Spring til indhold

forskelligheder

Krise parforhold

  • Anslået læsetid: 6 min read

Når krisen rammer: Forståelse og håndtering af udfordringer i parforholdet

krise parforhold Kriser i parforhold er en uundgåelig del af livet.

Ved at forstå de forskellige typer af kriser og lære effektive strategier til håndtering, kan i styrke jeres forhold og komme stærkere ud på den anden side.

Husk at kommunikation, accept, selvmedfølelse og professionel hjælp kan være værdifulde værktøjer.
Det er også vigtigt at huske på, at “du har magt over dit sind – ikke over eksterne begivenheder“.Read More »Krise parforhold

Manglende empati i parforhold

  • Anslået læsetid: 6 min read

Forståelse og misforståelser i parforholdet

Forskellighedens udfordring

manglende empati i parforhold I et parforhold er det naturligt, at der opstår udfordringer på grund af vores forskelligheder.
Vi kommer fra forskellige baggrunde, har forskellige værdier, og udtrykker følelser på forskellige måder.
Disse forskelle kan berige vores liv, men de kan også skabe grobund for misforståelser og manglende empati.

Det er ikke ualmindeligt, at par oplever, at det er svært at sætte sig i hinandens sted, hvilket kan føre til følelser af ensomhed og frustration.Read More »Manglende empati i parforhold

Min mand giver mig skylden for alt

  • Anslået læsetid: 6 min read

Når ansvar bliver en kampplads

selvansvarlighed og skyld”Min partner giver mig skylden for alt.” Den udtalelse er ikke ualmindelig i parterapi, og den belyser et centralt problem i mange forhold: Fordeling af ansvar og hvad selvansvarlighed betyder.

Når den ene part konstant føler sig bebrejdet, kan det skabe dybe kløfter og føre til en følelse af isolation og uretfærdighed.

I denne artikel vil vi udforske dynamikkerne bag dette problem og se på veje til en mere konstruktiv og kærlig kommunikation.Read More »Min mand giver mig skylden for alt

Parterapi

  • Anslået læsetid: 5 min read

Parterapi og Parcoaching: Vejen til et Stærkere Forhold

Par-coachingParterapi og parcoaching er værdifulde redskaber for par, der ønsker at forbedre deres relation.

Disse tilgange tilbyder et trygt rum, hvor par kan udforske deres udfordringer, forbedre deres kommunikation og lære at forstå hinanden bedre.

Uanset om I står over for specifikke problemer eller blot ønsker at styrke jeres forbindelse, kan parterapi og parcoaching være en investering i jeres fælles fremtid.Read More »Parterapi

Sådan forbereder du dig til sommerferien

  • Anslået læsetid: 3 min read

Forventningsafstemning

sommerferienHvad kan man gøre, for at få det bedste ud af ferien, både for sig selv, for sin ægtefælle/kæreste og for resten af familien?
Hvordan kan man indfri sine store forventninger, og samtidig forebygge konflikter på ferien?

Her er fem gode råd:

1) Forbered jer i god tid

Mange mennesker er meget stressede lige op til ferien.
Meget skal ordnes og færdiggøres, inden man kan holde fri.
Det kan imidlertid tage helt op til en uge at geare ned efter en hektisk periode på arbejdet.
Hav derfor tålmodighed både med dig selv og din partner de første dage af ferien.
Sørg også for at få afstemt forventningerne med hinanden.
Se www.parforhold-parterapi.dk/forventningsafstemning
Read More »Sådan forbereder du dig til sommerferien