Hvorfor misforstår vi nogle gange vores partner?
Kort resumé:
Ofte giver vi andre mennesker dét, vi selv helst vil have. Grunden er, at vi TROR, at andre har de samme behov som os selv – fordi det FØLES sådan.
Kærlighed er ikke at have LYST til at give noget. Kærlighed er at VÆLGE at give sin elskede (og alle mulige andre) dét, de allerhelst vil have. Og når begge to i et parforhold gør dette, mærker de kærligheden.
Men først skal man vide, hvad man selv og andre helst vil have.
Man skal mærke efter, hvad man ønsker sig og udtrykke dette klart og tydeligt.
Dernæst skal man kunne kommunikere med sin partner, så man FORSTÅR, hvad han/hun vil have. Det skal give mening, så derfor er måden, man kommunikerer på, temmelig vigtig.
Læs her om klienters omtale af par-coaching, som hjælper jer med at kunne give hinanden dét, I hver især allerhelst vil have i parforholdet:
www.parforhold-parterapi.dk/anbefalinger
Hvorfor føler vi os (nogle gange) misforståede og afviste?
Ægte kærlighed består af to lige vigtige elementer:
- Motivation, forståelse, hengivenhed og lignende
- Men det er også ET VALG
Punkt #1 handler mest om forelskelsen, og dén er som bekendt en meget flygtig størrelse. Det er nemlig psykologi, endorfiner, bio-kemi og lignende.
KÆRLIGHED er meget mere end det.
Ægte kærlighed har nemlig ikke så meget med LYST TIL at gøre noget. Det handler i højere grad om AT VÆLGE at give sin partner det, som partneren gerne vil have. Når begge gør dette, mærker de nemlig kærligheden.
Hvis man vil give sin partner, hvad partneren ønsker sig, må man vide, hvad det er.
Til dette kræves:
- motivationen til at ønske at vide det,
- forståelsen for hvad det er, samt
- hengivenhed, når der bliver brug for at kunne rumme, hvor svært det bliver at give det.
Jo større anstrengelse, jo større er kærligheden. Det kan føles både kunstigt, tåbeligt, ligegyldigt, besværligt eller alt muligt andet. Og måske har man slet ikke LYST til at give det…..
2:23 minutter
Desværre blander mange mennesker begreberne forelskelse og kærlighed sammen. Hvis man sætter dem lig hinanden, kan det gå grueligt galt. Der er ofte kærlighed i forelskelsen, men der behøver bestemt ikke at være forelskelse i kærligheden.
Forelskelse
Naturen har designet forelskelsen til at to individer kan finde sammen i tilstrækkelig lang tid til at der kan komme et afkom ud af det. Forelskelse varer typisk fra mellem et par uger eller måneder til et års tid eller to. Derefter er den slut. Ovre. Forbi. Endorfinerne ruller ikke længere. Følelsen er væk. Men på dette tidspunkt skulle forelskelsen gerne være afløst af kærlighed, som er noget helt andet end forelskelse.
Ægte kærlighed og kærlighedssprog
Kærlighed er nemlig et valg, og dette postulat kommer bag på mange mennesker. Når de ikke mere kan mærke forelskelsen sødme og rus, tror de fejlagtigt, at kærligheden er væk, og så er skilsmisse for alt for mange en udvej ud af smerten.
Jeg har flere gange prøvet at leve i parforhold, hvor vi begge blev mere og mere frustrerede, for til sidst at gå hver til sit. Med en af mine første kærester, jeg boede sammen med, kunne jeg mærke, hvor slemt det var, ikke at føle sig elsket, og jeg opfattede efterhånden mig selv som Danmarksmester i behovsudsættelse. Min kæreste var en meget bestemt kvinde, der ikke lagde skjul på, hvad hun ville have, og jeg hoppede og sprang for at opfylde alle hendes ønsker og krav – men det var bare aldrig godt nok.
Når jeg havde gjort et eller andet for hende, havde jeg en forventning om, at NU måtte det være min tur. Men mine ønsker blev som regel fejet af bordet med bemærkninger om, at jeg ikke skulle være egoistisk – eller også hverken kunne eller ville hun give mig, hvad jeg gerne ville have. Vi var havnet i fejlfindingsfælden, og ingen af os var klar over, hvad der var galt. Kun at noget var galt.
Hvis jeg dengang havde vidst, hvad jeg ved i dag, havde mange ting helt sikkert udviklet sig anderledes. Men vi talte to forskellige kærlighedssprog, og forstod overhovedet ikke hinanden.
Alle har vi et foretrukket ”kærlighedssprog”, men det er ikke alle, der kender sig selv godt nok til at vide , hvad det er. Og måske kender de endnu mindre deres kærestes/ægtefælles kærlighedssprog.
Vi får ikke et godt eller et skidt parforhold. Vi får et parforhold.
Det er helt op til os selv, om vi efter forelskelsesfasen vil gøre det til et godt eller et skidt parforhold.
Den partner, vi har valgt at leve sammen med, er dén partner, vi har valgt at have vores problemer med.
