Spring til indhold

faser

De 3 faser af parforholdets udvikling

  • Anslået læsetid: 5 min read
 

Hvorfor går det en gang imellem galt i parforholdet?

parforholdI den ideelle verden udvikler et parforhold sig som følger:

1) Man mødes og føler sig tiltrukket af hinanden. Det kaldes forelskelse.
Typisk er det udseende og holdninger, man først får øje på og er tiltrukket af.

I den ideelle verden undersøger man herefter nysgerrigt, hvem man har mødt og er sammen med.
Det kan være hinandens baggrund, meninger, personlighed og adfærd.
Er det mon et rodehoved eller et ordensmenneske?
Er der styr på økonomien eller sejler det?
Er der misbrugsproblematikker eller vrangforestillinger med fanatisme?
Hvordan er partnerens venner og familie?
Er de grundlæggende værdier nogenlunde ens?
Hvad er partnerens tilknytningsstil?

Det vil være en god idé at gøre, hvis man vil undgå problemer senere i parforholdet.Read More »De 3 faser af parforholdets udvikling

Forandringsfaser

  • Anslået læsetid: 5 min read

 forandringsfaser

Er forandring noget, man skal tilstræbe eller begrænse?

I denne artikel får du et overblik over forandringens faser.
Hvis du synes, at noget bliver for ubehageligt, eller der er noget andet, der er mere tiltrækkende, så ønsker du forandring.
For nogle skal der meget til, før behovet opstår, og for andre skal der ikke så meget til, men hvis en adfærd er blevet en indgroet vane, kan den være svær at ændre.Read More »Forandringsfaser

De fem faser i enhver forandring

  • Anslået læsetid: 3 min read
 

Forandringsfaser

Enhver forandring går (langsomt eller hurtigt) gennem de fem faser:

  1. Ubevidst aktiv (gør det ubevidst)
  2. Bevidst aktiv (kan ikke stoppe)
  3. Bevidst inaktiv (stopper op)
  4. Bevidst ubevidst inaktiv (er stoppet)
  5. Ubevidst inaktiv (gør det ikke længere)

De fem faser

Read More »De fem faser i enhver forandring