Spring til indhold

konflikthåndtering

Hjælp til parforhold

  • Anslået læsetid: 4 min read

Når kærligheden gør ondt: Få hjælp med parcoaching

Hjælp til parforhold
Hjælp til parforhold

Det kan føles som et knivstik i hjertet, når der opstår problemer i parforholdet.
Smerten er ikke kun følelsesmæssig; den kan også sive ind i andre områder af livet og manifestere sig som økonomiske vanskeligheder, helbredsproblemer eller en generel følelse af utilpashed.
Hvis harmonien forsvinder mellem to mennesker, der elsker hinanden og måske har fælles børn, kan de psykosomatiske konsekvenser være alvorlige.
Bekymringer og stress kan påvirke både krop og sind, og i frustration kan der træffes uhensigtsmæssige økonomiske beslutninger.
Og allerværst er det, når børnene mærker, at mor og far ikke har det godt sammen; et dårligt fungerende parforhold smitter med stor sandsynlighed af på hele familien.

Heldigvis findes der hjælp til parforhold, og parcoaching kan være en effektiv vej til at bilægge stridigheder og genfinde glæden ved hinanden.Read More »Hjælp til parforhold

Vrede i parforhold

  • Anslået læsetid: 5 min read

Vrede i parforholdet: Fra destruktion til konstruktiv kommunikation

Anerkendelsen af vrede i parforholdet

Vrede i parforhold
Vrede i parforhold

Følelsen af vrede i parforhold er i sig selv ikke problematisk.
Vrede er en naturlig menneskelig følelse, der opstår i forskellige (alvorlige) situationer.
Det afgørende i parforholdet er imidlertid, hvordan denne vrede kommer til udtryk.

Som din parcoach er min erfaring, at den måde, hvorpå vreden håndteres i parforholdet, det, der enten kan styrke eller ødelægge relationen.
Ukontrolleret og ufiltreret vrede kan have alvorlige konsekvenser for tilliden og trygheden i parforholdet.Read More »Vrede i parforhold

Parrådgivning

  • Anslået læsetid: 4 min read

Vejen til et stærkere parforhold med din par coach

Parrådgivning
Parrådgivning

Står I midt i en udfordrende periode i jeres parforhold?
Oplever I tilbagevendende konflikter, føler I jer ikke længere tæt, eller er gnisten forsvundet?

Mange par oplever kriser, der kan føles overvældende og svære at håndtere på egen hånd.
En professionel par coach kan tilbyde den nødvendige støtte, vejledning og de konkrete værktøjer til at navigere gennem disse vanskeligheder og skabe en mere kærlig og harmonisk relation.Read More »Parrådgivning

Parforhold kommunikation

  • Anslået læsetid: 6 min read

Parforhold kommunikation: Fundamentet for en stærk relation

Parforhold kommunikation
Parforhold kommunikation

I ethvert blomstrende parforhold udgør evnen til effektiv parforhold kommunikation selve grundlaget.
Det er den røde tråd, der binder to mennesker sammen, skaber forståelse og giver næring til kærligheden.
Vi kommunikerer på forskellig vis både med det talte ord, vores kropssprog og på et utal af andre måder.
Gennem par coaching lærer I vigtigheden af denne kommunikation og de forskellige måder, vi udtrykker os på – både med ord og uden.
For at kommunikationen kan fungere optimalt, er det vigtigt at etablere og afslutte kontakt på en hensigtsmæssig måde.Read More »Parforhold kommunikation

Parforhold i krise

  • Anslået læsetid: 7 min read

Vejen tilbage til hinanden

Et parforhold i krise kan føles overvældende og smertefuldt.
Små problemer kan eskalere, og den nærhed og tryghed, der engang var, kan synes fjern.

Men kriser er ikke nødvendigvis enden på et forhold.
Med den rette hjælp fra en par terapeut og en bevidst indsats fra begge parter er det muligt at genfinde kærligheden og skabe et stærkere bånd.
Lad os se på, hvordan en krise kan opstå, hvorfor den rammer, og hvordan I kan finde vejen ud af krisen sammen.Read More »Parforhold i krise

Konflikthåndtering parforhold

  • Anslået læsetid: 4 min read

Håndtering af vrede: Vejen til færre konflikter

Konflikthåndtering parforhold
Konflikthåndtering parforhold

Konflikter er en uundgåelig del af ethvert parforhold.
Selvom de kan være udfordrende, er det måden, vi håndterer dem på, der afgør, om de fører til en dybere forståelse eller en destruktiv spiral.
Et centralt element i mange konflikter er vreden.
Som parcoach ser jeg ofte, hvordan uforløst eller ukontrolleret vrede kan eskalere selv de mindste uenigheder til store problemer.

Denne artikel handler om at forstå vreden i parforholdet og tilbyder værktøjer til bedre konflikthåndtering parforhold.Read More »Konflikthåndtering parforhold

Anbefalet parterapeut

  • Anslået læsetid: 4 min read

Det vigtige valg af parterapeut: Din vej til at undgå skilsmisse

Står I ved en skillevej i jeres parforhold?
Føles tanken om skilsmisse som en reel mulighed?

At søge hjælp hos en parterapeut er et stort, men ofte nødvendigt skridt for at undgå skilsmisse gennem parterapi.
Valget af den rette terapeut er afgørende, og det er vigtigt at gøre sig nogle overvejelser, inden man træffer beslutningen.
Og selvfølgelig er en anbefalet parterapeut altid det bedste.Read More »Anbefalet parterapeut

Genfind kærligheden

  • Anslået læsetid: 4 min read

Sådan overvinder I konflikter og misforståelser

Genfind kærligheden
Genfind kærligheden

Trænger jeres parforhold til nyt liv?
Føles gnisten væk, og er hverdagen fyldt med konflikter og misforståelser?
Det er almindeligt, at parforhold støder på udfordringer, men det er også muligt at genfinde kærligheden og skabe en stærkere og mere harmonisk relation.

Hos mig får I konkrete værktøjer og metoder til at overvinde konflikter og misforståelser og bygge et fundament af forståelse og respekt.Read More »Genfind kærligheden

Når kommunikation bryder sammen

  • Anslået læsetid: 5 min read

7 trin til en bedre dialog i parforholdet

Når kommunikation bryder sammen
Når kommunikation bryder sammen

Er I havnet i en situation, hvor samtalen med din partner føles som en kamp snarere end en kærlig udveksling?
Mange par oplever perioder, hvor kommunikation i parforholdet bryder sammen.
Misforståelser opstår let, følelser bliver såret, og man føler sig ikke længere hørt eller forstået.
Hvis dette mønster fortsætter, kan det føre til frustration, afstand og i sidste ende alvorlige problemer i parforholdet.

Heldigvis er der gennem parcoaching og bevidst indsats mulighed for at genopbygge en bedre dialog.Read More »Når kommunikation bryder sammen

Problemer parforhold

  • Anslået læsetid: 6 min read

Problemer parforhold og vejen til fornyet kærlighed med parterapi

Problemer parforhold
Problemer parforhold

Oplever I udfordringer i jeres parforhold?
Småskændes I ofte, eller føles det som om, I lever mere som samboer end som et kærligt par?

Mange par oplever på et tidspunkt problemer parforhold, og det er vigtigt at vide, at I ikke er alene.
Hvis disse problemer ikke håndteres, kan konsekvenserne være alvorlige og i værste fald føre til skilsmisse.

Heldigvis findes der effektive metoder til at tackle disse udfordringer, herunder professionel hjælp i form af parterapi.Read More »Problemer parforhold