Et velfungerende parforhold er baseret på, at begge parter føler, at de får en værdiforøgelse af at være I forholdet. Det sker, når vi giver hinanden det, den anden gerne vil have – og ikke det, vi selv helst vil have, eller som vi TROR, den anden vil have. For at kunne skabe værdiforøgelse for vores partner må vi lære at håndtere vores følelser konstruktivt.
Hovedpersonen i filmen er dagdrømmende, håbløs romantiker, og har aldrig lært at kende forskel på forelskelse og kærlighed. Han tror, at hvis man bare finder den eneste ene, vil lykken være gjort resten af livet. Han arbejder med at skrive lykønskningskort, hvilket også er ret sigende om ham.
Filmen viser hans liv set gennem hans øjne i hans følelsesmæssige himmel/helvede.
Vrede er en stærk følelse, en energi, der signalerer, at noget er vigtigt, eller at en grænse er overskredet.
Selve følelsen af vrede er hverken god eller dårlig; den er en naturlig del af det menneskelige følelsesregister.
Problemerne opstår imidlertid sjældent på grund af vreden i sig selv, men derimod måden, vi håndterer og udtrykker den på.
Når vrede i parforhold bliver destruktiv, skyldes det ofte uhensigtsmæssige reaktionsmønstre, der sårer, skaber afstand og nedbryder relationen.Read More »Vrede i parforhold: Håndter følelserne – skab forandring
Når udfordringerne i parforholdet viser sig, kan søgen efter professionel hjælp i form af en par coach eller parterapeut blive relevant.
Mange par overvejer, om terapeutens køn har betydning.
Ofte ligger forskellen dog ikke i selve kønnet, men snarere i den maskuline og feminine energi og de tilhørende tilgange til parforholdsrådgivning.Read More »Parterapi mand
Vi kender alle følelsen – den varme, stigende fornemmelse, der kan tage os med storm.
Vrede i parforhold er en almindelig følelse, og i sig selv er den ikke problematisk.
Faktisk kan vrede signalere, at noget vigtigt for os føles truet eller overset.
Problemerne opstår, når vreden kommer til udtryk på måder, der skader vores partner og relationen – både fysisk, psykisk og følelsesmæssigt.
Som din parcoach er det mit mål at hjælpe jer med at forstå vreden og lære sunde måder at håndtere den på.Read More »Vrede i parforhold
Vrede i parforhold er en almindelig, men ofte ødelæggende følelse.
Det kan føles som en uundgåelig reaktion, men det er vigtigt at forstå, hvorfor vreden opstår, og hvordan man kan håndtere den på en sund måde.
Denne artikel udforsker årsagerne til vrede, hvordan tidligere oplevelser påvirker vores reaktioner, og hvorfor det er vigtigt at lære at håndtere vreden, så den ikke skader forholdet.Read More »Vrede i parforhold
Mange par oplever udfordringer i deres kommunikation, og det kan føre til misforståelser, frustrationer og konflikter.
Imidlertid er sagen, at hvis man selv havde kunne løse problemerne, havde man jo nok gjort det for længst.
Denne artikel undersøger, hvorfor god kommunikation er afgørende, hvordan man kan overkomme barrierer, og hvorfor og hvornår professionel hjælp ofte nødvendig.Read More »Hjælp til kommunikation i parforholdet
Vi orienterer os i forhold til hinanden primært gennem det talte sprog, og her er det vigtigt at kende de fem niveauer af kommunikation i parforholdet så misforståelser og frustrationer undgås.Read More »De 5 niveauer af kommunikation
Maskulin og feminin energi er som to forskellige, men komplementære, måder at være og agere på i et parforhold.
Begge energier findes i både mænd og kvinder, hvilket er vigtigt at bemærke.
Det er altså ikke et spørgsmål om fysisk køn, men om psykiske og følelsesmæssige udtryk.
De fleste mænd har dog mest maskulin energi, mens de fleste kvinder har mest feminin energi.Read More »Maskulin og feminin energi i parforholdet
Manglende anerkendelse i parforholdet kan være en af de mest ødelæggende faktorer for et forhold.
For mange er det afgørende at føle sig set, hørt og værdsat af sin partner.
Følelsen af at være god nok, som man er, er vigtig for alle, men specielt for mænd, der ofte har et særligt behov for at blive anerkendt for deres indsats og kompetencer.
Det er vigtigt at forstå, at anerkendelse ikke bare handler om at give ros, men også om at vise respekt og påskønnelse for hinanden.Read More »Den manglende anerkendelse i parforholdet
Der er mange myter om parforhold, som kan være skadelige, hvis de ikke udfordres og diskuteres.
Disse myter kan udvikle sig til dårlige vaner og skabe store problemer.Read More »Myter i parforholdet