I min klinik på Gammel Kongevej 1, København, er der elevator. (fra ultimo 2019)
Desuden tilbyder jeg at komme hjem til folk.
Folk med høre- eller syns-handicap er intet problem i et terapiforløb. Jeg har tidligere haft klienter fra begge kategorier. Er klienten hørehæmmet, sidder der en døvetolk sammen med os.
Det vigtigste er motivationen og viljen til at ville en positiv forandring i sit parforhold. Hvis den er til stede, kan jeg hjælpe folk. Mangler den, så er der alligevel intet, der hjælper.
10 sikre tegn på, at din partner manipulerer dig i parforholdet. Klik her, for at læse, hvordan du undgår manipulationerne.
Nogle gange fortæller mine klienter mig, at de er bekymrede over at deres børn er mere eller mindre umulige. Eller også er de irriterede eller vrede på dem. Det kan være børnenes adfærd, der skaber de ubehagelige følelser, eller måske har de helbredsmæssige udfordringer i form af for eksempel spiseforstyrrelser, eller der kan være andre ting galt.
Jeg arbejder med årsagsbearbejdning. ”Umulige” børn er ofte et symptom på, at noget andet er galt. Lægerne har eneret på at diagnosticere mennesker, så det vil jeg helt afholde mig fra. Hvad jeg derimod gerne må udtale mig om er eksempler på ubalancer. Lad os sige, at jeg har ondt i skulderen, men ikke ved hvorfor. Jeg tager smertestillende medicin for at få smerten til at gå væk. Men hvis jeg ikke er opmærksom på, hvorfor jeg i første omgang fik min smerte, risikerer jeg at gøre ondt værre. Smerte er et advarselssignal. Hvis årsagen skyldes forkerte arbejdsstillinger, eller at jeg for mange gange har løftet min barns cykel med den ene arm, og derfor får ondt, så er det måske en god ide at adressere årsagen i stedet for kun at se på symptomet.
Derfor er årsagsbearbejdning vigtigere end symptombehandling. Hvis symptomerne forsvinder, er årsagen bearbejdet!
En følelsesmæssig smerte også en advarsel. Vi ser det i parforholdet, i familien, på arbejdspladsen og andre steder.
10 sikre tegn på, at din partner manipulerer dig i parforholdet. Klik her, for at læse, hvordan du undgår manipulationerne.
Har du og din partner brug for bedre kommunikation, større forståelse og mere latter og lethed i jeres parforhold?
Parterapi på Frederiksberg
1:11 minutter
I min klinik i København tilbyder jeg jer en lettere vej til et godt parforhold.
10 sikre tegn på, at din partner manipulerer dig i parforholdet. Klik her, for at læse, hvordan du undgår manipulationerne.
Parterapien indeholder blandt andet:
1) Helt konkret lærer I nogle kommunikations-værktøjer, der hjælper jer med at kunne tale bedre sammen i hverdagen, så I kan høre og forstå hinanden. Ikke nødvendigvis være enige, men at sætte sig ind i hvad den anden siger og mener. En åben og tillidsfuld dialog er vigtig i alle sunde relationer.
2)Bevidstgørelse af egne holdninger og adfærdsmønstre, så det er lettere at ændre de uhensigtsmæssige vaner, og at se hinanden i et klarere lys. I stedet for at jeg forklarer en masse, hjælper jeg jer med selv at se, hvad der foregår, og hvad der fungerer og ikke fungerer mellem jer.
3)Færdighedslæring i parforhold, i form af rådgivning til ændring af indgroede dårlige vaner i samlivet og hjemmet. Det kan være rent praktisk med etablering af en mere hensigtsmæssig struktur i dagligdagen, så parforholdet og familien får bedre betingelser. Måske er der nogle vaner og rutiner, der skal justeres, for at vedligeholde et givende og kærligt forhold.
En struktureret “køreplan” for parterapien
Her er, hvad der normalt sker, når folk ønsker et bedre parforhold, og ringer til mig.
1. Allerførst taler vi sammen (over telefonen – 21 79 18 50) for at høre hinandens stemmer og få et indtryk af hinanden.
2. Derefter aftaler vi et tidspunkt, hvor jeg over telefonen vil give jer en gratis afklarende coaching-samtale på 45 minutters hver.
– Vi får overblik over, hvad det er, I ønsker jer, i jeres liv og med jeres parforhold
– Vi taler om, hvilke udfordringer I har
– Vi lægger en plan for, hvordan I kan komme herfra, hvor I er nu – over til dér, hvor I gerne vil være, for at I kan få dét, I gerne vil have
– Til sidst finder vi ud af, om jeg er den rette til at hjælpe jer med jeres parforhold
3. Vi har den første parsession, som varer 1½ time, hvor jeg vil lære jer nogle kommunikations-værktøjer, der vil ske en bevidstgørelse af jeres udfordringer, og vi vil kigge på om I har fået skabt jer nogle (dårlige) vaner og rutiner i hverdagen, som enten er uhensigtsmæssige, eller måske ligefrem skadelige, for et godt parforhold.
Dette punkt har jeg beskrevet mere indgående øverst i denne artikel.
4. Derefter vil vi hver især overvejer, om der er basis for et videre forløb.
Hvis det er, hvad vi aftaler, er min struktur følgende:
Bevidstgørelse, så I bliver opmærksomme på jeres uhensigtsmæssigheder i parforholdet og hvad der skal arbejdes med
Færdighedslæring, hvor jeg vil lære jer nye strategier og kommunikations-redskaber, så I kommer til at gøre noget helt andet, end I hidtil har gjort
Vanedannelse, fordi de nye vaner skal bankes godt og grundigt fast, så de automatisk erstatter de gamle vaner, når livet spidser til.
Jeg kan ikke løse jeres problemer – men jeg kan hjælpe jer til at I selv kan løse jeres egne problemer.
Psst… Gør som flere end 1.700 andre besøgende på denne hjemmeside om parforhold allerede har gjort.
Tilmeld dig mit nyhedsbrev, som trin for trin vil vise dig, hvordan du får dig det parforhold, du ønsker dig og længes efter.
Se klienters erfaringer og udtalelser på Google anmeldersiderne vedrørende parterapien ved at klikke på desktop(hvis du sidder ved en computer) eller på mobil(hvis du har en mobiltelefon), samt på www.parforhold-parterapi.dk/udtalelser, som er anbefalinger sendt direkte til mig af klienter.
I min klinik på Gammel Kongevej 1, København, er der elevator. (fra ultimo 2019)
Nogle gange fortæller mine klienter mig, at de er bekymrede over at deres børn er mere eller mindre umulige. Eller også er de irriterede eller vrede på dem. Det kan være børnenes adfærd, der skaber de ubehagelige følelser, eller måske har de helbredsmæssige udfordringer i form af for eksempel spiseforstyrrelser, eller der kan være andre ting galt.
1) Helt konkret lærer I nogle kommunikations-værktøjer, der hjælper jer med at kunne tale bedre sammen i hverdagen, så I kan høre og forstå hinanden. Ikke nødvendigvis være enige, men at sætte sig ind i hvad den anden siger og mener. En åben og tillidsfuld dialog er vigtig i alle sunde relationer.
