Spring til indhold

fridag

7 tips til at komme tilbage til hverdagen efter ferien

  • Anslået læsetid: 6 min read

En ferie bør være belønningen for en stor indsats og hårdt arbejde.

 Men at vende tilbage fra en tiltrængt pause kan blive en forfærdelig nedtur.

Lige efter at du og I kommer tilbage fra en fantastisk ferie, kan det føles enormt godt og dejligt. Du har været af sted uden forpligtelser, sammen med mennesker, du holder af. Du har formentlig slappet af, og gjort lige hvad det passede dig.
Men pludselig er du tilbage på arbejde med hverdagen og dens rutiner.

Imidlertid behøver overgangen tilbage til hverdagslivet ikke at blive et mareridt. Faktisk kan du forberede dig og gennemføre nogle enkle trin, der vil gøre processen en hel del lettere. Med nogle fornuftige strategier kan du komme tilbage på sporet på relativt kort tid.

Her er 7 tips til, hvordan du kan lette overgangen tilbage til hverdagen:

Læs mere »7 tips til at komme tilbage til hverdagen efter ferien

Sådan minimeres den (d)årlige jule-stress

  • Anslået læsetid: 7 min read
 

Juletræ5 konkrete check-punkter til at forhindre stress (længe) inden jul

Alt for mange mennesker får betydeligt mere travlt op til jul, end de har i de øvrige måneder af året.

Indkøbslisterne er lange og mange. Der skal gøres rent, bages, laves mad, og juletræet skal pyntes. Alles forventninger skal helst indfries. Måske skal der også løbes hurtigere på arbejdet inden juleferien. Regnskabsåret skal afsluttes og budgetter lægges. Og med julefridagene er der relativt færre arbejdsdage i december.

Det hele kan være ret så overvældende. Der er lagt op til en solid omgang stress – men den dårlige stress kan undgås!

Læs mere »Sådan minimeres den (d)årlige jule-stress