligt som muligt

    En god måde at undgå at skænderier udvikler sig, er at bevare roen. Selvfølgelig kan dette virke som en rød klud foran en tyr på mennesker, som har et hidsigt temperament. Hvis du er opmærksom på hvert eneste ord, din ægtefælle siger, vil du have lettere ved at styre dit iltre temperament.

    Læs mere »Ti måder at undgå skænderier på

    Rasende på ægtefællen

      Hjem >> meningsudveksling


      Er presset i forholdet så stort, at du måske overvejer at afslutte parforholdet – eller er I enige om at der er en konflikt og derfra at få relationen til at fungere igen?

      Der er ikke noget i vejen for at være rasende på sin ægtefælle – en gang imellem. I ethvert sundt parforhold er der uoverensstemmelser og konflikter, men det er måden, at disse sammenstød bliver håndteret på, der er forskellen mellem et lykkeligt og et ulykkeligt parforhold.

      Mænd og kvinder taler forskellige sprog. De bruger både forskellige udtryk og tolker udsagn forskelligt. Manden siger og hører tingene direkte. Kvinden pakker det mere ind. Første skridt på vejen til at finde løsninger er at erkende, at der er så stor en forskel, at man aldrig helt kommer til at forstå hinanden. Men denne erkendelse er til gengæld vigtigt, for at man kan komme i gang med at kommunikere med hinanden på en ordentlig måde, og rette misforståelserne. Vi behøver ikke at forstå hinanden 100 % for at kunne respektere og elske hinanden.


      Artikler, jeg har skrevet. De kommer her i tilfældig rækkefølge:
      /psykologi parterapi

      10 (usande) myter om parforholdet

      /hvad-er-det parterapi

      7 tips og gode råd til mænd og kvinder – vedrørende sommerferien

      /hvad-er-det parterapi

      Hvad det vil sige at arbejde med sig selv og sit parforhold

      /psykologi parterapi

      Håndtering af vrede i parforholdet

      /hvad-er-det parterapi

      Udtrykke behov og få dem opfyldt

      /psykologi parterapi

      Den stærke, frygtløse, sårbare mand

      /undga-skilsmisse parterapi

      Årligt tjek af parforholdet

      /hvad-er-det parterapi

      Min partner vil ikke

      /psykologi parterapi

      ✴ Corona! ✴ Derfor lider parforholdet med hjemme-karantæne

      /undga-skilsmisse parterapi

      Hvordan man undgår, at dårlig økonomi ødelægger parforholdet

      /kommunikation-i-parforholdet parterapi

      Den svære kommunikation

      /kommunikation-i-parforholdet parterapi

      Stop gætterierne i dit parforhold

      /undga-skilsmisse parterapi

      Service-tjek dit parforhold

      /parterapi

      Hvad betyder vedligeholdelse af parforholdet?

      /kommunikation-i-parforholdet parterapi

      Parforholdets Rammer

      /hvad-er-det parterapi

      Min ægtefælle vil ikke

      /psykologi parterapi

      Hvad er selvansvarlighed?

      /psykologi parterapi

      De små store forskelle mellem mænd og kvinder

      /kommunikation-i-parforholdet parterapi

      Lær at håndtere din partner, når han/hun er ked af det eller rasende – med “Surfing”

      /psykologi parterapi

      Selvansvarlighed


      Læs mere »Rasende på ægtefællen