fbq('track', 'ViewContent');

give

Kærlighed er et valg

Kærlighed er valget at give din elskede det, som din elskede gerne vil have. Når I begge gør dette, oplever og mærker I kærligheden. Kærlighed har ikke noget at gøre med at modtage eller at have lyst til. Lyst forårsager forelskelse, som hører til i den indledende fase af parforholdet, hvilket normalt varer mellem et par måneder og halvandet år. Når vi taler om kærlighed, kommer pligt før lyst. Når man vælger at give sin partner det, partneren gerne vil have, og begge gør dette, så kommer lysten efterfølgende. Jo større anstrengelse det er at give sin elskede det, den elskede gerne vil have, jo større kærlighed!

Ofte sker der det, at vi kun giver vores partner det, vi helst selv vil have. Ofte tror vi (fejlagtigt), at det, vi selv vil have, også er det samme, som alle andre gerne vil have, Men vores følelser snyder os. Især når vi er frustrerede og vrede. Det er derfor, vi bliver nødt til at observere og kommunikere. Kig på, hvad din partner gør for og ved andre. Måske er det præcis det, partneren helst vil have, at der bliver gjort ved ham/hende. Men desværre giver vi for det meste giver andre det, vi selv vil have, og derfor får ingen det, de ønsker sig.

Tal med din partner. Fortæl om, hvad der gør dig glad, men start med at lytte og give. Man kan jo heller ikke sige til en brændeovn, at ”Når jeg har fået varme fra dig, vil jeg give dig brænde” Det er den anden vej rundt.
.

Her kommer en anden vinkel på, hvad kærlighed er…..

.
Se også www.parforhold-parterapi.dk/_parforhold/parterapi/kaerlighedssprog

.

 

 

Udtrykke behov og få dem opfyldt

dreamstimesmall_1067682Det er vigtigt at kunne udtrykke sine følelser og behov. Dermed ikke sagt, at man altid får, hvad man gerne vil have. Men når man udtrykker sig klart og tydeligt, kan resultatet blive, at det nogle gange er den ene part, andre gange den anden, der får opfyldt sine ønsker. Eller at man indgår kompromisser – eller at ingen på det pågældende tidspunkt får sine behov dækket.

Hvis man ikke får lejlighed til at udtrykke sit behov tydeligt, og ikke giver sig tid til at lytte til sin partner, kan det gå galt, og man kan føle sig svigtet og hverken set, hørt eller mødt. Det samme gør sig gældende, hvis det altid er den ene, der får opfyldt alle sine behov, og sjældent eller aldrig den anden.

For mange år siden havde jeg en kæreste, der var ret god til at udtrykke sig og få sine personlige behov dækket. Jeg tænkte dengang, at hvis jeg nu sørgede for at opfylde hendes behov, så fik jeg bagefter nok selv dækket mine. Men imidlertid skete det sjældent. Når hun var glad og tilfreds, var det ligesom at der blev nulstillet mellem os, og der var ikke mere til mig. Forholdet holdt heller ikke i længden.

Kommunikation handler om at udtrykke behov, og at lytte til den andens behov, for at forstå dem. Det betyder ikke, at man få ret hver gang, eller at man altid får dækket sine behov. Sådan er livet nemlig ikke.

Det handler om både at kunne tilgodese sig selv og andre på en socialt acceptabel måde. Se www.parforhold-parterapi.dk/prioritering. Det er det, som giver det bedste parforhold og den største tilfredsstillelse i livet. Det er endvidere en vigtig del af lykken. At man er i stand til både at give og modtage. Og vel at mærke give det, den anden gerne vil have. Definitionen på kærlighed er at give sin elskede det, den elskede gerne vil have. (Ikke at give det man selv gerne vil have). Og når begge gør dette, mærker begge kærligheden. Se www.parforhold-parterapi.dk/_parforhold/parterapi/kaerlighedssprog


Lokalavisen Frederiksberg, april 2015

lokalavisen-april2015

http://ftp-lokalavisen-frb.dk/arkiv/1160/#p=11
.


.

 

Tips til ægteskabet

Der er skrevet mange artikler om parforhold og hvad man kan gøre for at det skal blive ved med at være godt. Nogle af dem er skrevet af kvinder, der udgiver sig for at være manden. Det tror jeg er tilfældet med nedenstående link til den engelske artikel.

www.viralnova.com/20-marriage-tips/

Andre artikler beskriver hvordan kvinden skal lade manden være i fred, når han sidder i netundertrøje og ser fodbold i TV med vennerne, mens de drikker øl. Men her bliver det sjældent påstået, at det er kvinden, der har fået en “åbenbaring” om, hvad der skal til, for at få parforholdet til at fungere.

På  www.parforhold-parterapi.dk/_parforhold/hvad-er-det-vi-gerne-vil-have forsøger jeg at beskrive et afbalanceret parforhold. Begge parter skal give og tage, for at der kan være balance. Mon ikke spørgsmålet for mange er, HVAD der skal gives og tages…

 

Bøger om parforhold

7 vaner Frihed med bedre parforhold Partner for livet

Følg på de sociale medier