fbq('track', 'ViewContent');

hus

Værdi

dreamstimemedium_31666049Hvad er værdi i et parforhold? Hvordan tilfører man selv værdi til parforholdet? Tæller materielle værdier mest, eller er det reelt noget andet, der er vigtigere?

Lad mig illustrere det med en lille historie fabrikeret til lejligheden:

Det amerikanske præsidentpar kører forbi et pizzeria, og præsidentfruen siger henkastet til sin mand: ”Ejeren af det pizzeria var engang min ungdomskæreste”, hvortil han svarer: ”Tænk, hvis du havde holdt fast i ham. Så havde du i dag været pizzeria-frue.”

”Nej” replicerede fruen, ”Så havde han i dag været præsident i USA.”

Vi skaber og bidrager altid til hinanden i et godt parforhold, og vi tilfører energi og værdi – direkte eller indirekte.

Læs mere...

Parforholdshuset

dreamstimemedium_33626308Man kan på en måde sammenligne parforholdet med en bygning bestående af en fundamentet og to søjler, der holder taget oppe.

Taget på huset ligger øverst og beskytter mod vind og vejr. I overført betydning er taget det værdisæt, parterne har aftalt, der beskytter mod de uundgåelige problemer, fortrædeligheder, ubehagelige følelser og smertefuld modgang, der automatisk dukker op i hverdagen. Værdisættet står over alt muligt andet, også følelserne. Værdisættet er blandt andet forventningsafstemning med hinanden som beskrevet på www.parforhold-parterapi.dk/forventningsafstemning. Når I er enige om, hvad der er vigtigst for jer, er I i stand til at stå imod mange genvordigheder i livet og familien.

Bygningens to søjler skal holde taget oppe. Rent symbolsk er det jeres følelser. Søjlerne er som hver sin kærligheds-beholder, der begge skal fyldes op af både dig selv og af din partner. Se Brønden og elastikken www.parforhold-parterapi.dk/_parforhold/bronden-og-elastikken, samt De fem kærlighedssprog www.parforhold-parterapi.dk/_parforhold/parterapi/kaerlighedssprog. Hvis søjlerne ikke er solide og i balance, og hvis beholderne ikke begge er fyldt rimeligt op, vil ”taget” på et tidspunkt brase sammen. Et andet billede på søjlerne er en følelsesmæssig bankkonto. Hvis der er rigeligt med penge på kontoen, gør det ikke noget, at man trækker et større beløb ud, men hvis der kun står lidt på kontoen, og du forsøger at hæve bare et mindre beløb, kan det være at de ringer fra banken. Se www.parforhold-parterapi.dk/konto.

Fundamentet, grundmuren, eller basis for at kunne holde søjlerne/beholderne oppe i parforholdet, er tillid, tryghed og respekt for hinanden. For at kunne opnå og mærke disse tre vigtige egenskaber fra sin partner, er det nødvendigt først at gøre noget ved sin egen selv-tillid, selv-omsorg og selv-respekt, samt endvidere selv-ansvarlighed. Dette er beskrevet på www.parforhold-parterapi.dk/tillid-tryghed-respekt, samt i bogen ”Partner for livet”s første tredjedel om Dig Selv www.parforhold-parterapi.dk/partner-for-livet. Fokuser på det, som virker, og giv hinanden anerkendelse for alt det gode, I gør for hinanden. Vær også omhyggelig med, hvordan du prioriterer din tid og dit fokus www.parforhold-parterapi.dk/prioritering.

Dette er de tre elementer i parforholdshuset. Alle tre ting er lige vigtige, hvis I vil have et godt og lykkeligt parforhold.

.

Kapitel 4 i bogen “Partner for livet”

.

Pengegriske par er mere ulykkelige end andre

dreamstimemaximum_35907123For nyligt faldt jeg over en interessant undersøgelse, med nogle bemærkelsesværdige resultater vedrørende parforhold og materialisme.

Hvis vi i parforholdet udelukkende går efter villa, Volvo og vovhund, er der nogle faldgruber, vi bør være opmærksomme på. For stor fokus på materielle goder kan nemlig skade parforholdet. De meget materialistisk indstillede par kan risikere, at samtalerne i det dyre designede samtalekøkken mere fører til skænderier end til romantiske udvekslinger.

Disse betragtninger fremgår af en amerikansk undersøgelse, publiceret i ‘Journal of Couple & Relationship Therapy’, hvor 1.734 par deltog.

Forskere fra Brigham Young University i Utah, USA, kiggede nærmede på sammenhængen mellem indstilling til materielle goder og lykkelige parforhold.

Studiet konkluderede, at selv i parforhold, hvor begge parter delte de samme materialistiske værdier, havde dette indflydelse på, hvor meget eller hvor lidt glæde og kærlighed, der var i ægteskabet.

Udover pengebekymringer havde de pengefikserede par mindre effektive måder at kommunikere på, og var derfor dårligere til at løse konflikter.

Forskerne mener, at deres studie peger på, at parforholds eventuelle økonomiske problemer i høj grad er et resultat af al for stor fokus på de materielle værdier i deres holdninger og adfærd. Med andre ord er økonomiske udfordringer ikke kun et spørgsmål om at have for få penge.

Hvis man i et parforhold fokuserer mere på materialisme end på selve relationen, er det et symptom på, at noget andet grundlæggende er galt. Årsagen og ubalancen kan med fordel bearbejdes i parterapi og individuel psykoterapi, hvor man får udfordret sine holdninger og overbevisninger.

For at få glæde og lykke i et parforhold skal der primært fokus på de immaterielle værdier, såsom socialt samvær, empati, lydhørhed, rummelighed, kommunikation, livsmod og godt humør . Dette kan i sig selv skabe udfordringer, konflikter og kriser.

Det er muligt at gøre noget ved en uhensigtsmæssig indstilling til penge, bolig, bil og andre fysiske værdier, samt hvordan man har det med sin partner. Der skal ”blot” arbejdes på det – for det kommer, som så meget andet, ikke bare af sig selv.

.

Bøger om parforhold

7 vaner Frihed med bedre parforhold Partner for livet

Følg på de sociale medier

Videoer

Klik her for at se en række videoer med eksempler på parterapi

Gratis uddrag

fra en af mine bøger


Gratis bog, checklister, tips og nyheder.

New Graphic