På årets vandring på Hærvejen stødte jeg en dag på nogle buske med bær. Det fik mig til at tænke på et billede, jeg bruger i mit arbejde til at forklare en af de forskelle, der er mellem det feminine og det maskuline i alle mennesker, nemlig forskellen mellem detaljeorienteret og målrettet kommunikation.

De fleste mænd indeholder mest af den maskuline og rationelle energi, og de fleste kvinder indeholder mest af den feminine og følelsesmæssige energi. Begge dele er lige værdige, men vidt forskellige. Og manden og kvinden bør være ligeværdige i parforholdet.

Hvorfor elsker nogle mennesker at snakke i detaljer, når andre ikke gør det? Begge kommunikationsformer stammer imidlertid fra menneskets krybdyr-hjerne fra urtiden, hvor vi var jægere og samlere. Når en kvinde fandt et godt sted med nødder og bær, var det nødvendigt for stammens overlevelse, at hun præcist kunne beskrive, hvor det var, for at de andre kvinder kunne finde det. Der skulle mange detaljer om sted, floder, træer og så videre til, for at det kunne forstås og huskes.

Continue reading

Det er helt legalt at ønske sig fred og ro en gang imellem.

Men det kan føles frustrerende og måske som en afvisning, hvis partneren pludselig trækker sig uden et ord.

Alle mennesker indeholder både maskulin og feminin energi. De fleste mænd mest af det maskuline og de fleste kvinder mest af det feminine. Det er imidlertid den maskuline side i os alle sammen, som ind imellem har brug for at ”gå ind i sin hule”. Det gælder både mænd og kvinder – dog flest mænd. Det kan være at besvare en SMS, at se noget i TV, at tage på golfbanen, eller at tage på en længerevarende ferie. Tiden er underordnet. Det er fraværet af nærvær, der er afgørende.

For at undgå at gøre partneren utryg er der nogle bestemte rammer, der skal kendes og følges. Rammen for uden problemer at kunne trække sig ind i sin hule kræver to ting: For det første skal man sige de tre magiske ord til partneren: ”Jeg elsker dig.” Når det bliver sagt, forsikrer man sin partner om, at man stadig er der for ham/hende. Det er ikke nok blot at tænke, at det har man jo sagt mange gange før. Hvis partneren ikke oplever den følelse overbevisende nok, har man selv bedt om problemerne. Den næste vigtige ting er at fortælle, hvor længe man har tænkt dig at være væk. Hvis man ikke ved det, og derfor ikke siger det, kan det nærmest opleves som tortur for partneren.

Hvis det skulle ske, at man har brug for længere tid væk, må man ikke bare blive væk. Så skal man give besked, for ikke at skabe utryghed. Som med så meget andet i parforholdet. Det skal hjælpes lidt på vej.

2:52 minutter https://youtu.be/9Gz8Nj9aD9U

Klik også ind på YouTube Playlisten “Spørgsmål & Svar” (eller Kategorien med Spørgsmål & Svar her på hjemmesiden), hvor jeg på min langdistancevandring i sommeren 2018 optog flere end 50 korte videoer.
.

Kvinder & Mænd

Kunne du tænke dig at lære et helt konkret værktøj, der vil gøre dig i stand til enten at få fred et øjeblik fra din partner, ELLER være i stand til at udtrykke dig klart og frit over for din partner, – og at din partner omhyggeligt og nærværende lytter til dig for at forstå, hvordan du har det og hvad du mener?

Der er forskel på Mænd og Kvinder. De er VIDT forskellige og har meget forskellige måder at håndtere stressede situationer og kriser på. Hvis man benytter samme løsningsmodel til sin partner, som man selv ønsker at blive behandlet, kan der opstå misforståelser og konflikter. Forskellige problemer kræver forskellige løsningsmodeller, og mennesker  (og folkeslag) skal ofte behandles forskelligt.

John Gray skrev for flere årtier siden i bogen “Mænd er fra Mars, og kvinder er fra Venus“:

• manden er som en elastik
• kvinden er som en brønd

Egentlig er det ikke mænd og kvinder, men derimod det maskuline og feminine i os alle sammen. Dog har de fleste mænd mest af det maskuline, og de fleste kvinder mest af det feminine i sig. John Gray nævnte ikke noget om maskulin eller feminin, og derfor kom han en del i modvind med sine tanker. Jeg er derfor meget omhyggelig med at fortælle, at nedenstående eksempler gælder for begge køn.

Det maskuline bevæger sig ”vandret” og det kvindelige bevæger sig ”lodret”. Problemerne opstår, når vi helt automatisk gør det ved vores partner, som vi gerne vil have, at partneren gør ved os.

Video på knap 7 minutter, der beskriver det ene af redskaberne, nemlig hvad du skal gøre, hvis du har brug for at få luftet dine frustrerede følelser, så I begge to føler jer trygge. Videoen er optaget på en af mine langdistance-vandringer.

06:46 minutter

Continue reading