Spring til indhold

frys

At bevare roen

  • Anslået læsetid: 5 min read
 

Tanker på vandringUndgå stress

Hvad vil det mon betyde for dig at kunne bevare roen i næsten alle situationer? Uanset hvor stressende, de måtte være? Og hvorfor bliver vi egentlig stressede og oprørte?

Stress har lige som alt andet en funktion og stammer helt tilbage fra urtiden. Her afhang vores overlevelse af instinktive reaktioner, hvor kroppen skulle udskille adrenalin, hvis vi var i fare, så vi kunne flygte, kæmpe eller stivne.Læs mere »At bevare roen