Er du ked af det i dit parforhold?
Føler du dig frustreret og skuffet over din mand?
Du er ikke alene.
Mange kvinder oplever perioder, hvor deres forventninger ikke bliver mødt, og hvor de føler sig oversete eller misforståede.
Men husk, at der er veje til at skabe forandring og genfinde glæden i parforholdet.
En god parcoach kan hjælpe jer.
Find i denne artikel ud af hvordan.Read More »Min mand gør mig ked af det
Uanset om det er mænd eller kvinder, kan man komme galt af sted.
Forestil dig, at din kone/kæreste har taget en kjole på, som du ikke har set før.
Hun siger: ”Hvad synes du om min nye kjole? Jeg vil gerne høre din ærlige mening!”
Her skal alle dine alarmklokker helst ringe højt og tydeligt.
Der er nemlig enormt stor risiko for, at du falder i vandet med et ordentligt plask.
Der er mange faldgruber i parforholdet, og hvis I ikke har lært de såkaldte ”Færdselsregler” i parforholdet, men bare kører af sted som det føles mest normalt og bedst, kan det gå grueligt galt.Read More »Den røde kjole
Ligesom der i trafikken færdselsregler, er der også i parforholdet forskellige grundlæggende rammer, som det er en god ide at kende og overholde.
Her i landet er vi eksempelvis enige om:
I andre lande kører de i venstre side, fordi det er rigtigt dér.
Hvis man ikke kender og overholder færdselsreglerne, kan det gå galt.Read More »Parforholdets Rammer og “Færdselsregler”
I denne artikel får du en detaljeret beskrivelse af et særdeles effektivt kommunikations-værktøj, som med fordel kan bruges i parforholdet, for at undgå de helt store problemer.
For nemheds skyld er der også en kort “quick-guide”, så det er relativt let at gå til.
Til sidst kan du læse om den videnskabelige dokumentation bag mine værktøjer.
Man kan være enormt vrede på hinanden, og stadig have mulighed for at genfinde det gode parforhold.
Man kan skændes så det brager, men alle de frustrerede følelser kan godt dække over kærlighed og længsel.
Det er først, hvis der kommer vedvarende foragt mellem jer, at I skal overveje, om en skilsmisse er den rette løsning.
Følelser af vrede, frustration, opgivenhed, ydmygelse, kan som sagt dække over varme følelser.
Selv i et raseri er der kærlighed.
Det er først når vedvarende foragt eller fuldstændig tomhed og ligegyldighed er til stede i længere perioder, at skilsmisse kan være det rette valg.
Er der børn involveret, har det nogle uhyggelige konsekvenser, at forældrene er onde ved hinanden eller giver op.Read More »Spørgsmål#20 – Hvornår skal man lade sig skille?
Et af de hyppige spørgsmål til mig er: “Hvad går parterapi ud på?”
”Er det noget med at krænge sin sjæl ud, analysere barndommen, og skændes for åbent tæppe?”
Nej! Ikke i terapien hos mig!
Egentlig handler det overordnet om forståelse, men det kan godt deles op i tre dele:
Se filmen, hvor galt det kan gå, hvis man ikke vedligeholder sit parforhold.
Hvad der sker, når man tager hinanden for givet.
Når man mister gnisten, trygheden, tilliden og respekten for hinanden.
Når man ikke forstår sin partner, og ikke føler sig forstået.
Det er en rigtig gyser-film. Absolut ikke egnet for børn.Read More »Force Majeure
Den ene siger: “Jeg HAR taget opvasken“, selv om det kun er sket tre gange det forløbne år – men det er jo rigtigt. Opvasken er taget.
Den anden mener, at 3 gange i forhold til de 362 gange, vedkommende selv har taget den, svarer mere til overhovedet IKKE at have taget nogen som helst opvask – hvilket jo også er rigtigt.
Et andet eksempel: Begge to er enige om at gøre lige meget.
Men den ene tæller timer og den anden tæller kilogram. Det tager den ene 3 timer at løfte 100 kg, og det tager den anden 1 time at løfte 100 kg. Har de så gjort lige meget? Eller skal den anden løfte 300 kg, for at det er “retfærdigt”, selv om det vil tage 3 timer….Read More »Pointsystemer
Flere par, der har været i parterapi hos mig, fortæller samstemmende, at den første uge efter parterapien har været en strålende tid sammen, med glæde og lethed. Men derefter er det, som om at skænderierne pludseligt tager voldsomt til, og at det bliver endnu værre, end før de startede hos mig.
Mit svar til dem er dette: ”Den første parterapi skaber helt naturligt et højt forventningsniveau hos jer begge. I har haft det skidt sammen et stykke tid, og derfor er I begyndt at gå i parterapi. Allerede til første session får I nogle indsigter, og I lærer nogle nye værktøjer, der gør, at alting pludselig går meget nemmere, når I er sammen. I får troen på parforholdet tilbage.Read More »Høje tinder og dybe afgrunde, grafen
Det er ikke selve problemet, der er problemet.
Det er derimod den måde, problemet håndteres på, der er det reelle problem.
Mon du kender den følgende situation?
Du oplever, at når din partner foreslår noget, siger du ja og er positiv og imødekommende.
Men når du derimod foreslår eller tilbyder noget til din partner, får du for det meste et NEJ eller en kold skulder.
Du føler, at du går meget vidt for samhørigheden mellem jer, og for at din partner skal føle sig godt tilpas, men at det tilsyneladende ikke sker den modsatte vej.Read More »Forældre for sin partner
