Systematisk og struktureret parcoaching: En sikker vej til et stærkere fællesskab
Hvad er forskellen mellem konventionel psykoterapi og systematisk parcoaching?
Når du står over for udfordringer i dit parforhold, og ønsker hjælp til det, vil du opdage et væld af måder og tilgange på markedet.
To af de mest markante veje er konventionel psykoterapi og systematisk parcoaching.
Begge sigter mod at forbedre jeres parforhold og velbefindende.
Imidlertid adskiller deres fokus og metoder sig væsentligt fra hinanden.
Min erfaring som parcoach viser, at et klart overblik over disse forskelle er afgørende for at vælge den rette støtte til jer som par.Read More »Systematisk og struktureret parcoaching: En sikker vej til et stærkere fællesskab
Det kan godt være svært at få hverdagen til at hænge sammen med parforhold, børn, karriere, madlavning, rengøring, fritidsinteresser osv.
Til dagligt vil vi gerne styrke os selv og andre, men nogen gange kommer vi alligevel uforvarende til at gøre det modsatte af det, der er hensigten. Jeg kommer her med eksempler fra seks områder, hvor vi enten styrker eller svækker hinanden:
Latter og humor er vigtigt for at opretholde et godt helbred. Latter er også sundt for ægteskabet, både følelsesmæssigt og fysisk.