Trappen
Den “lille” forventningsafstemning med afklaring og opklaring
Hvis der er knas i parforholdet og kommet en kurre på tråden, hvor du mærker en negativ stemning, kan denne lille øvelse hjælpe med at løse situationen op.
I kan også udføre øvelsen jævnligt, fx med mini-udgaven en gang om ugen, som ren vedligeholdelse af parforholdet.
Den minder lidt om en trappe med 10 trin, så derfor har den fået det navn.
Hvis det er for svært at udføre denne øvelse selv, vil det måske være en god idé at kontakte nogen, der professionelt arbejde med dette, fx Parterapi København eller lignende tilbud.
Read More »Trappen