Spring til indhold

knust hjerte

Sådan heles et knust hjerte efter en skilsmisse eller et brud

     

    Tanker på vandringDen brækkede arm

    På min vandring på Hærvejen møder jeg mange spændende mennesker, og nogle falder jeg i snak med. Blandt andre mødte jeg en kvinde, som lige var blevet skilt. Hendes mand havde haft et sidespring, så det var slut. Hun spurgte mig om et godt råd til, hvordan hun skulle komme videre, for hun syntes, at det var svært. Hun havde blandt andet lige mødt en spændende mand, men det var kun to måneder efter skilsmissen.

    Jeg fortalte hende, at et knust hjerte bør behandles på samme måde som en brækket arm.
    Der er tre stadier. Armen skal:

    1. Sættes rigtigt på plads. Hvis den ikke bliver sat rigtigt sammen, kommer man aldrig til at bruge den ordentligt igen.
    2. Have ro et stykke tid. Ellers kan den ikke vokse ordentligt sammen.
    3. Genoptrænes. Ellers vil den skrumpe ind og aldrig blive brugbar igen.

    Læs mere »Sådan heles et knust hjerte efter en skilsmisse eller et brud

    Kærlighedens laboratorium

       På Danmarks Radio kørte på et tidspunkt et tema om parforhold og skilsmisse. DR2 har haft en TV-udsendelse, som er særdeles interessant i forbindelse med skilsmisse og risikoen for et knust hjerte og sygdom. Thomas Breinholt er studievært i udsendelsen.

      Kliket virker desværre ikke mere.

      En norsk undersøgelse viser, at hver fjerde person, der har været igennem en skilsmisse, bliver fysisk syg. Og en ottendedel ligger syg over en måned. Det er i sig selv en belastning for hver enkelt, for samfundet og for arbejdspladserne.

      Linda Waite, der er professor i Urban Sociologi ved University of Chicago, fortæller, at de fleste skilsmisser kun gør ondt værre. Man tror, at det bliver bedre, hvis man bliver skilt, men videnskabelig forskning viser det modsatte. 645 par med dårligt kørende parforhold gennemgik i en periode på fem år en undersøgelse. Konklusionen var, at man ikke bliver lykkeligere af en skilsmisse. Det kan bedre betale sig at forblive i forholdet og ændre det til det bedre.

      Syv-års-krisen er en myte. Danmarks Statistik påviser, at parforholdets fjerde år er det vanskeligste med flest skilsmisser. Helen Fisher, der er professor i antropologi, mener at det har en ur-gammel forklaring. Det tager cirka fire år for et barn at udvikle sig til at kunne klare sig i lokalsamfundet (stammen). Efter den tid er der ikke så stort et behov for at forældrene forbliver sammen.

      Læs mere »Kærlighedens laboratorium

      Videre efter en skilsmisse…

         

        Hvor mange finder sammen efter skilsmisse?

        Par-coach Mikael HoffmannHvis man bliver ved, med at gøre det, man hele tiden har gjort, bliver man nok også ved med at få det, man hele tiden har haft.

        Derfor skal man gøre noget andet, hvis man ønsker noget andet.

        Jeg har flere gange haft par i parterapi, hvor de havde været gået fra hinanden, og nogle af dem havde i mellemtiden haft andre partnere. Fælles for disse par var, at de valgte at gøre noget ANDET, nemlig at gå i parterapi, for at blive bevidste om uhensigtsmæssige mønstre og vaner, samt for at lære nye færdigheder, strategier og værktøjer, så de letter- kunne kommunikere med hinanden – for at forstå og blive forstået.Læs mere »Videre efter en skilsmisse…